随着寒假来临，机场、火车站、景区的人流量开始变多。免洗手消毒剂成了很多人出门必备的消毒法宝。然而，很多匆匆忙忙的旅客，手心喷一下，随意搓两下，就结束了。如此喷一喷、搓一搓，能杀灭细菌吗？

省流版

1. 用量足：1-2毫升，大概一枚硬币大小。

3. 时间够：充分揉搓至少20秒。

4. 日期内：在产品有效期及启用后有效期内使用。

5. 先洗手：手有污染物或接触了相关症状者需先洗手。

6. 防致敏：要注意自身是否对消毒剂的成分过敏。

7. 莫误食：五岁及以下儿童在成人监护下使用。

使用免洗手消毒剂确实方便，但要想真正达到消毒效果，需要注意以下几点：

1. 使用足够的用量

按照使用说明书，一般来说取1-2毫升手消毒剂置于掌心，差不多是一枚硬币大小的量。总之，简单喷一下是不够我们消毒整个双手的。但也不宜太多，会导致残留并不容易干燥。

2. 涂抹所有部位

根据六步洗手法充分揉搓，确保将手消毒剂均匀涂抹在手的每个部位表面，包括手掌、手背、手指、指缝等，尤其是手指甲缝等易藏菌的部位。若只是简单喷一下，很难覆盖到手的所有部位。

3. 揉搓时间至少20秒

涂抹双手并揉搓至干燥，这个过程大约需要20秒，当然根据国家标准《手消毒剂通用要求》，能做到揉搓1分钟是最好的。

4. 选择有效期内的产品

使用前，务必仔细阅读使用说明书，查看产品有效期（不少于12个月）和产品启用后的使用有效期，在2种有效期限内使用。

5. 手部没有肉眼可见污染物时使用

免洗手消毒剂适用于已经比较清洁的双手。如果手部有明显的污染物，应首选流动水和洗手液洗手。另外，如果接触了传染病患者或者相关症状人员，尽量使用流动水和洗手液洗手。

6. 注意致敏成分

优先推荐醇类速干手消毒剂，但如果对醇类过敏，也可以选择其他成分的手消毒剂，例如季铵盐类、微酸性次氯酸水等。

7. 保障幼儿安全

免洗手消毒剂应存放在远离幼儿的地方，以免孩子误食或引发过敏。5 岁及以下儿童应在成人监护下使用。

使用手消毒剂并不是万能的。我们日常生活中首选的手卫生方式仍然是流动水+洗手液。没有流动水时，请牢记以上7个要点正确使用免洗手消毒剂哦。

编辑 / 黄骞文

来源 / 上海疾控

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