疫情之下，大家普遍都比以前更加重视手部的卫生清洁，勤洗手可以说已经成为日常习惯。更有不少人经常使用酒精喷雾、免洗手凝胶消毒，手部的卫生消毒是做足了，但手也变得越来越干，很多人都忽略了对手部的养护。

Part.1

冬季到来，手部呵护刻不容缓

双手可谓是全身最忙碌的器官，做起事来都离不开双手，却很少有人去为双手做相应的护理。

皮肤是人体最外层的保护屏障，当表皮受损，屏障功能被破坏，会造成皮肤干燥、粗糙，失去弹性和光泽，受到破坏的皮肤屏障还可能会成为细菌、病毒入侵的途径。

频繁洗手加上冬季干燥气候的到来，让手部水分与保湿的油脂加速流失，手部受到的伤害成倍增长，严重的甚至会引起干痒、红肿、肌肤皲裂疼痛。

双手对人来说太重要了，手部肌肤受损几乎难以避免，因此，生活中要更加注重对手部的保养，尽量让伤害降到最低。

Part.2

日常保养双手，做好两件事

NO.1

减少局部刺激

双手与外界环境接触较为密切，生活中要加强双手的保护意识，尽量避免过度刺激。

如

在接触污物后要及时洗手

减少抓挠、反复擦洗

避免长时间肥皂水泡洗

减少使用化纤羊毛织品

冬季注意御寒保暖夏季

注意防晒

易伤手的职业，劳动时记得佩戴手套

……

另外，合理饮食、戒烟戒酒、适当运动等健康习惯都有利于皮肤的健康。

NO.2

使用护手霜

护手霜中的补水保湿成分，可以及时补充手部流失的水分与油脂，并快速修补肌肤屏障，是保护双手肌肤的有效法宝。

在洗手后，或在使用消毒免洗洗手液后，或在做完家务后，或肌肤局部受到刺激后，均可使用护手霜保护手部肌肤屏障免受进一步损伤，尤其是在寒冷干燥的季节里，更要定期使用护手霜养护双手。

建议平时多备几支护手霜，放在洗手台旁边、随身的包里、办公室抽屉、卧室床头柜上、工作服兜里，洗手后马上抹一抹，这样才能有效保护手部皮肤，防止干燥和受损老化。

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