有没有发现，自己生活中总是被一些烦人的小毛病困扰！

整个人昏昏沉沉，毫无干劲！

感觉体内就好像生了锈一样，身体抵抗力也跟着下降：

脸部水肿，大肚腩明显

腰腹寒凉，手脚冰凉

大便不成形，粘马桶

口臭口干，舌苔厚腻

小腹便便，大肚腩明显

这其实都是寒湿气在作祟！身体正在向你发出求救信号！

汉时医圣张仲景，在《伤寒论》中特别指出：众生很多病的根本原因就是体内寒湿气太重。

它不像感冒、发烧很明显地能够感知到，而是像慢刀子一样慢慢摧残我们的身体。

所以为了身体的健康，体内的寒湿气应该尽早排掉。

脚是人体之根，连接人体脏腑十二经络，足底有66个穴位汇聚，因为也被誉为人体第二心脏。

因此祛寒湿简单有效的办法就是——泡脚+搓脚。

俗话说得好春天洗脚，升阳固托；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天洗脚，丹田和暖。

但是现代人工作累，回家真做不到天天泡脚。来不及泡脚的话，我们可以试试搓脚！

今天就给大家推荐一款懒人养生利器小灯泡泡泡精油，可以泡脚15次，搓脚50次，帮你快速逼出体内寒湿气！

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一滴管泡泡精油

≥5个泡脚足浴包

普通的泡脚包，即使把药材磨碎，还是大分子结构，身体很难吸收。

而且泡完之后，脚上很容易沾染颜色，尤其是指甲盖处擦都不好擦。

而泡脚精油不一样，把原料提炼成油，分子小、吸收快、效果好。加上油的亲肤性，咻地一下就能吸收。

睡前加一滴管泡脚或搓脚，3~5分钟后，热感就来了，感觉比5个足浴包/足贴都强烈。

从脚心慢慢涌上膝盖、手脚、后背，特别带劲儿。

身上的毛孔一点点张开，寒湿气统统化成了汗，逼了出去。

我坚持泡了一周，不但寒湿气排出了，身体也轻盈了很多，就连那几天也不怎么痛了。

不但是我，网上很多人用过，都说用它泡脚搓脚，效果出乎意料地好：

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中西合璧配方

内外夹攻祛寒湿气

要知道，寒湿气特别狡猾，它先入侵皮肤，再蔓延体内脏腑，一步步加重。

很多足浴包，只针对表皮寒湿气，忽略了脏腑寒湿气。

而泡泡精油以艾叶精油为主，采用低温蒸馏法，极大程度保留了原材料的活性。

配以驱寒的姜根油、胡椒果油，让皮肤吸收温阳之气，气血畅通起来，内外夹攻驱寒祛湿。

有的人气血不足，体内寒湿气出不去，所以它还特别加入当归精油。

内调补气，让气血畅通起来，才有力量逼出寒湿气。

更让我喜欢的是，它还加了葡萄柚精油和甜橙精油，味道可好闻了。

现在的泡脚时光，不但是睡前养身仪式，更是我一天中特别放松的时刻。

回到家脱下鞋，把脚放进热水的一刹那，太幸福了！

泡到后背微微出汗，汗水连同坏心情一起蒸发，倒头就睡。

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搓一搓 也能祛寒湿

滋润护足 步步生香

用它泡脚够好用了，但它还有个绝招——搓脚。

有时太累不想泡脚，或出游没条件泡时，可以滴3滴精油在手心，搓搓脚面、脚底、脚踝，就和泡脚有一样的效果。

一开始还担心精油会黏糊糊的，但后来发现它吸收很快，一点也不油。

而且这样抹脚，比身体乳还滋润。干得起皮的脚后跟，抹几下就润了不少。

加上淡淡的甜橙精油味道，脚丫子能持续温热半小时，而且滑滑的、香香的，感觉自己活得特别精致。