董欣足浴包怎么用？正确的使用方法是什么？有没有什么禁忌？经期可以用董欣足浴包吗？怀孕可以泡足浴包吗？

董欣十八味草本足浴包，各种天然植草入料，浓缩熬制，用起来很方便直接撕开包装倒入温水中就可以泡脚、泡澡了。

董欣足浴包是由十八味草本植物制成的，成分中的植物具有活血散寒除湿排毒，温经暖身补益身体等功效，怀孕的孕妈妈是不可以用的呦，还有如果脚上或者身上受伤有什么伤口的也不能沾水不可以用的

现在注重中式养生的年轻人越来越多，更多人把泡脚成为睡前必不可少的一个环节，既能缓解一天工作的疲惫，还能美美的睡上一觉，简直太棒啦～

泡脚这个词，对于大家来说并不陌生，拿个水桶装满热水，把脚一伸，享受漫时光就好了

在本就枯燥的生活里，让泡脚成为一种仪式感的花式养生，以增加生活乐趣

比如加入一个健康天然的对身体好的养生足浴包泡脚，不仅能让泡脚这件事更有效果，还可以通过这个简单的方法让身体越来越好

每天坚持泡泡脚对身体的好处多多

❶祛除湿气

脚部有脾经，泡脚可以减少体内邪湿疏通经络。

❷加速代谢

泡脚可以加速新陈代谢，从而让身体得到调整。

❸改善月经

经期不规律、量小都是气血不足的表现泡脚对气血疏通有很好的效果。

❹养护皮肤

泡脚可以促进 xue 液循环让人发汗，可以排出皮肤的代谢垃圾和毒素。

❺缓解肌肉疲劳

对于久站久坐的人，泡脚可以缓解肌肉疲劳，改善腿部浮肿。

❻改善睡眠

泡脚可以身心放松安神宁气，帮助更好的入睡。

❼改善脾胃虚弱

泡脚可以促进 xue 液循环，对脾胃虚弱有很好的改善。

❽改善手脚冰凉

泡脚可以使脚的末梢 Xue 管扩张，促进血液循环，是很多手脚冰凉人的救星。

董欣暖欣的足浴包主要成分有

花椒果、土茯苓、蒲公英、生姜可以温中驱寒，祛湿排汗

药用大黄、黄芩能引火下行，降燥清毒

何首乌、蛇床果、黄精、川续断

肉桂具有补精养气，温肾助阳的效果

艾叶、当归、益母草、鸡血藤

丹参、红花、川芎温宫调经，行血散瘀

怎样正确泡脚效果最好？

泡脚温度在40℃左右为宜；

水位一一没过脚踝；

泡脚时长一一20分钟左右，泡到微微出汗即可；（注意：不宜泡到大汗淋漓的程度）

泡脚时间一一晚上9点钟左右。（饭后至少间隔1小时再泡脚）

董欣足浴包泡脚适合哪些人群？哪些体质？

董欣暖欣足浴包是一个老少皆宜的养生品，年轻人可以泡泡脚缓解压力和疲劳，老年人滋养身体驱寒通络更是适合，小朋友适当泡脚有助于增强体质减少感冒鼻炎的情况

当然还要再提醒一下，孕期是不可以用的呦

其实啊足浴包泡脚是一个很舒服自在的事情，可以好好享受这个放松自我的过程，我们老祖宗传承了这么多年的养生方法，便宜又好用的，一定要好好用起来

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