天气越来越冷，晚上睡觉离开暖水袋就宛如冰窖的被窝应该只有冻脚星人能懂吧。

常言道百病从寒起，寒从脚下生，每天用热水泡泡脚，可驱除寒气、缓解疲劳。

大家日常还可以在热水里加入足浴包，泡脚更舒服~

方回春堂艾草足浴包，甄选艾草、益母草、老姜、陈皮、鸡血藤、桂枝、当归、伸筋草、桑枝、忍冬藤、夜交藤、红花等12味草本。

不掺杂、不打粉，真材实料看得见！

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方回春堂艾草足浴包

39.9元/袋

（30克*14小包）

11月26日~28日

买二送一

真材实料，泡脚更省心

方回春堂足浴包甄选草本，并不打粉，只采用半碾碎工艺，组合成包后，采用无纺布包装。

只需将足浴包丢进热水，不仅原材料能很好析出，而且没有太多的粉末，泡完的脚上没有残留、很干净，后续清洗泡脚盆也方便！

当然，有些养生达人喜欢将这类足浴包熬煮泡脚，方回春堂足浴包可以直接放进锅内熬煮5~20分钟，无纺布会包裹原材，基本不会煮碎煮烂，后续捞出也方便。

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方回春堂足浴包即日起至11月28日期间，限时买二送一，一大袋足浴包内含14小袋，每小袋都有足足30克！

使用时，推荐每次用1小袋即可，三件到手能用一个多月！

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这里也要提醒大家——

泡脚的时间不宜过长，水温不宜过烫哦！

【泡脚小贴士】

泡脚水温不宜过凉或过高（40℃~45℃左右即可）

时间不宜过长（15~20分钟左右即可）

建议在晚间21~22时这个时间段泡脚，饭后半小时不建议泡脚。

如果泡脚水中含有中药成分，则最好选用木桶，因为某些中药成分可能会与普通足浴盆中铁、塑料等成分发生反应，而影响中药的效力。

不适宜人群

！正处于怀孕期、月经期的妇女不适宜；

！有出血疾病或局部受伤48小时以内的患者；危急重症患者；有急性传染病、外科急症或中毒的患者；

！正处于情绪激动如大怒、大喜、大悲者；身体过度疲劳、精神紧张或患精神疾患的人士；

！饭前饭后30-60分钟左右不适宜，过饥、过饱、酒醉者都不适合中药泡脚；

！足部有破损感染、较严重静脉曲张、三高等人群均不宜中药泡脚。

！若中药泡脚后出现过敏、头晕等不适反应，应立即停止，一般平躺休息即可缓解，但若病情加重，需医院就诊。

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以上内容仅作科普讨论

如有不适请及时就医

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