谈古论今

话﹃ 药浴 ﹄

什么是中药足浴

中药足浴就是中药泡脚，是指通过水的温热作用及借助药物蒸汽和中药药液薰洗的方式，让药液离子通过粘膜吸收和皮肤渗透进入到人体血液循环进而输布到人体的全身脏腑达到防病、治病的目的。

中药足浴的作用

1.中药足浴促进血液循环

自古就有脚是人体的第二心脏之说。从人体结构看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好。而泡脚能促进全身血液循环。

2.中药足浴刺激足部的穴位、反射区和经络

从中医养生来讲，脚上有人体各脏腑器官的反射区   和穴位，以及经络，很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。同时人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起始点都在脚上，因此中药泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络，启到疏通经络、活血化瘀、调和阴阳、扶正祛邪等养生目的。

中药足浴的具体使用方法

先把药包浸泡10分钟后水煮或者熬20分钟，待药液温度（37℃-42℃）合适之后，用熬好的中药浸泡没过踝关节，以达到踝关节上三寸（四横指高）的地方最好。每次泡10-15分钟为宜。一天一副药，一副药可以使用2次，第二次浸泡需要加热后再次使用。

壹

注意事项

饭前后30分钟内不宜足浴，以免影响消化；

足浴不宜时间过长，温度过高，特别是糖尿病患者，因其末梢神经感觉减退，不能正常感知外界温度，容易发生烫伤；老年人足浴时间过长容易引发心慌、大量出汗等症状；

如有心慌、头晕等不适症状，应立即停止足浴；

心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，不宜用太热的水泡脚，因为这会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧。

不宜交叉使用足浴盆，以免脚部受到感染，可使用一次性足浴袋。

贰

中药足浴包禁忌症

有出血症状患者，如尿血、咳血、便血、脑出血、眼底出血等急性期禁用；

足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的患者不宜足浴；

目前我院急诊科已开展中药足浴治疗项目，药包不仅有养生调理作用，特别是针对风寒感冒的恢复有很大帮助，能够增加人体的阳气，增加人体的正气，同时还具有发汗解表、疏风散寒的作用，所以对于风寒感冒引起的头痛、恶寒、发热、流鼻涕、打喷嚏等都有很好的治疗作用，同时还可以增强体质。如果是支气管炎或者支气管肺炎的咳嗽，可以起到清热化痰，宣肺止咳的作用；中药足浴包方便简单，放入水中即可成为一盆中药足浴药水，不失为一种健康养生的生活方式及疾病辅助治疗手段。

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供稿：急诊科

编辑：吴永翠

一审：刘   单

二审：王根瑶

三审：朱德江