泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体的免疫力，防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。

生姜泡脚

【预防流感手脚冰凉】

具体操作

1、预防流感

秋天感冒了先别吃药，用5片生姜泡脚，每次20分钟，连泡2-3天就能完全好，还能增强体质，预防流感再次发生。

2、手脚冰凉

一到秋冬季节，许多人手脚冰凉，这是体虚血亏的表现，连续用生姜泡脚1-2周，手脚冰凉会完全消失，并且不易反复。

3、关节炎症

关节炎很难好，但是如果每周坚持用生姜泡脚2-3次，两个多月关节炎就能完全好，泡脚时加上点食盐效果更好。

白醋泡脚

【净化血液 美白祛斑】

具体操作

1、净化血液

很多人不知道，用醋泡脚时，醋能渗透脚部皮肤，进入血液，清理血液中的垃圾和病变残渣，从而起到净化血液的作用。

2、美白祛斑

白醋泡脚能改善面部色斑。

3、失眠多梦

现在生活压力大，许多人失眠多梦，早晨起来没有精神，睡前用白醋泡脚，不仅能放松神经，还能安睡一整晚，不妨试试。

红花泡脚

【静脉曲张 手脚发麻】

具体操作

1、静脉曲张

静脉曲张除了做手术没有好办法，不过用红花泡脚能很好的改善，如果同时配合按摩手法还能完全好，但是水温不要过高。

2、手脚发麻

手脚发麻，在秋冬季节最常见，这是末梢神经炎的表现，用红花配上盐水泡，能消除发麻症状，一般连续泡3天就能完全好。

3、大病初愈

受过伤之后，体内往往还会瘀肿血块，用红花加醋泡脚，每天浸泡20分钟，能活血化瘀，化解体内血块，加快恢复速度。

当归泡脚

【月经不调 缓解抑郁】

具体操作

1、月经不调

十个女人有8个月经不调，有的还伴有不同程度的妇科疾病，用当归泡脚，连续泡7-10天，经期不调和炎症就能完全消失。

2、眼袋眼圈

用当归泡脚能改善眼袋黑眼圈。

3、缓解抑郁

当归泡脚能舒缓情绪，在医学上常用作抑郁症和自闭症的治疗，能够让烦闷的情绪得到控制，并且减少生气对肝脏的影响。

花椒泡脚

【腹痛腹泻 提高肾能】

具体操作

1、腹痛腹泻

腹痛腹泻秋天最常见，吃药好的还很慢，用花椒泡脚能快速去除体内寒气，止痛止泻，坚持泡上2-3天就能完全好。

2、灰甲脚气

花椒泡脚能改善灰甲脚气。

3、提高肾能

强健的肾脏能让人精力充沛，自信十足，并且还能提高生活质量，利于家庭幸福，每周用花椒泡脚2次，比做保健还管用。

食盐泡脚

【增强记忆 延缓衰老】

具体操作

1、增强记忆

生活压力大，容易出现记忆力减退，记不住事，用盐水泡脚，能增强大脑供血量，使思路清晰，做重大决策时不妨试试。

2、延缓衰老

经常用盐水泡脚，能延缓衰老速度。

3、防止裂脚

秋冬季节，最容易出现裂脚，如果脚上的角质层很厚更容易裂，用食盐加热水中泡脚，能强力去角质，防止裂脚。

艾叶泡脚

【止咳化痰 皮肤止痒】

具体操作

1、止咳化痰

咳嗽是秋天高发病，一旦得上就很难好，用艾叶泡脚，每天20分钟，泡第一次就会有改善，并且还能清肺热，排肺毒。

2、皮肤止痒

艾草泡脚能缓解皮肤瘙痒。

3、皮肤过敏

艾草泡脚能改善敏感肌肤。

小苏打泡脚

【降高血压 祛痘除印】

具体操作

1、降高血压

小苏打是出了名的降压高手，2-3勺苏打粉倒入热水中，等到合适的温度泡脚，连续泡5-7天，高血压就能稳住，很神奇。

2、祛痘除印

苏打泡脚能改善痘痘肌肤。

3、去除痛风

小苏打泡脚能消除痛风，尤其是上了年纪的人容易出现痛风，用2勺苏打倒入温水中，浸泡20分钟，连续一周就能改善。

陈皮泡脚

【排湿寒气 润肠通便】

具体操作

1、排湿寒气

体虚怕冷的人，一般是体内有湿寒气，用陈皮泡脚能排出体内湿寒气，一般连泡1-2周，体内是寒气就能完全消失了。

2、润肠通便

秋天天气干燥，用陈皮泡脚能润肠通便，预防便秘，对于上火引起的便秘，一般连续泡2-3天就能完全恢复。

3、光滑皮肤

很多女性平时喜欢穿高跟鞋，脚部皮肤粗糙显得很尴尬，用陈皮泡脚，因为陈皮含有丰富的维生素C能让皮肤光滑细腻。

苍耳泡脚

【腰肌劳损 慢性鼻炎】

具体操作

1、腰肌劳损

久坐容易出现腰肌劳损，长途司机和上班族最常见，用苍耳泡脚，每次20分钟，连续泡3-5天就能有很好的改善。

2、慢性鼻炎

天气一冷，鼻炎就非常难受，鼻塞流鼻涕，不仅尴尬，而且影响健康，用苍耳加泡脚，连续泡一周鼻炎就有很好改善。

3、咽喉肿痛

秋天上火很容易引发咽喉肿痛，用苍耳泡脚，能卸除虚火，消除咽喉肿痛，配合艾草泡脚效果更好。

小编特别推荐：

泡脚 加俏美人墨玉粉可有效排寒排湿 调理多种问题.

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*身体要健康  养生金木浴*

小编推荐：金木浴  墨玉泡澡/泡脚

排出体内湿寒  补充阳气有效调理身体不适 预防疾病

金木浴疗泡浴过程中通过墨玉粉能量的交互渗透，提高人体温度 使皮肤主动出汗，打通微循环排除体内毒素，并在能量交互中补充人体所缺微量元素，最终达到人体能量元素均衡的健康体质。

金木浴疗的功效

净水、活血排毒

以《神农本草经》、《唐本草》、《本草纲目》等医学巨著为依据，经现代科技检测发现黑玉神茶能改变水分子结构，能净化血质降血脂，调理人体各大生理系统正常化，有效地清理人体垃圾，软化血管，促进血液循环加速流通，在特定温度(90℃)下，能有效地释放自身微量元素于饮水中；

通经活络

墨玉可通过人体皮下细胞和部径穴位进行按摩而浸润人体，从而提高人体免疫功能，使微循环系统各机理平衡，以达到疏通经络、气血流畅、脏腑安和之功效。

明目润肺

经常泡墨玉澡，可以促使血液循环有明目、润肺、利便、降血压等功能。并且对乳腺癌有一定的防治功效。长期可以预防减轻病痛，使人精力充沛，身体各部分更加协调。口含黑绿玉石，借助唾沫所含营养与溶酶之功，能生津止渴，除胃热而滋心肺，对口腔溃疡有奇效。

消炎镇痛

存在墨玉中的B、S元素及其化合物具有杀菌、止痒的作用。这是大自然赋予的天然物品的自然作用。

防腐保鲜

墨玉含有素油基，渗透力也很强，因此具有洗涤作用。可洗掉手上的油漆，抽油烟机的油污，也可以洗高级织物，避免了洗漆剂、洗油剂的难闻气味。

用墨玉水浇花，可使花木无肥也艳丽芬芳；用墨玉水插花，可延长开花时间，越长越茂盛；用墨玉水养鱼，鱼缸不长青苔，鱼儿少食也会活泼。

金木浴疗的作用

1、用墨玉粉玉水长期洗脸，皮肤细嫩红润，有弹性，并可祛斑除皱。

2、长期用玉水泡澡，可预防脚气，灰指甲，去老茧，改善皮肤干裂，提高免疫力防止感冒。

3、经常泡玉澡，可疏通全身经络：促进血液循环，活化细胞，平衡体内元素，防止皮肤病，长期坚持可祛病养生，强身健体，延年益寿。

4、用玉粉调黄瓜汁、西红柿等果汁，蛋清，蜂蜜等做面膜，是天然上乘美容品，无任何副作用，效果非常好。

5、墨玉粉可快速愈合伤口（烫伤 划伤等 一般不会留有疤痕）。6、拥有英格尔国际（上海）检测机构检测报告，包含多种微量元素，其中含有抗ai元素。对动脉硬化、高血压、心脑血管等预防治疗有效。

中医学八大治疗方法之中排行之首的疗方乃是发汗疗法。而人体分布着３００万条左右的汗腺；每１克汗液从皮肤表面蒸发可散热６００千卡，通过发汗有内毒外排、祛邪安正，防御疾病的作用；通过汗液的排泄可促进新陈代谢，排除内毒，同时也将皮肤表面的病毒、细菌、灰尘等外邪冲刷掉，从而使人体获得健康，美丽与长寿。

6、拥有英格尔国际（上海）检测机构检测报告，包含多种微量元素，其中含有抗ai元素。对动脉硬化、高血压、心脑血管等预防治疗有效。

中医学八大治疗方法之中排行之首的疗方乃是发汗疗法。而人体分布着３００万条左右的汗腺；每１克汗液从皮肤表面蒸发可散热６００千卡，通过发汗有内毒外排、祛邪安正，防御疾病的作用；通过汗液的排泄可促进新陈代谢，排除内毒，同时也将皮肤表面的病毒、细菌、灰尘等外邪冲刷掉，从而使人体获得健康，美丽与长寿。

用以功能玉粉为主要成分作为母体，以自然水源作为载体，通过外界温度场与人体温度场的交换作用，达到利用自然能量转换而对人体众多慢性疾病进行保健疗法，而这种保健疗法是融宇宙中的自然能量，达到调理人体气血阴阳平衡、舒筋活络、强身健体的过程。

玉浴是利用功能玉粉煮水泡浴，其功效优于中药浴、牛奶浴、蛋清浴、盐浴等。功能玉粉富含人体所需十数种微（宏）量元素，通过与任意水源共煮产生水分子质变,当人体浸泡在这种质变水中时，会产生人体与功能玉质变的水分子的共振现象,通过人体毛孔(汗腺)发汗，分泌排除人体杂质与毒素,从而起到保健作用。

泡泡澡金木浴打通微循环 排除毒素 关爱全家轻松养生

传承中医药传统文化！—— 金木集团

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