给大家讲一个恐怖故事

再过一个半月就2020年了！！！

再告诉大家一个恐怖故事

立冬已经过去一个礼拜了！！！

凛冬将至，寒意四起，你还无知无觉？

古人说：

百病从寒起寒从脚下生

人的脚距离心脏最远

会最先受到寒邪侵袭

继而蔓延全身

痛经宫寒、关节疼痛，手脚冰凉

jiojio一夜不暖的感觉

很多人是不是深有体会？

每天睡足了8小时后依旧疲惫不堪

干啥都没劲还容易犯困。

脸色差，皮肤暗黄，黑眼圈、痘痘...

所以，冬天养好脚实在太重要！

明星们也爱泡脚

综艺主持人吴昕就是一名泡脚达人，看过《我家那闺女》的朋友应该知道，她不仅热爱泡脚，每次泡脚还特别有仪式感。

甚至会为了泡脚而专门化泡脚妆。

还有千里迢迢把泡脚桶带到了陶尔米纳的杨紫↓

演员孙俪也经常在微博呼吁大家泡脚，网友们还给她取了个绰号泡脚大仙。毕竟娘娘一年365天只要有空都会泡脚养生。

养脚为啥从泡脚开始？

当然是泡脚好了。

当用热水泡脚时，由于环境温度的升高，腿部和脚部的末梢血管扩张。

能加速下半身的血液循环，帮助排出体内堆积已久的寒气、湿气。

现代人也深谙此道，随着泡脚成为一种潮流，不但全民泡脚，许多人还坚持全年泡脚、配合五花八门的盆和桶，俨然一副养生大户之态。

在这里不得不提醒下各位：决定泡脚质量的关键因素其实真不是用什么容器，而是你用的泡脚材料！

别管你用什么成分、什么价位的泡脚包泡脚粉，常见的泡脚粉包其实都存在一个通病：药材功效根本没发挥出来。

道理很简单：市面上的泡脚粉或泡脚包的工艺简单的将中草药打碎或者磨成粉，再简单装进帆布袋就算完工。

其实，喝过中药的人都知道，平时去药店药师配的药方都会要求放多少水温火熬3、4个小时药效才会出来，就一个泡脚包用开水泡个几分钟药效是泡不出来的。

泡脚产品都白白浪费钱？倒也不是。老祖宗都承认中药加持的泡脚水暖体驱寒效果更甚，关键就是这药到底怎么泡。

比如最近发现的这个泡脚丸，一字之差，泡法和效果可大有玄机！不信戳视频↓

◎首先，它溶解快：药丸遇水20秒内溶化，让你的脚每一秒都享受到实实在在的中药浴，且无残渣，易清洗。

◎其次，小小一颗丸里，浓缩的是4小时温火熬制、提纯、揉制、晾晒而成的中药精华，药效一泡就出、更易吸收。

我自己用了一个月，每次用它泡脚都会发汗，泡完后有一种畅快淋漓的感觉，身子轻松了许多，晚上睡觉特别安稳，睡眠质量也有提升。

现在真是有种久违的火力回来的感觉！加班、在空调房也不会有从前那种手脚发凉、浑身虚寒无力的状况。

如果你是以下人群之一，强烈建议试试作为16年来专注研究如何泡好脚的品牌，龙源泡脚丸，每天泡一泡，会有意想不到的改善！（图片源自网络，如有侵权请联系删除）

1、畏寒体虚的女性使用，有助于驱寒暖宫、调理痛经；

2、久坐不动的上班族使用，有助于缓解疲劳，促进睡眠；

3、腰酸背痛、湿气缠身一族使用，有助于驱寒祛湿，舒筋活络；

4、睡不好、身体差的老人家使用，有助于舒缓关节痛，助眠养身；