欢迎来到养生老懂王的座谈会。

在此之前，忍不住了，一定要说说这个曲奇饼干的样子的粉扑.....

因为它实在是....太美味太可爱了！！！！（对于粉扑这种消耗品，它59元到手6片还有一个超级可爱的收纳盒，可以把粉扑立着插在那里盒里，我觉得很值！！）

超松软颜值高到我血槽空的

uesr芝麻街联名粉扑

原价：79.9元，领取20元小优惠

到手价：59.9元/6个

什么都不想说，你们自己看：

我快要被这个芝麻街联名粉扑可爱死了好嘛！！！！！！！！！血槽空了已经.....

它！竟然！把粉扑做成了！我最爱吃的曲奇饼干模样！！

看上面的小图案，一个比一个可爱，是用类似烘焙手法印上去的，看起来像一堆松松软软的小饼干，小甜点~

你们不觉得光是看图片，就能闻到那种香香甜甜的什么蛋糕奶香味道嘛？？？感觉一口能咔吃好几个！竟然还把曲奇饼干装在这种透明包装袋里，还有面包机当做粉扑收纳盒，更像了好嘛！永远拒绝不了可爱又搞怪的小粉扑......

反正本点点已经无脑下单了。（人狠起来自己种草我自己）

你们以为这是除了可爱一无是处的小粉扑？那就错了。

拿到手后，真的有种捏了两层粉扑那种超厚实的感觉，但还不是硬硬的，哪怕是在不湿水的时候也是较软的，摸着肉乎乎的；湿了水后会立马胖上一圈，它一层就有8.5mm厚，要比普通粉扑厚一些；

有点像是美妆蛋和粉扑的结合体，兼具它俩的上妆优势！！！

由于它既厚实又柔软，所以上妆的手感简直无敌棒！！

柔软但有力量，能感觉到粉被有力地拍进皮肤里，同时又具有弹性和柔软度让粉质与皮肤更贴合，不得不说，User拿捏的太好了，这个度，一般人做不出来这么准的~

上妆的时候，啪啪啪啪随便拍一拍就搞定，湿水后面积变得很大~

用到的是亲水性的聚氨酯材质，吸水后能膨胀到自身的1.5倍，拍一下就能覆盖半边脸，上妆嗖嗖快，甚至能把比较粗糙的粉底液拍的特别贴合皮肤，说它能拯救废物粉底液也是不夸张的！

妆容是很细腻轻薄的，完全不会结块，铺的特别均匀薄透~

而且我发现用它上完的底妆，似乎扒脸扒的格外牢固，不容易松散脱妆，比较扎实！

如果说普通粉扑的吃粉程度在5成，那这款仅仅在2-3成，几乎不怎么吃粉....

这一盒里面包括6个粉扑：水滴形状*2、圆形粉扑*2、饼干形状粉扑*2；

作为用过半麻袋粉扑的人来说，粉扑是真的可以用坏，尤其是上妆手法比较粗暴的时候，容易开裂什么的；但user这款完全不会，一片粉扑不夸张地说，用半年到1年也不会坏！！

实在是太厚实了我靠.....感觉能用到传家宝哈哈哈哈.....

所以这一盒买回去，估计你以后能省下很多粉扑钱！！（而且实在也太可爱了吧，真是长到我心坎里了）

给你们要到了20元小优惠，搞一盒回家用吧~

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到手价：59.9元/6个

打不开搜索店铺：user旗舰店

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欢迎再次来到养生老懂王的座谈会。

我这人，自打一出生，学会的事情就是养生（此为胡说八道）

但有个事没胡说，就是，我确实不怎么熬夜，起码也是早睡晚起吧，现在在一直努力把我的生物钟往前提提，想起早点，能干不少事。

我其实去年刚开始泡脚，完全是个小萌新。

我因为什么开始泡脚了？

睡眠质量不好。（我睡得早，可能11点躺在床上，起初是入睡困难，后来半夜4点上个厕所就睡不着了，必须要玩手机到7点才能入睡）

从而导致的手脚冰凉、没力气、总困、大脑呈一团浆糊、还痛经。

很多人都知道泡脚好（不过不用神话泡脚），但比较懒，坚持不下去，那这篇推荐可能就不太适合你；

而泡脚能解决什么问题？

改善气色；

改善手脚冰凉；

姨妈正常；

睡眠质量的提升（沾枕就着）

知道泡脚好了，那要选哪款？

我扔好店app的一个晒单里，锁定了3个牌子。

2021年12月22日，这个晒单改变了我的一生（还是夸张修辞）

真不二、新鲜质和温阳补肾暴汗汤丸，行了，就决定是你们了！

我打算一个一个看看详情页，先选一个试试用。

先是真不二的，你看它整体风格：

它就是.......很年轻有没有？

就不像是那种。。。大家一想起泡脚，就是什么老人，什么老旧，什么老观念，它的设计就看起来很有活力，很新颖有没有~

然后，真正打动我的是这个评价：

请逐字逐句的看一眼.....真的。。。我就是看完这个评价，立马激情下单（其他两个牌子都没做功课）

这个用户当时买完，没有评价。

结果过了32天来了个追评（这种追评特别真情实感，要不就是特好用要不就是特难用想吐槽）

这！也！太！好！用！了！吧！

对于睡眠质量严重不好，体寒的人来说绝对不是心理作用，真的很有效果，这段时间睡眠质量直线上升，真的睡得很香很沉。

睡的是真香，睡得特别沉，以前能听到外面车子按喇叭，今天早上跟个猪一样，叫都叫不醒。

有的时候，那情感在了，说出来的话就是不一样！

我当下就是被这个感情撼动了，既然我有需求，我也有钱，那还等什么？！

2021年12月22日，看到的晒单，2021年12月22日晚上21点48，下的单。

当时正好有个双12的优惠？

138元2包，到手720g，12袋一包，到手2包24袋（一包是360g明明不是1200g）

到今天，2022年4月27日，除了经期坚持每天泡脚，差不多5-6个月吧，我现在怎么样

有几个循序渐进的体现。

第一个优点：脚暖暖的，能感觉到从脚底板直通我的脑袋顶，跟打开任督二脉一样！

就像是一股气，还是一个劲儿，就我当下感觉，自己通了。

特别的爽！

热热的脚心，通过一个通道热进了我的脑袋顶，那种天灵盖被打开，那种舒爽的微微发汗的感觉。。。

哇哦。。。。绝。

从那刻我才知道泡脚原来这么有趣，然后就开始不间断的泡脚，现在变成了不泡脚就难受。

第二个优点：睡眠质量显著提高。睡得比之前沉！多！了！

自从泡脚，才知道以前我的睡眠，不足以称之为质量好。

质量好，是整个人断线了，断篇了（好比有人给你来了一闷棍）。

就是闭上眼睛的瞬间，你这个人就忘记了一切，然后过8-9个小时，你才随着慢慢睁开眼睛，细数你是谁，你在哪儿，你要干嘛

真的。。。我已经连续好几天睡醒觉，都得给自己几秒钟时间回忆一下我现在在哪儿，然后我是谁，我接下来要干嘛去。

从断片的我，到记忆充满的我，是特别有趣的体验。

第三个优点：精气神回来了！！！（不知道是不是因为紫苏主要是祛湿的，而我的湿气走了？？）

以前的我，就连坐公交车回家半个小时的路程都觉得好困好累提不起劲儿去干。有时候甚至会疲惫到，连衣服都懒得洗懒得晾的地步了。。。。

现在，从公司走回家一个小时，精神抖擞不说，甚至回家还能再蹦跶15分钟本草纲目，就跟打了鸡血一个道理！

我很满意现在自己的状态！！

第四个优点：消肿特别好（我不知道是紫苏的关系还是泡脚本来都消肿）

会从一按一个坑，变成哦原来我不是strong只是虚胖。

分享一下我日常的泡脚流程

我反正一直在用真不二的泡脚包，这期间一共买了4包紫苏的和1包栀子花的。

它的配方我比较信任，我不懂具体的所以不知道哈，反正下面这个，浙江大学研制+配方合理。

很多泡脚包里面的粉都没办法被人体吸收，这个我觉得吸收的挺好的（就真是我觉得，没有任何实验检测）

这个包的粉被热水一泡就出汁了，不用煮，每次花20分钟泡特别好。

我的泡脚时间：晚上7点-9点（洗澡的时候不泡）。

我的泡脚消耗：泡20分钟就够了。

我的水温：没仔细量，你自己觉得脚舒服就行。

我用的泡脚桶：加厚中款，带4个按摩轮（泡脚的时候滚一滚脚底挺舒服）

还有其他问题的话，可以看看真不二这边是怎么回答的，我觉得挺全。

真不二家泡脚包的优惠，我从冬天要到了夏天。。。。希望还不晚。。。

他家原价是99元/包（12小袋）。

我们这次的优惠是：

真不二紫苏泡脚包（消肿、祛湿好），优惠价：89元/12包1袋，送5片发热足贴，买2袋送足浴桶；

真不二吴茱萸泡脚包（这个我只泡了一次，没有明确的感受。。。） ，优惠价：89元/12包1袋，买2袋送足浴桶，按摩棒

扔扔团有赞店铺在售

紫苏：扫描下方二维码，即可购买

吴茱萸：扫描下方二维码，即可购买

泡脚桶，价格：10.8元

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真的不要睡得太晚。

这话大家应该比我清楚。

我现在尽量就是保持晚上11点左右躺在床上，然后做一个睡前的冥想（推荐潮汐app，跟着做一些冥想特别治愈），冥想+泡脚的双重刺激下，我相信你这一觉会睡得很安心的。

睡不着的，建议你可以定个早起的闹钟，逼迫自己早点起，你早醒了，就困得早。。。

另外就是维生素补剂。我其实觉得自己不缺维生素，但我比较没办法集中精神，并且年纪一大肚子囤的油水就越来越多。

方法就是散步快走（从公司溜达回家，然后吃个那种促进新陈代谢的保健品）

这个我之前推荐过，拜耳旗下的那个one a day。

它是我唯一吃完，感觉有用，就是在不停加速我燃烧代谢的维生素。

记住，一定是吃完早饭，饱腹的时候吃！

记住，一定是吃完早饭，饱腹的时候吃！

记住，一定是吃完早饭，饱腹的时候吃！

要不它里面含有的这个120mg咖啡因，会让你很恶心很不舒服。

但它对我的效果特别好：拉屎多、集中注意力工作、时刻保持头脑清醒、可以让我同时燃烧更多卡路里。（比如散步回家，运动的时候）

其他的暂时没有了，有的话我会在说，你们有什么可以分享的记得多跟我聊聊！！！

价格：129元*50粒

（早餐吃饱肚子后吃1粒，管一天）

有30元优惠卷到手99元50粒

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