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--不藏私好物推荐官贝果

来了来了，它终于来了~

上周，中央气象台发布了今冬的首个暴雪橙色预警，北方不少地方已经是大雪纷飞啦；广东的小伙伴也不要着急，下周也普遍降温，冷空气冻真格了！

北方人过冬还能靠暖气，南方人就全凭一身正气了，晚上裹在棉被内都感觉自己冻手冻脚，难以入睡。

这时候如果来一盆热水泡泡脚，那种从脚心一直暖到头顶的感觉，简直是一泡入魂。

其实泡脚的功能并不只限于温暖身体，小时候贝果就听到身边的老一辈说：天天吃只羊，不如中药泡脚再上床。

当然，俚语都会有夸张的成分在。但确实，泡脚是中医常见的足疗法之一，睡前若能养成泡脚的习惯，不但有助于提高睡眠质量，还能改善血液循环，驱除寒冷，促进代谢。

关于泡脚的好处，很多明星都在公众场合安利过，不但能养生，还能美颜瘦身。

可能很多小伙伴都在家尝试过，然鹅并没有什么明显效果。那是因为你们都忽略了一点：泡脚养生减肥的关键，在于你用什么泡。

今天，贝果教你泡脚的正确姿势！答应我一定要往下看，能涨知识哦~

泡脚的灵魂：足浴包

其实女明星们所谓的一周瘦8斤的泡脚养生，里面都放入了特制的草本足浴包。

起到活血强身，去湿除寒、加速新陈代谢，改善睡眠、提高免疫力的作用，坚持下来，不仅能瘦身，还能养生。

足浴包的作用如此强大，要如何选择呢？

下面贝果给大家安利一款回购无数次的草本包---

吉林敖东草本足浴包

全网销售破万的养生减肥必备

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敖东草本足浴包和常见的泡脚粉最大的不同在于：它不是粉剂，而是真·草本集合。

主要成分由7种天然草本植物（红花、川芎、云南老姜、独活、当归、丹参、蕲艾）组成，采用低温破壁切碎技术，比起原材料，成分释放得更彻底。

每一包都用无纺布包装，将泡脚材料紧紧包裹在内，同时还不会阻碍有效成分的发挥，放入水中后，有效成分快速渗出。

拿一包丢热水里，不用多搅拌就出味了。红褐色的足汤，散发出淡淡的中药味，一点渣都没有，特别通透。

药力伴随着热量，仿佛从脚底往全身窜，好像打通了任督六脉，筋骨都酥软了。

连续泡上7天，你会发现姨妈痛缓解了，小肚子慢慢消失了，身体也不浮肿了！

不用出汗，无需节食，连泡21天，在家就可以瘦身养生，简直太适合懒癌星人们了。

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泡脚必备：足浴盆

有了泡脚包，还要选个顺脚的足浴盆！

塑料盆性能容易变质对身体不好，用木桶又丑又重又占地方，市面上的电动足浴盆又鱼龙混杂，难以选择。

买个好用的足浴盆就真的这么难吗？！

吴昕代言的同款蓓慈足浴器升级款来了~集颜值、功能为一体，泡脚，怎么能少了它！

舒缓放松，睡前减压

水电分离，超温保护

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01

超高颜值，智能触摸重量轻

外观造型简约美观，更具实用感。采用隐藏式提手设计，90度灵活旋转，提拎方便省力，还使得造型更美观实用！

只需要插上电，一键开启，设置好温度和时间，就可以享受泡脚！

足浴盆还搭载智能控温系统，能够记录上次设定的水温和时间。再次使用的时候只需要按一键启动按钮，免去了每次都要重复设定的步骤，操作起来既方便又简单。

外观小巧轻便，收纳起来丝毫不占地方，搭配足浴盆底部装的4个万向轮，即使是老年人也能轻松移动。

02

智能变频模式，持续温暖又省电

这款足浴盆温度循环范围在30~48度，在人体最适宜温度范围内，智能变频恒温设计，在水温加热到设定的温度之后，会自动启动变频模式，超级省电。

盆口大，也比较深，能够达到蓄温的效果。而且不会出现水溅出的现象，不用担心老人滑倒的问题。

智能变频恒温+桶深设计，能够使水温一直保持不变，一直暖暖的，不会出现忽冷忽热的情况，还能节省电费。泡一会就能感觉到出汗，就像是刚刚运动完，特别的舒服。

03

涌泉+仿卵石滚轮，顶级足部SPA

蓓慈足浴盆运用PTC陶瓷加热，600瓦加热组件，几分钟就可以加热到设定的时间。

盆底两侧各有一个小孔，在泡脚的时候，会不断地涌泉加热，就好像喷泉的水流一般，缓缓的冲击脚底穴位。

值得一提的是盆底的6个仿卵石滚轮。贴合脚底轮廓，搭配仿卵石盆底，双重按摩更舒适，是足浴盆按摩功能的主力军。

在足浴盆的底部位置，加入了嵌入式足浴包盒，通过足浴盆的逐渐加热，足浴包功效慢慢释放，长期使用对身体有不少的好处。

04

水电分离，层层防护更安全

足浴盆最怕的就是安全问题，蓓慈足浴盆内置五重安全防护，通过多层安全防护，做到真正的水电不接触，更能保证足浴盆的安全。

结束后轻轻拨开隐藏式排水口，便可将盆中的污水排空，集便捷时尚为一体，实用性更强。

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都说：天天泡脚，胜吃补品。

坚持每晚用足浴包泡脚养生，不但睡眠变好了；还能轻轻松松把体内堆积的陈年湿寒排除体外。

连日加班熬夜的憔悴也不见了，皮肤变得红润透亮，简直比昂贵的护肤品还有效！

这个冬天，我们一起泡脚养生吧~~😘

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