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【养生篇】冬病夏治三伏贴、中药磨粉泡脚,这些养生资讯快快了解起来!

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冬病夏治--三伏贴开始预约啦!

小暑过,三伏天。炎炎夏日,除了空调、冰西瓜、麻辣小龙虾,还有一项古老而神奇的夏日传统——三伏贴。

什么是冬病夏治、三伏贴

冬病夏治是以古代春夏养阳,秋冬养阴学说为理论基础。三伏贴,是中医的独特疗法,是冬病夏治疗法中的主要方式。农历三伏天作为一年中最热的阶段,气温升高,人体阳气上升,此时人体腠理疏松、经络气血流通,有利于药物的渗透和吸收,利用这段时间,普陀医院中医内科利用传统中医优势—中药内服联合三伏贴治疗某些疾病,更能收到事半功倍的效果,达到防病治病的目的。

那么问题来了???

哪里有这么好的东西呢?

浙江普陀医院中医内科

7月12日开始敷贴

即日起在东港院区和沈家门门诊部各中医诊室接受预约!

开贴时间

7月12日-7月21日

7月12日-7月21日:(初伏)第一次敷贴治疗,每隔10天治疗一次,每次敷贴时间为2-4小时。

7月22日-8月10日

7月22日-8月10日:(中伏)因今年中伏有20天,可只作一次治疗,也可进行二次贴敷,效果以次数较多为佳。

8月11日-8月20日

8月11日-8月20日:(末伏)最后一次治疗,今年冬病夏治疗程结束。当然,整个疗程需要同样操作三年才能巩固,保健敷贴亦同。

三伏贴的适应症

1、针对体质偏于虚寒的人

2、针对寒冷季节容易发病或加重的疾病

适合三伏贴的常见

疾病:

1、呼吸系统疾病:慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒、慢性咽喉炎等

2、消化系统疾病:慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等

3、疼痛性疾病:骨性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、腰椎病、腰肌劳损

4、风湿性关节病:风湿性关节炎、类风湿关节炎等

5、妇科疾病:如痛经、月经不调、盆腔炎等

6、儿科疾病:过敏性鼻炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等

其他:手足不温、体寒怕冷、免疫功能低下等

有下列情况者不宜穴位敷贴

1、发烧、咳血、糖尿病血糖控制不良患者及孕妇 ;

2、高敏体质及皮肤病患者;

3、需要敷贴的部位皮肤有破损或有皮疹;

4、严重的荨麻疹患者。

治疗期间注意事项

1、敷贴当天禁搓洗皮肤,若有水泡,可先刺破放水后以创可贴保护。

2、避免烟酒、海味、辛辣、牛羊肉等食物,以免出现过敏现象。

3、敷贴期间应减少运动,避免出汗,尽量避免电扇、空调直吹。

4、避免穿着紧身、不透气的衣物,以丝、棉质衣物为佳。

5、注意休息,避免过劳。

药物贴敷后,多数患者可能会出现麻木、温、热、痒、针刺、疼痛、发疱等现象,都是药物吸收的正常现象,发泡一般可自行结痂,发疱大者可到医院穿刺引流,不要揭皮,不要包扎,3-5日可痊愈。

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中药泡脚—想要健康的泡起来!

中医常说养树需护根,养人需护足。

中药泡脚是我国传统医学宝库中一种中医外治法。从中医经络理论来看,足部有6 条经脉通过,且与冲脉、阳跷脉、阴跷脉、阳维脉、阴维脉交会,通过这些经络,将足部同整个人体上下内外、五脏六腑、肌肤皮毛筋骨联系起来。同时根据全息理论,人体的各个部位、各个器官在足部均有其相对应的反射区,所以足部与我们的健康密切相关,它既可以反映身体的病症,又可以通过足部治疗预防疾病。

中医提倡治未病。我院结合治未病理念,制成中药磨粉泡脚方,具体有活血方、安神方、抗脚气方、降压方。中药配方磨粉和热水即冲泡脚,其中的有效中药成分在热水的热力帮助下,渗透进皮肤,被足部毛细血管吸收,进入人体血液循环系统,从而达到改善体质、治疗疾病。

小贴士

中药磨粉泡脚的优势

方便,免去煎药的麻烦,不良反应少,易坚持。长期坚持有一定的治疗效果。

小贴士

外治内服结合效果佳

中药磨粉泡脚因量少、药味少、外用吸收少、疾病治疗慢,建议中药饮片口服联合中药磨粉泡脚治疗,外治内服结合效果佳。

小贴士

中药泡脚的注意事项

1、时间不宜过长,以20~30分钟为宜,足浴的水温以40℃左右为宜。

2、饭后1小时内不宜泡脚。严重心脏病、低血压病人不建议泡脚。

3、糖尿病患者千万注意水温。因为这类患者可能存在周围神经病变,他们很难感觉水温,容易被烫伤,从而引发严重后果。对于血糖控制欠佳、皮肤有破溃的糖尿病患者不建议泡脚。

4、皮肤有溃破、伤口,或手术后切口未愈合者,创口局部应禁用泡脚,以防止感染。

5、对中药泡脚药液皮肤过敏者应禁用。

6、妇女妊娠期间禁用中药泡脚。

如何选择适合自己的中药磨粉泡脚方?

请具体咨询中医内科各位医生哦!

祖国传统医学博大精深,中医中药瑰宝熠熠生辉,博采医学众长,护卫群众健康,普陀医院中医科一直在努力!

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