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十款热门“中药泡脚包”测评！有你用的那一款吗？

admin1天前大健康产品4

一到冬天，不少人就喜欢睡前泡脚，甚至喜欢加点药材加点料，似乎这样才够养生。市面上，中药泡脚包广受追捧，销量甚至过百万，但在铺天盖地的广告背后，这些泡脚包的品质过不过关呢？热线记者通过各种渠道，购买了十款热门泡脚包，来为大家拆包大揭秘！

本期测评，主要是针对一些宣称材料整块不打粉，含有中药材的草本植物泡脚包（以下简称泡脚包）。为了尽可能客观，记者选购了十款品牌不同、价位不同、功效不同、购买渠道也不同的泡脚包，并且在测评现场对专家进行了保密。

测评记者：罗敏妍

测评要点：药材种类、质量与配方功效

测评专家：

佛山市第一人民医院中西医结合科副主任主任医师邹毅成

佛山市第一人民医院药学部副主任中药师江国荣

泡脚包的药材足料吗？

在宣传页面上，这些泡脚包写明有8味、12味、28味，甚至32味、48味，但实际上是不是真的有如此多药材呢？

专家们首先查看了宣称有12味药材的①号泡脚包，在仔细辨认后，发现只有丹参、桑枝、丹参、益母草、艾叶，红花也依稀可见一点点。

但当归、川芎等药材，既看不到，也闻不出来，最终专家们一致认为，①号泡脚包的药材种类还原度只有六成。

②号泡脚包质量更差，专家们细看后发现红花、干姜都不见踪影。这一款泡脚包的药材质量大打折扣，还原度连一半都没有。邹毅成主任说。最终，专家们一致认为，②号泡脚包的药材种类还原度只有四成。

但要数缺斤少两最严重的，还是⑥号与⑦号泡脚包。⑥号泡脚包，号称有36种药材，但实际上，大量豆类、子类的药材都找不到。江国荣主任认为：花椒、茯苓、丹皮、桂枝、芡实、赤小豆、白扁豆、白术、白芷都没有，还原度只有三成。

经过一轮辨认，十款测评的泡脚包，用料还原度最高的有九成，而最低的只有三成，平均还原度只有六成左右，几乎每包都有缺药缺料，而且缺少的都是当归、花椒、红花等比较名贵的药材。

泡脚包的药材靠谱吗？

SUMMER SEASON

这些泡脚包的宣传资料，都声称产品用料上乘，而且药材不打粉，让消费者真材实料看得见。但在拆包之后，记者与专家们就发现，实则上有三款是有打粉的。

例如宣称有36味药材的⑥号，与有28味药材的⑦号，在大袋里还藏有一个小袋子，这让专家们也难以辨认内里的乾坤。

因为它已经打成粉状，而且小小一包，拆开来很难辨认邹毅成主任表示，我们闻了一下，艾叶的味道是有的，其他药材闻不出来，可能艾叶把其他药材的气味掩盖了吧，商家给大家留了个悬念。

而只有老姜与艾叶的⑤号泡脚包，则干脆是整包都研磨成粉。所幸药粉闻起来艾味很浓，姜味也依稀能闻得出来，所以专家们判断，其用料是充足的。

纵观十款测评产品，除了有三包是有打粉的，其他以次充好、霉变、质变、伪品等情况都没有发现。对于泡脚药材是粉状还是饮片状更好，邹毅成主任认为，要看药材的用料是否足够而定。如果用料足够，那么打成粉末当然更容易释出，如果是饮片状的，建议大家煲一煲，如果没有煲过直接泡，仅泡脚时所用的20分钟，有效成分会释出得比较慢。

泡脚包的配方确有其效吗？

在测评的十款泡脚包中，其中有七款是标榜产品带有排湿、养颜等功效，又或者是针对男士、小朋友等特殊人群的。那这些配方是不是确有其效呢？

以标榜是小儿益体、调理脾胃的⑨号泡脚包为例，其配方主要是走表和清湿热，并没有看到与健脾有关的药物成分。针对脾胃，最常见的是四君子汤、六君子汤，但都没看到这些相关的成分。

那么这个配方是否适合小朋友使用呢？邹毅成主任认为，中医讲究辩证症型，并不会以人群来区分配方和功效。不是小朋友用了这款药，成年人就不能用，又或者是成年人适合用，小朋友就不适合用，还是要辩证论治。

除此之外，专家们表示大部分的泡脚包配方，确实都有排湿、驱寒的作用，可因为缺药缺料，所以药效也会打折扣。

简易廉组方更适合大众

经过将近一小时的测评，最终两位专家认为⑤号泡脚包的综合情况是最好的。

邹毅成主任表示，简、易、廉，才是是中医的组方特色。而江国荣主任则认为，泡脚配方就应该简单明了，这样更适合普罗大众，而且我们闻起来姜和艾都是有的，成分没有问题。

那在冬季养生，怎么泡脚才是最安全可靠的呢？邹毅成主任认为，市民可以尝试先找医生辩证体质，再自己抓药泡脚。

湿热体质人群，可以选择四妙散，如黄柏、苍术、薏米、牛膝，再加上桑枝；美颜多半与气血相关，可以用疏肝活络、祛瘀的简单药物，如玫瑰花、当归、红花等，建议适当煮一煮再泡脚；驱寒可以选择艾叶、干姜；假如体内有瘀血、瘀滞不通、有痛症，可以再加当归、红花、桃仁这一类药物，总而言之，泡脚使用简简单单的五、六味药就足够了。

此外，邹毅成主任还提醒：普通人群在泡脚时，出微汗即可，而糖尿病人士更要谨慎泡脚。

消费维权：需保留相关凭证

消委会方面也提醒，对于足浴包产品，目前国家并没有相关的标准，如果发生了消费纠纷，建议市民要多加留心。

首先我们要理性看待功效，不要把中药泡脚包视为包治百病的‘万能药’佛山市消费者委员会消费指导部部长黄玮晶表示，其次，要保留好购买凭证，以便在发生纠纷时作为维权的依据，一旦发生消费纠纷，首先与商家协商，不行的话可向平台投诉，或拨打12345向相关行政部门与商家所在地的消委会进行投诉。