我们的泡脚粉如何使用?说明书来了
泡脚粉使用说明书
使用方法:1. 将一包泡脚粉放入泡脚桶中,倒入沸水2-4升左右,加盖闷润5—10分钟。然后兑入适量凉水,以没过内侧脚踝上四横指处三阴交穴为佳。调节温度至泡脚舒适为度,小盆友不超过40摄氏度,需家长调好温度先试。
2. 泡脚30分钟为宜,小朋友不超过20分钟。以微微出汗为佳,中间可以兑入热水,保持水液温度。
3.保存方法:使用前,放在干燥处,用塑料袋密封,防止泄露,禁止暴晒。干燥阴凉处24个月。
注意事项1. 泡脚期间尽量少吃生冷腥辣油腻海鲜刺激食物,注意休息,避风。一荤二素或者三素,以清淡饮食为主。生冷包括水果,酸奶,牛奶,凉水,零食,甜品蛋糕类。请远离添加剂垃圾食品。
2. 皮肤特别敏感的人群,不建议使用,如果想尝试,一定降温,温泡,不要发大汗!
3. 建议睡前泡脚,泡完后轻轻按摩涌泉穴,有益于高质量睡眠
3. 静脉曲张,冠心病,心脏病,严重低血压、脑动脉硬化,皮肤病,皮肤有破损,易过敏体质,不宜泡脚。