小小足浴包真的能祛百病吗？这可能是很多朋友十分关注的问题，其实真的是所言不虚，我们快来看看为什么吧！

在讲解泡脚能调理哪些问题前，我们要先知道人为什么会生病，解决了生病的因才能从根本解决问题。

人为什么会生病呢？

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从大层面简单来概括，人生病主要原因有两点：1.气血、2.瘀堵（气滞，水饮，痈脓，血瘀……）细分来看可能有五脏六腑的虚实，比如心肾不交，肝脾不和，脾肾阳虚等等。

细分下来需要讲的知识点太多太多，大家毕竟不是专业的医生，只是想学习一些简单的养生保健方法，一来解君亲之疾，二来保身长全。那我们就从决定人体健康的大层面来为您分析一下，也会穿插一些脏腑的知识进去，帮助大家理解。

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小小足浴包可以解决哪些问题呢？

足浴包可以改善身体很多亚健康的状态，甚至对一些疾病也有一定的调理改善作用。

女性：宫寒痛经、月经不调、常年手脚冰凉、肥胖、肝气不舒等

老人：老寒腿、风湿关节炎、肩背腰腿疼痛、高血压、失眠等

孩子：积食、厌食、鼻炎、身材矮小、经常感冒、过敏体质等

中青年：腰腿酸软、焦虑、疲劳、乏力，睡眠障碍等

真实反馈

临床上症状特别多，只列举了我们最常见的一些问题出来。我们可以观察一下，上述问题是不是跟寒跟湿都有一定的关系。

阳气就像油箱里的汽油，随着我们年龄的不断增长越用越少。养护的越好越得当的人，阳气消耗的就越少，寿命也就相对越长。因为不良的习惯，阳气耗的快，我们就更容易受到风寒湿的侵袭。临床上见过挺多20岁出头的女孩子，一摸脉，阴脉。阴脉就是气血亏的很厉害的一种脉象，不仔细摸都摸不到。

她们有很多共同点，比如熬夜，饮食过于辛辣，过于寒凉。现在已经开始出现一些健康问题了，如果长此以往不改善习惯，很多严重的疾病都会接踵而至。打个比方，常年不透光的房间是不是很容易潮湿，是不是就容易发霉，甚至长蘑菇？我们是不是需要拉开窗帘，打开窗户，让阳光照射进来，空气流通起来是不是就不会继续长蘑菇了。人体也是如此，如果阳气不足，就容易被阴的能量侵袭，如寒，湿等等。这就是邪之所凑,其气必虚。

您觉得肢体沉重跟痛经有关系吗？您可能觉得，这都哪跟哪，四肢的问题跟痛经有什么关系！可以告诉您，很可能是有关系的。下焦寒湿盛，表现出的就是痛经；寒湿聚于四肢，表现出来的就是四肢冷痛，沉重乏力；如果寒湿既在下焦又在四肢，那外在的象就是一个肢体困重，身体冷痛的女孩子又因为痛经捂着肚子……

真实反馈

人体就是如此，病因很有限，而疾病却是数不胜数，特别是这些年越来越多以前听都没听过的病。去看过中医的朋友可能更有体会，有可能去治疗胃痛，结果顺道把一些其他问题一起解决了。这就是中医治病治本的意思，病因是树根，深扎人体，一些疾病的症状现象只是这个树上的果子。人们根据果子的不同特点又把苹果分为红富士，红将军等等不同的种类。疾病的分类也就越来越多，越来越细……

中医不管这些，果子叶子一概不管，远离疾病很简单，树根拔了就好了。所以中医是非常圆融的至简医学，万变不离其宗，不管你如何变，直抓根本就对了。这也是中医跟现代医学的不同之处，虽然思维方式不同，但是互相配合起来才能更好的护佑我们的健康。人体是是一个整体，是全息的，希望能够掀起一角，带您看到人体的全貌。

小小足浴包真能祛百病！

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说足浴包可以祛百病其实不夸张的，只是预防的作用会更好。因为足浴包有温阳散寒，活血化瘀，疏肝理气，疏经通络等等的作用。

为什么有些朋友效果特别快，有些朋友效果会慢呢？因为人体是很复杂的，比如痛经，往往原因不仅仅是寒湿，往往还伴有血瘀，气血不足等等原因。我倒是觉得不能用效果快慢去描述，应该说是效果的明显程度。

群里有位大姐是风湿性关节炎，泡脚好转非常明显，疼痛的症状减轻很多。有些朋友处于亚健康的状态，并没有疾病的产生，这时候身体的变化往往不能立马显现出来，需要我们不断地去感知身体的变化，才能发现改善。（泡脚作为外用疗法的一种，具备一定的治疗效果，如果已经有疾病的产生，建议在医生的指导下使用。）

冰冻三尺非一日之寒，把泡脚当作一个养生的习惯，泡脚百天后再回过头来去看，会有新惊喜。

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甄选道地药材，合理配伍为您呈现

产品配方：杜仲、黄芪、木香、砂仁、当归、白芍、红花、肉桂

杜仲：补肝肾，强筋骨，益精气，可直达下部筋骨气血，有扶正固本之功。多用于各种腰腿痛。

黄芪：甘温之品，善入脾胃，为补中益气要药。补气健脾，益卫固表。并能够脾肺双补。

木香：气味芳香，善于通行脾胃气滞。行气止痛，健脾消食，多用于脾虚气滞，脘腹胀满等症。

砂仁：化湿行气，温中安胎。辛散温通，气味芬芳，化湿醒脾。温中暖胃，止呕止泻。五味俱全，能够纳五脏之气归肾。多用于脾胃虚寒，湿阻中焦及脾胃气滞等症。

当归：补血之圣药，甘温质润，补血调经、活血止痛，润肠通便。多用于血虚血瘀，月经不调，风寒痹症，散寒止痛等症。

白芍：养血敛阴，柔肝止痛，平抑肝阳。多用于肝血亏虚，月经不调；肝脾不和，胸胁脘腹疼痛等症。

红花：活血通经，祛瘀止痛之要药。多用于闭经痛经，血瘀腹痛，胁痛，胸痹心痛、跌打损伤，瘀滞肿痛等症。

肉桂：治命门火衰之要药。补火助阳，温经通脉，引火归元。多用于肾阳不足，命门火衰的阳痿宫寒，腰膝冷痛，闭经、痛经，腹痛、寒疝等症。行气血、运经脉、散寒止痛，善于去除日久年深的痼冷沉寒。

炮制虽繁必不敢省人工，品味虽贵必不敢减物力

只为将最好的给您……