艾灸养生的好处非常之多，不仅能够治疗及预防疾病，还能够改善身体，但是艾灸的副作用也是很多人无可奈何的，那就是灼烧出现的水泡和化脓要怎样处理。本文为大家介绍了处理方法及告诉大家艾柱怎么做，一起来看看吧!

艾灸的副作用：出现水泡和化脓

尽管艾灸能够保健身体，是一个非常好的养生方法，但还是有很多朋友一直不敢尝试艾灸，其中女性朋友最多，造成这种状况的重要因素就是害怕自己的皮肤灸出水泡，甚至还会化脓留下疤痕。

很多古代艾灸的典籍中指出出现水泡和化脓对于疾病的康复和健身效果是有益的，但现代人主要是担心起水泡和化脓后引起感染而给皮肤带来损伤，影响日常活动，暴露的部位留下疤痕不美观。科学的处理好艾灸出现的水泡和化脓现象，可以最大限度的避免给人们正常活动带来影响，并且有助于艾灸起到良好的健身治病效果。

采用温和灸，一般不会出现水泡，因为灸的过程中可以随时调节艾条或灸盒，避免灸点皮肤温度过高，这就需要朋友们注意一旦皮肤感觉过热时要及时调节，因为当感觉皮肤温度过高时，由于神经传导需要一定时间，这时皮肤的实际温度要比感觉高多了，不及时调节会引起水泡。特别是灸盒，贴近皮肤，感觉过热必须及时调整，否则肯定会起水泡。

隔姜灸很容易起水泡，这是因为艾炷直接放在姜片上，几壮过后，姜片中的水分温度升得很高，拿走艾炷后，姜片仍然保持高温对皮肤进行作用，直水泡不好避免。针对隔姜灸，一是注意艾炷小些，经常换姜片，可以避免长时间高温伤害皮肤，二是姜片切好后放置一段时间，这样其中水分少些，再灸时产生蒸气少，会减少起水泡的机会。

其实出水泡是正常现象，如果在我们艾灸时出现了水泡，不要着急，心理上也不要有的负担，实际上起水泡对于身体的健康是非常有好处的，但还是要注意不要感染。艾灸是利用艾草的疏通经络的特性来调节身体系统的，艾灸结束了，由于水泡存在，对于经络的刺激还在继续，等于处长了艾灸发挥作用的效果，所以这是好现象。对于出现的水泡，一般不需要处理，更不要刺破，时间长了水泡会缩小直到消失，这样不会留下疤痕。

出现水泡后，由于平时不注意将水泡搞破了，容易引起感染，出现化脓。在直接灸时，灸后几天内也会出现灸处化脓的现象，中医认为这是好现象，说明通过艾灸刺激了身体的免疫力，化脓是身体清理创口处细菌的产物。

实践表明，对于直接灸后出现化脓现象的患者，都预示着治疗效果好，身体在向好的方向发展，对于直接灸后不化脓的患者，表明身体疾病比较严重，患者自身能力不足，疾病治疗效果不佳。朋友们在艾灸时，如果有顾虑，最好不进行直接灸，但对于健身治病来说，直接灸要比温和灸的功效大得多，如果决定进行直接灸，就要从心理上接受化脓的现实。

对于灸点出现化脓现象，恢复期一般比较长，而且处理不当会留下黑紫色的疤痕，几年都不会消失，这也是很多朋友特别是女性朋友不愿实践艾灸的主要原因。实践中采用以下的办法可以最大限度的消除疤痕的影响：

一是要保持一个愉快的心情，不要因为一时的创伤就一直盯着自己的伤口，在出现化脓后不要随意触碰，防止细菌感染，更不要将表面的疮皮揭掉，疮皮有一定的保护创面的作用，防止伤口感染，到一定程度后，脓液会自然将疮皮顶出。

二是对于化脓创面，可以撒上艾灸后的灰烬，有止痛消炎的作用，很快会再次形成疮皮保持创面，只是容易引起灸点皮肤发黑，需要一段时间才能消除。

三是使用好艾叶放3倍水煮开15分钟，放温后将化脓处放艾叶水中浸泡半小时左右，自然让创口干燥，一般一次就可清理掉脓疮，创口在几天内形成新皮肤。

四是对皮肤的保养，可以将桂圆的核研磨成细粉，撒在创面处，不要包扎，一天多次，可以促进创口皮肤的愈合，减少疤痕的形成。

什么是艾炷

炷在古代指灯心，后来泛指燃烧的柱状的物体。艾炷就是将艾绒捏成圆椎形，方便在艾灸时燃烧使用。

根据用途，艾炷可分为大、中、小三种类型，古人分别用蚕豆、黄豆、麦粒从大到小来形象的说明它的大小。现代人曾经想用标准的尺寸来衡量艾炷大小，但由于每个人的情况不一样，所以大多还是沿用古人对艾炷大小的说法。在艾灸中，对于初病和体质较强的人，用大艾炷，久病身体虚弱的人就要用小艾炷，在人体皮肤厚实肉多的部位用大艾炷，在头颈、胸部等皮肤薄的地方宜用小艾炷。

艾柱怎么做

艾炷一般使用艾绒手工制做。为了在艾灸中燃烧均匀，艾炷要做得让艾绒松紧分布均匀一些，在此基础上再将密度增加，越紧越实越好，做成后形状要为正圆椎形，圆椎的高与底部直径尽量相等，否则容易造成燃烧不均匀，影响艾灸的效果。

小型的艾炷可以将适量的艾绒夹在拇指和食指之间，用力向一个方向搓，搓成圆椎形，稍微再整理一下，让圆椎形标准一些，就可以使用了。在实际中，经常将圆椎搓得尖端太长了些，可以用剪刀剪去一部分，尽量让圆椎高与底直径差不多，看起来均匀一些。中型和大型的艾炷可以将适量的艾绒放在掌中，用两手掌心搓揉，使之紧密成一团，然后再放在平板上用手捏成圆椎形。

由于手工制做艾绒比较麻烦，制做出来形状也不是太规则，所以有很多人用辅助的模具来制做艾绒，将艾绒填入模具中，用力压紧，再倒出来就是一个标准的艾炷，这样做出来的艾炷比较紧密，形状也规则，是个不错的选择，朋友们可以尝试一下。

结语：本文的目的就是希望大家不要因为艾灸对身体一时的伤害而抛弃艾灸，艾灸可以根据不同的病症添加不同的药物，这些药物的熏烧可以很有效的治疗和改善身体的疾病，因此我们要学会怎么正确施灸以及艾灸之后对身体的处理方法哦!