自从进入冬季

脸上的皮肤总是干巴巴的

还起皮

敷个面膜吧~

可是面膜多久敷一次比较好？

科学敷面膜的方式是怎样的呢？

想必很多人都不太清楚~

不怕，皮肤科医生手把手教你如何敷面膜！

天天敷面膜

为什么还是觉得脸很干？

面膜只能起到临时补水的作用，并且面膜里的水分只能停留在皮肤最外层的角质层里，无法进入皮肤内。天天敷面膜，并不会让皮肤变得像婴儿一般嫩滑水润，反而可能会引起皮炎和敏感。

刚敷完面膜皮肤水水嫩嫩的状态，其实是角质层进入了「水合状态」，可以通俗理解为「充分泡在水里」。

如果每天都敷面膜，每天都让角质层泡在水里，那么可能会发展为「过度水合」，从而可能损坏皮肤正常功能，发生「水合皮炎」。

这时皮肤的防御能力不增反减，无法抵挡各种外界的刺激，就会变得敏感。所以敷面膜，要适度！

如何正确敷面膜？

1

温和洁面后轻轻

擦干水份

2

展开面膜，

充分贴合面部皮肤

3

15-20分钟后

取下面膜

4

清水冲洗后再次擦干

5

涂上保湿乳即可

更多内容，请点击下方视频查看！

温馨提示

1

贴片面膜一般一周 2 ~ 3 次较为适当。

2

面膜每次敷多久可以根据具体的说明来使用，补水保湿的面膜主要是让角质层水合，这个过程一般在 15 ~ 20 分钟左右。

3

敷完面膜不需要拍一拍，正常用手或者柔软的纸巾轻轻沾掉，肤感较粘可用清水冲洗。

4

敷完面膜记得使用保湿的乳或者霜进行后续护肤。

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审核：李祥子、李雄、洪文旭