一年一度三伏天，冬病夏治正当时。

冬病夏治穴位贴敷法，简称“三伏贴”，是将中医时间医学、针灸学和外治法有机结合的中医“治未病”的重要手段，是根据中医理论，选用辛温类具有祛寒、通经等功效的药物制作成贴敷膏，利用全年气温最高、阳气最旺的夏至后“三伏”期间，以人体背部的脏腑俞穴为主要穴位进行敷贴，以防病治病的中医特色外治方法。

“三伏贴”最早源自清代《张氏医通》记载的白芥子发泡疗法，以麻黄、白芥子、甘遂等药为主调配而成。从中医来看，这些都是辛温散寒的代表药，通过贴敷在天突穴、膻中穴、中脘穴、天枢穴、大椎穴等特定穴位，达到提升阳气，从而达到冬病夏治的效果。

三伏贴不仅能调理冬季常见病，对养生也很有好处。对于反复发作的咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、关节炎效果尤其好。

三伏贴功效

“三伏贴” 可疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。

适宜人群

1、呼吸系统疾病人群

慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、肺心病、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、慢性咽炎、反复感冒等。

2、消化系统疾病人群

慢性胃肠炎、慢性腹泻、消化不良等。

3、妇科疾病人群

慢性盆腔炎、痛经、宫寒、月经不调等。

4、骨关节疾病人群

风湿与类风湿性关节炎、骨关节炎、颈肩腰腿痛、陈伤等。

5、小儿疾病人群

小儿消化不良、厌食、哮喘、反复咳嗽、体虚易感冒、脾胃虚弱等。

6、亚健康调理（治未病）人群

免疫功能低下、阳虚体质、气虚体质。

女性贴法

对于不同的调理需求，建议“三伏贴”贴敷穴位如下：

1、调理呼吸系统不适

建议贴天突穴、膻中穴、大椎穴、风门穴、肺俞穴、膏盲穴、膈俞穴。

2、调理消化系统不适

建议贴上脘穴、中脘穴、肝俞穴、脾俞穴、胃俞穴、肾俞穴、大肠俞穴。

3、调理妇科不适

建议贴天枢穴、肾俞穴、关元穴、中极穴、气海穴、足三里、三阴交。

4、调理关节不适

建议贴大椎穴、曲池穴、志室穴、腰俞穴、鹤顶穴、阳陵泉穴、足三里。

男性贴法

成年男性贴敷三伏贴，一般建议一次贴以下8个穴位：神阙穴、大椎穴、双肺俞穴、双胃俞穴、双肾俞穴。

儿童贴法

三伏贴儿童每次可贴敷1~3个穴位。常用穴位有神阙穴、命门穴、中脘穴、大椎穴、天突穴、肺俞穴、膏肓穴等；具体可根据个人体质及健康需求进行贴敷。

脾虚、体质虚寒、抵抗力差的孩子：如经常感冒生病，容易积食、腹泻、形体消瘦者。

建议贴敷穴位：神阙穴/命门穴/中脘穴，选择其中1个穴位即可。

贴敷指引：优先选择神阙穴，若皮肤较为敏感，可根据个人体质交替穴位贴敷。

有呼吸系统疾过敏性疾病、过敏性体质的孩子：如过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、哮喘等。

建议贴敷穴位：大椎穴/天突穴（选1个）+肺俞穴(双侧)/膏肓穴(双侧)（选1个），共2个穴位。

贴敷指引：优先选择大椎穴+肺俞穴(双侧)，若皮肤较为敏感，可根据个人体质交替穴位贴敷。

孩子脾虚又有鼻炎，怎样贴？上述调理方案一二可以交替贴敷， 每天共选2-3个穴位贴敷即可。

注意事项

1、敷贴的时长

成人敷贴每次2~4小时，小朋友贴半小时~1小时（3-5岁以下贴30分钟，6~14岁贴1小时）。需严格观察皮肤的耐受情况，若贴时发现孩子有不适、拒绝、哭闹的情况，都应该立即取下贴药。

2、洗澡及乘凉

贴后4小时内不要洗澡，使用中、使用后不能直吹风扇，避免吹空调。

3、饮食

贴敷期间，建议清淡饮食，避免肥甘厚腻、寒凉生冷、温补热性的食物，以及海鲜、牛肉等“发物”。

4、作息

贴药期间及过后3天，注意顾护您和孩子情志，不要过于兴奋、跑跳、劳累、晚睡。

5、不要盲目减药、停药

“三伏贴”只是治疗疾病的一种手段，不能完全代替其他治疗，正在服药的慢性病患者在进行中医敷贴期间，不要盲目减药、停药。

禁用人群

1、各种发热性疾病，多种感染性疾病的发热期及活动性肺结核者。

2、咳吐黄色浓痰、咯血、衄血或易出现口腔溃疡等内火较重者。

3、贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者。

4、对敷贴药物或敷料成分过敏者。

5、皮肤过敏、瘢痕体质者。

慎用人群

1、孕妇。

2、艾滋病、结核病或其他传染病者。

3、糖尿病、血液病、恶性高血压、严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、恶性肿瘤的患者。

4、疾病的急性发作期或加重期间。

5、2岁以下婴幼儿。