面膜虽说堪比护肤界里的万金油，但是相信方法不对，再努力也是白费的道理你我都听过，面膜也一样，面膜敷不好会给肌肤带来负担。

因此只有针对自身不同的护肤需求选择正确的敷面膜方式认真对待，才可以实现最佳的护肤效果。

要知道，面膜可以有效达到肌肤美白，保湿、补水等效果，但是面膜什么时候做最好？是边沐浴边敷面膜好，还是刚洗漱完后敷面膜好？是早上敷面膜好，还是晚上敷面膜好？下面让小编对你一一道来。

洗完澡后

不要在沐浴时敷面膜，因为水汽会影响导致面膜膜布的贴肤性，从而使肌肤吸收的效果大打折扣。但洗完澡后的肌肤毛孔因水汽的作用，处于完全张开的状态，这个时候敷面膜，能够有效吸收面膜中的营养，从而达到最佳的效果。

晚上睡前

晚上是身体细胞分裂生长和DNA损伤修复能力最强最旺盛的时段，除了细胞需要再生修复以外，人一天消耗累积下来的代谢产物也需要在夜间进行良好的新陈代谢。因此，睡觉前躺在床上边敷面膜边闭目养神，有利于面膜中的营养成分通过良好的新陈代谢运作而有效渗透，使肌肤在晚间充分吸收营养。当然，我们所说的睡觉时间，一定是不能超过11点的，所以9-11点是最佳的敷面膜时间。

姨妈经后的第一周

女性在姨妈期间因为雌性激素与黄体激素分泌量的变化，促使荷尔蒙产生变化，肌肤状况渐趋不稳定，常会出现暗沉发黄、油脂分泌不平衡，易出油状况；因新陈代谢差而长痘痘，粉刺等肌肤问题。但生理期后的第一周是护肤的黄金时间，这个时候血液中的雌性激素和黄体素的水平渐渐回升，肌肤血液饱满，新陈代谢变得非常旺盛，肌肤的吸收能力达到一个最佳水平。所以在这个时期，可以敷一些营养成份高的或是清洁能力强的面膜。

那么肯定有粉丝会问，其他时间敷面膜效果不行吗？

答案肯定是不会的，面膜随时随地敷是完全没问题的！  除了洗澡后、睡觉前，一天24小时任何时段都是可以做面膜的。但是做什么样的面膜却是有讲究的。譬如：早上化妆前觉得皮肤状态不是很好，想要上妆更服帖，那可以选择一些成分简单集中的补水面膜来滋润下肌肤。如果是午休没有精神、肤色暗沉，下午工作还要见客户，那就可以选择一些具有镇静舒缓效果的面膜，给你的肌肤提提神！无论你选择何时、何地、何种方式来敷面膜！都应该注意以下这3点，让面膜护肤效果事半功倍。

01

肌肤清洁干净

把肌肤表层油污、皮脂和老化角质彻底清除干净以后，让毛孔处于放松状态，肌肤才能很好地吸收面膜中的有效成分。

02

确保面部湿润

其一是防止一些严重干燥缺水的肌肤在敷面膜时，因干渴的肌肤细胞遇到大量水份会产生刺痛或者发红的现象；其二是因为湿润的皮肤比干燥的皮肤的吸收能力更好。因此在敷膜之前一定要用化妆水或用热毛巾短暂湿敷脸部，让毛孔张开后再敷面膜，有利于肌肤得到充分的滋润。

03

过后做好保湿

做完面膜之后一定及时涂抹油脂添加量较高的乳液或者面霜；在肌肤表层形成透明保湿膜，既可以防止肌肤水分蒸发、进行锁水；也可以保护肌肤不易受到环境污染。

这期的面膜小知识，你get到了吗？