你知道吗？80%问题肌肤的根源都是皮肤缺水。在这个看脸时代，好的肌肤会为你加分不少。想要从根本上改善肌肤问题，重中之重就是补水。而作为补水的重头戏，面膜这个小能手更让许多妹纸爱不释手！

相信每个妹纸家里都囤着各式各样的面膜，面膜的不同功能可以满足肌肤的不同需求，其中有深层清洁的、补水保湿的、美白透亮的、防护修复的等等，而面膜的种类也足矣让妹纸们眼花缭乱。

但是用了那么多面膜，你是否始终都感觉肌肤没有达到理想中的状态。其实这一切都不应该由面膜背锅，要怪就只能怪自己没有对症下药！想要好皮肤，面膜小知识了解一下！

面膜的起源

在美容化妆品中，面膜属于最早出现的一种。埃及艳后晚上常常在脸上涂抹鸡蛋清，据说，这就是现代流行面膜的起源。而唐代杨贵妃的美艳动人，也得益于她常用的专门调制的面膜，而珍珠粉DIY面膜也一直沿用至今。

面膜的种类

1、撕剥型面膜：

撕拉型面膜更多地借助了物理作用对皮肤进行深层清洁，清洁原理与泥膏型相同，也是通过升高表皮温度，促进血液循环和新陈代谢。它大多是透明或者半透明的胶状液体，敷到脸上变干后结成一层薄膜，要自上而下撕剥。

1.1优点：具有很强的清洁作用，可以清除毛孔内的脏东西和多余的油脂，并去除老化角质，使肌肤清爽、干净。

1.2缺点：由于不含保湿剂，不适合干性皮肤；撕剥的方式不适合敏感型皮肤，而且撕拉的方式比较粗暴，容易使毛孔变大变粗。

2、乳霜型面膜：

乳霜型面膜质地和护肤霜差不多，具有美白、保湿、舒缓等效果的面膜大多属于此类。它的使用也很方便，敷完后只要用面纸擦拭干净即可。

2.1优点：质地温和，适应面比较广，敏感性肌肤也能放心使用。

2.2缺点：含有一定的油脂成分，油性皮肤慎用，以免堵塞毛孔。

3、面贴布型面膜：

贴片式面膜通常是由织布或者蚕丝制成的，它是将调配好的高浓度营养精华液吸附在面膜纸上，使用时敷到脸上即可。

3.1优点：高浓度精华液可以均匀分布，而且精华成分能够很快地透过皮肤进入肌肤内部，提高面膜的滋养性。

3.2缺点：面贴布型面膜一般没有清洁效果，不适合需要深层洁肤的人。

面膜的挑选

1、根据肤质选择：

1.1、干性肌肤：

干性肌肤的特点就是特别干燥，所以要选用滋润度较高的产品，如面贴布型再生面膜，里面含有植物精华，可大量给肌肤补充水分，减少干燥，还可以软化表皮组织，促进肌肤新陈代谢。

1.2、油性肌肤：

油性肌肤油脂分泌过多，需要选择清洁性能好的产品，如撕拉型清洁面膜，可以去除黑头和其他毛孔内的脏东西，帮助去除油脂，也可以选择清爽型的睡眠面膜。

1.3、敏感性肌肤：

敏感肌肤比较脆弱，要选择质地温和、较天然的产品，如乳霜型舒缓面膜，可以迅速舒缓肌肤，消除疲劳感，恢复肌肤的光泽和弹性。当然啦，敷的时间也不宜过长哦，大概10分钟就可以了。

2、根据功效选择：

2.1、滋润型面膜：一周敷3次，如果天天使用的话，就会容易引发痘痘与暗疮。

2.2、保湿类面膜：主打补水保湿，在秋冬干燥季节可以每天使用，春夏一周1-2次即可。

2.3、美白面膜：每周1-2次即可，建议不要过于频繁使用。

2.4、深层清洁面膜：油性肌肤可以一周使用1次，但干性肌肤每两周1次就已经足够了。

2.5、抗皱面膜：这类面膜营养成分比较高，每周使用1次即可，使用次数太多反而会适得其反。

3、根据肌肤状态选择：

3.1、晒后肌肤：

肌肤长期暴露在阳光紫外线下，会引发色斑、色素、发红等现象，所以先选用补水面膜来平衡一下肌肤状态，然后用舒缓高修复类型的面膜搭配使用，达到快速修复肌肤的效果。

3.2、暗沉肌肤：

面色暗沉可能跟你的作息时间、饮食规律、身体内部毒素有很大的关系，所以敷面膜的前天一定要保证自身的健康。建议选用密集修护类可以做SPA的面膜，这类面膜营养都比较丰富，有强力的修复补充能力。

3.3、过敏肌肤：

敏感肌肤对面膜的要求相对较高，不能含酸类、酒精类成分或者刺激性成分，精油面膜也要慎重选择，要先选用成分温和的补水面膜，然后选择舒缓抗敏的来稳定皮肤状态，进而改善皮肤。

3.4、水油不平衡肌肤：

面部T区部位油大，其他部位干燥，这种肌肤我们不能光去控油，如果水分补充不足，油分分泌则会更多。要先通过大量补水来调理，以深层补水保湿为主的面膜就可以。

面膜的误区

（1）天天敷面膜

面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但也不能天天使用哦。面膜的使用说明一般都有明确标示的周期，若想达到最佳使用效果，应该严格遵守不同面膜类型的使用频率。

（2）绝对不能浪费面膜里的精华液

敷面膜的时间超支会导致肌肤失水。水份含量适中的面膜，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水份；水份含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟后就要卸掉。多余的精华液建议用来涂抹脖子等部位。

（3）边泡澡边做面膜

一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定。湿敷型的面膜可以使用，但是撕拉式与果冻式面膜都不推荐，因为水汽将导致面膜不容易与肌肤贴合，影响面膜使用效果。