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有时候面膜敷的太多就很容易造成肌肤营养过剩，浪费大把不必要的红票票不说，还会给肌肤造成不必要的负担，但是敷的次数太少看不到效果呢，到底怎么办才是对的？今天糖糖来具体的跟各位糖粉宝宝科普一下，敷面膜的次数以及频率哦。

干性肌肤或者缺水严重时补水面膜可以每天都敷

很多干性肌肤的宝宝总是感觉自己的肌肤特别的缺水干燥，严重的时候还会瘙痒难耐，所以建议大家每次觉得肌肤很干的时候，当天晚上都可以敷一贴补水面膜，当然也可以每天都敷，这样不仅可以为肌肤补充水分，还能适当的改善肤质哦。

一周两次美白面膜，间隔时间最好维持在三天

很多宝宝们都想要快速美白，所以甭管三七二十一，把一大堆的美白产品，照着脸上就是一顿招呼，美白面膜天天敷，但是却迟迟见不到效果，就误以为是面膜劣质的原因，其实这样不仅看不到美白效果，还会造成肌肤营养过剩呢，给肌肤添加很沉重的负担，所以美白类面膜一周敷两次就可以了，而且美白类的面膜要在使用完补水面膜的第二天使用，这样的效果更佳哦。

清洁面膜不能过度，一周一次即可

现在天气越来越热，光照也越来越强烈了，什么黑头啊、痘痘啊、粉刺啊还有油光都出来了，但是大家一定要注意清洁面膜不可以常用，尤其是泥浆面膜，如果用的过于频繁还会损伤肌肤，所以只要做好日常的洁面，一周维持一次就足够了。

免洗型的睡眠面膜一周两次左右

对于一些免洗型的睡眠面膜就比较适合经常熬夜的宝宝们了哦，这种面膜使用起来简单方便，睡觉之前涂抹在脸上睡觉就可以啦，第二天脸上就能感觉到水润润的，但是这种面膜也不能天天用呢，否则也会加重肌肤的负担，一周尽量维持在两次就行啦。