玛咖对男性的益处和反应
玛咖的功效
玛咖营养成分丰富，可有效均衡人体膳食营养，提高人体免疫能力、抗病能力，改善人的体质，改善人的睡眠质量，兼具预防和治疗特性，纯天然，几乎无禁忌和限制，除个别不适用人群，可广泛适用于成人和老人。
玛咖对男性的益处和反应
增强性动力
增加精子数量、提高精子活动能力
缓解疲劳、抗抑郁
缓解压力、改善睡眠
抗炎、抗肿瘤、修复创伤
① 增强性动力
台湾勃起功能障碍咨询暨训练委员会做过的一项调查显示，台湾男性出现ED（勃起功能障碍）后，敢于承认自己ED的仅有13%，但《国际勃起功能指针量表》确认，在年过四十的男性中，真正患ED的比例应该是26%。也就是说，每4个男人中就有一个勃起功能出了问题。
玛咖具有显著的增强男女性欲和提高性功能的作用是重要功效之一，近几年已被国外称之为天然伟哥风靡发达国家，能奇特地解决中老年性生活的烦恼、男女皆有效、且纯天然无毒副作用，能温和地全面调理身体机能。各国专家研究确认，玛咖所含有的独一无二的玛咖烯和玛咖酰胺两种植物活性物质对改善性功能起着关键作用，其次介子油苷和异硫氰酸苄脂及甾醇等物质也对性功能起到良好的作用。
在2000-2001年期间，以冈萨雷斯教授为首的研究组队玛咖进行了一系列的临床观察。一项在 57 名 21 ～56 岁健康男性受试者中开展的随机双盲对照试验［1 ］ ， 将受试者分为三组， 第一组受试者(n = 30)每日摄入 1500mg 玛咖， 第二组受试者(n =15)每日摄入 3000mg 玛咖， 第三组为安慰剂组(n =12)。结果表明:8 周和 12 周后， 服用玛咖组人群性欲显著高于安慰剂组， 且服用玛咖组内受试者性欲随服用时间、 剂量增加而增强[2][3]。
玛咖（MACA)是一种南美洲的食材，它起作用的主要原理是通过调节人体的内分泌系统，使人体的内分泌系统重新充盈旺盛，从而激发性欲，增强性能力。而不是直接刺激男性的腺体，或者性器官。后者往往是血管扩张剂和性激素，如伟哥（VIGRA）等。这类药物往往有成瘾性，特别是激素类产品，短期的副作用不易发现，但长期使用会抑制人体自身性激素的分泌，后果非常的严重。消费者在选择那些宣称可以迅速起效的产品时，千万要注意安全，特别是不能长期服用。玛咖（MACA)作为纯天然的植物制剂，可以放心服用，而不用担心出现什么副作用。但是一定要注意，玛咖（MACA）作为植物产品，并没有速效的产品，那些宣传速效的玛咖（MACA）产品，只是挂羊头卖狗肉，很多产品甚至连玛咖的成分都没有，只是随便弄些中药材，再添加一些化学成分。
②增加精子数量、提高精子活动能力！
国家人口和计划生育委员会科学技术研究所曾对1981年—1996年间公开发表的，来源于北京、上海、天津等39个市县、256份文献共11726人的精子分析数据进行研究后发现，我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降，精子数量降幅达40%以上。而且，工业化程度越高的地区，精子质量下降速度越快。
研究和临床证实，玛咖所含的多种生物碱能使雄性精子数量增多；所含藻脂酸、精氨酸作为精子的主要成分，能有效地提高精子的质量和运动性；玛咖所含氨基酸中的苯丙氨酸、酪氨酸和组氨酸正是合成性功能中枢神经系统内递信号的前体物质，有助于提高性质量，所含微量的糊精成分也可增强性能力；玛咖所含多糖类的果糖为精子的运动提供动力。因此，玛咖提取物可有效提高男性精子的数量和增强精子的流动性，改善男性不育症。
③缓解疲劳、抗抑郁
富含多种天然高效抗疲劳成分，各成分之间能够优势互补，协同作用，能行之有效的避免由于疲劳对于机体的损耗。
高比例的赖氨酸：可提高植物蛋白质的效价，具有营养强化作用
支链氨基酸：消除运动性中枢疲劳和体疲劳。
高含量锌：可调节神经内分泌激素水平可增强人体抗疲劳能力。
牛磺酸：可促进人体对脂类消化，增强心肌收缩力，起到增强体质、提高工作效率、解除身心疲劳和预防疾病的独到作用。
高比例多糖：可为人体活动提供能量补充消耗。
④缓解压力、改善睡眠
采用大鼠冷束缚应激溃疡模型评价：玛咖甲醇提取物的活性，指出该提取物能够削弱甚至消除由压力导致的体内平衡变化，如压力诱导的溃疡，压力提高肾上腺酮水平、压力导致的血浆FFA 降低。该提取物还能恢复由压力导致的血糖水平降低、 肾上腺重量增加等 [5] [6]。
⑤抗炎、抗肿瘤、修复创伤
玛咖中丰富的生物碱、牛磺酸、蛋白质能有效调理生理机能，促进伤口、创伤的快速修复，改善缓解男性尿频、尿急、尿涩痛等前列腺增生症状。清除自由基，保护细胞，提高免疫力，可以减轻放化疗毒副作用，改善症状，提高患者生活质量。
苄基芥子油苷是玛咖中的主要次生代谢产物, 含量也较高。已有多篇报道阐明此类成分对动物模型的化学致癌 (包括肺癌、膀胱癌、 食道癌及肠癌 )均具抑制作用。苄基异硫氰酸是苄基芥子油苷的衍生物, 已被证实是抗有丝分裂剂, 这与抗肿瘤机制是一致的[2]。