玛咖泡水是目前很流行的一种吃法，可是你知道用玛咖泡水喝需要注意一些什么吗？

喜欢喝茶的朋友，您可以将玛咖也当做一种茶来喝。一般来说，如果是玛咖干片，除了可以炖汤之外，还可以用玛咖干片泡水喝，这样的玛咖吃法比较简单，只需要每次取3片玛咖干片，用开水冲泡就可以直接饮用了。有一点要注意一下，很多朋友在泡水之后，往往直接将玛咖干片丢掉，建议不要这样，这样做太浪费了，可以将泡过水的玛咖干片咀嚼吃下，从而完全吸收玛咖中的物质。在这里我们特别要强调一点，有的消费者是直接买的玛咖干片，可是商家不一定会处理的很干净，往往在玛咖干片上还有很多灰和脏东西，因此我们建议在泡水前用冷水过一遍，这样再去泡水更卫生干净一些。

玛卡泡水功效多多，我们就列举几个主要功效。

玛咖泡水喝的功效1、抗疲劳

玛咖本身的功效就是抗疲劳和提高免疫力，玛咖泡水喝的功效作用也具有抗疲劳的功效。

玛咖泡水喝的功效2、增加免疫力 抗贫血

玛咖含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，改善贫血症状。

玛咖泡水喝的功效3、补充营养

玛咖本身含有丰富蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸以及天然活性成分，玛卡泡水喝能够帮助人体吸收这些营养物质。

玛咖泡水喝的功效4、改善睡眠

玛咖的功效有抗疲劳、增加精子质量、补充体力、改善阳痿早泄、提高睡眠的作用

玛咖泡水喝的功效5、对抗更年期综合症

玛咖的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，玛咖泡水喝能改善气血和缓解更年期症状。

卡祖蛹虫草玛咖片升级版主要成份: 玛咖，65%+蛹虫草30%+麦芽糊精5%一款来自自然界纯天然植物提取功能性健康食品 适用于:男人/女人/老人安全无副作用，可长期服用

作用 ：玛咖可以调理：1、泌尿生殖方面：尿频、尿急、小便清长等表现、 2、性功能降低、性欲减退、阳萎或勃起而不坚硬、遗精、滑精、早泄、甚至不育 ！3、精神状态方面：精神不佳、头晕、健忘失眠、注意力不集中、精力不足、工作没热情、生活没激情、易怒、烦躁、焦虑、抑郁

玛咖的功效和作用是什么

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玛卡临床见证报告，接受统计使用见证者共计2030人，其中男性1040人，女性990人。

使用前状况

状况人数

使用期间

有效率

使用后说明

疲劳精神不振

1680人

30天

92.2%

恢复体力，消除疲劳，恢复年轻

精神压力沮丧症

230人

30天

69.6%

消除压力与沮丧（上班族压力及现代文明压力）

女性不孕

300人

60天

66.7%

增强女性正常排卵功能

经期不规律

620人

30天

88.7%

恢复正常经期使您的月经周期稳定

妇女绝经综合症

340人

30天

73.5%

更年期与气血不顺的问题都得到解决

缺乏性欲

1120人

30天

94.6%

恢复青少年的生理需求与欲望

男子精子增加

300人

60天

60.0%

男性精子数增加，增强生育能力

阳痿、早衰

360人

30天

69.4%

重振男性雄风，增强性能力

男性更年期综合症

310人

60天

77.4%

常保男性青春与活力

性功能障碍

660人

30天

75.6%

解除男女性功能障碍，使得男女生活协调美满

高血压

740人

60天

70.3%

恢复健康与正常的血压

糖尿病

210人

60天

57.1%

检验后得到满意的控制

风湿病

310人

60天

82.0%

疼痛与疲倦感消失

支气管炎

130人

60天

84.6

支气管炎的症状得以改善

鼻炎

110人

60天

72.7%

鼻腔内的阻塞获得强烈的缓解

软骨症

160人

60天

62.5%

解除软骨症的困干扰

贫血症

440人

60天

86.4%

增强血液循环，补血调气，促进新陈代谢

便秘

230人

30天

62.7%

解除便秘的困扰，正常排便，恢复健康

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