洗洗更健康？你一直羞于开口问的事情，殊不知默默错了很多年！
提示：他们都在听↑---"花清丹心声集"
洗洗更健康？！不少人对这句流传甚广的广告词将信将疑，却羞于开口问，于是默默错了很多年！
今天我们来数数你不好意思开口问的几大私处保养误区，让你不再吃哑巴亏！
1
洗洗更健康，一定要用清洗液？
每天以温水清洗外阴部后擦干即可。女性的阴道有自净功能，日常清洁已足够，盲目地用洗液冲洗阴道会适得其反。
阴道本身是一个有乳酸杆菌存在的微酸性环境，能够抑制致病菌，保持阴道的良好卫生状态。如果常用私处洗液来冲洗阴道，反而会促进异常菌群的生长，从而导致阴道炎症。冲洗次数越多，发生炎症的机会越高。
2
用湿纸巾擦私处最干净？
有些女性在小便后喜欢用湿纸巾擦外阴，认为这样更干净。这样做反倒是一种隐患。在没有条件每天清洗外阴的情况下，可以适当使用湿纸巾，但不能做为习惯做法。
况且市面上的湿纸巾质量不一，如果湿纸巾的质量不合格，非但起不到清洁的效果，还在擦拭中带来了新的病菌，更影响私处健康。
3
小便后从后往前擦？
应该从前向后，因为肛门处细菌更多，比如大肠杆菌。如果从后往前擦，女性尿道的生理构造，让细菌更容易侵入，引起尿路感染等问题。
不管是大便还是小便，如厕后，都建议从前往后擦，以免被大肠杆菌污染。
4
私处红肿都是因为性病？
其实私处长类似青春痘的小疥是很正常的事，因为那里被浓密的体毛遮盖，加上天气干燥或自己体内排毒不畅，容易红肿发炎，油性皮肤的女性更容易出现。另外如果常吃辛辣食品，而本身体质并不合适吃过多的发性食物的话，也容易造成内分泌紊乱，出现这种情况。
如果出现小的红肿发炎，不要惊慌，用碘酒每天早晚擦拭，能阻止炎症恶化。如果不放心，去正规医院就诊。
5
稍有不舒服就上药？
有些女性有常规为自己的阴道上药的习惯，特别是感觉白带有点多时，就去药店买妇科用的栓剂来塞。这其实是不必要的。
白带是女性正常的阴道分泌物，在一个生理周期的某个时段会显得有点多，比如排卵期时白带会变稀薄，于是显得多了，但这并非是病，不需要处理。即使真的是阴道炎引起的白带过多，不适合的药物也完全无效，要去医药咨询医生，而不是自行上药。
6
性生活丈夫不用注意卫生？
当然不是。男性生殖器的包皮最容易藏污纳垢，性生活前一定要清洗干净，不然容易交叉感染。
建议男女双方在性生活前后一定要注意卫生，防止交叉感染。如果女性出现了妇科感染，也需要丈夫配合治疗才能治愈。
7
天天用沐浴露洗私处？
这是非常错误的坏习惯，尤其夏天需要天天洗澡时，更容易破坏女性私处的生态平衡。女性的阴道呈弱酸性，而且黏膜比较薄，很敏感。沐浴露一般都呈碱性，pH值基本都在7以上，这容易与私处体液发生中和，破坏阴道弱酸环境。
建议尽量不用沐浴露清洗私处，一般情况下，用温水冲洗就可以了。
8
爱穿丁字裤？
有些女性为了性感，为了不漏内裤的痕迹都喜欢穿丁字裤。但丁字裤大多是化纤面料，且与私处接触的面积十分小，很容易加剧摩擦，造成尿道感染，引起尿频尿急，而后面的细带也会影响血液流通，导致痔疮。
建议女性最好穿棉质或纯丝质内裤，不要常穿丁字裤，尤其是穿紧身牛仔裤和弹力裤的时候。
9
内裤要用消毒液洗？
用消毒液浸泡内裤，不仅不能完全有效杀灭上面残留的有害细菌，还有可能因为清洁不到位，造成化学物质的残留，从而引发私处各种问题。而且，一些强效消毒液，有着很强的刺激性，即使泡过内裤也极容易残留。
所以，在健康情况下，没必要用消毒液来消毒内裤，阳光就是最好的杀菌剂，在阳光下晾晒，就可以放心地穿了。
10
内裤放在浴室阴干？
内裤晾在不通风、阴暗潮湿的环境容易滋生细菌，尤其是得了霉菌性阴道炎的人。因为霉菌喜欢在潮湿阴暗的环境里生长，因此洗完后最好晾晒。
如果家里没有晾晒的条件，也要把内裤晾在通风的环境里，利于干燥，避免滋生细菌。
平日里，我们总爱说洗洗更健康，不管是从头到脚任何部位，都应该如此。尤其是对于个人私处护理，那更是必须洗，天天洗。
于是很多女性朋友为了预防妇科病，天天用各种杀菌消炎的阴道洗液进行阴道冲洗。以为洗得越彻底，对于私处就越有利。
事实是否真的如此呢？不对，不对，真的不对！阴道不是洗得越多、洗得越彻底越好，反而要小心越洗越脏。为什么这样说呢？
阴道是女性的生殖器官，也是排出月经和娩出胎儿的通道。女性阴道是一个复杂的微生态体系，由阴道的解剖结构、微生态菌群、局部免疫及机体的内分泌调节功能共同组成。
女性阴道由于分泌物白带的影响，一直处于温暖湿润的状态。这样的环境有重要的生理功能，但与此同时，由于阴道微生态的失衡，引起众多阴道炎症，也是很多女性困扰的问题。今天我们一起了解一下阴道的微生态环境。
一、什么是阴道微生态？
正常情况下，阴道里有没有细菌等微生物呢？很多朋友可能会认为只有阴道炎的患者阴道里才有微生物，而正常情况下是不存在微生物的！首先要说明，这种观点是错误的。
女性的阴道不仅存在微生物，而且数量多达50多种。
研究表明，乳杆菌捍卫着女性的阴道健康。她能够通过产乳酸、分泌细胞素、表面活性物质、H2O2等多种抗菌成分等抑制致病微生物生长，同时通过竞争黏附机制阻止致病微生物黏附于阴道上皮细胞，并刺激免疫系统维持阴道微生态平衡。
二、阴道微生态的影响因素
微生物处于平衡状态时，女性就会避免外界病菌的干扰。但一些内源性或外源性的原因，容易导致稳态的破坏，就容易导致阴道炎症的发生。那么影响阴道微生态的因素有哪些呢？哪些我们认为健康的行为却在无形中打破这份平衡呢？
1、影响阴道微生态的内源性因素
主要为：月经、年龄及雌激素水平。
2、影响阴道微生态的外源性因素
主要为：阴道冲洗、抗生素、阴道用药、性生活、经期卫生用品(卫生巾或卫生棉条)等，都会影响阴道菌群的构成。
讲到这些外源性因素，让我想起去年来我门诊的一个患者，由于阴道菌群失调，她多年服用抗生素、每年中有大半年都在阴道冲洗、塞不正规的药，长达八九年的时间反复折腾，光阴道冲洗器都用了60多个！
这么多药物把黏膜刺激到极度脆弱，长时间疾病久治不愈造成很重的心理负担，好在这个患者在系统治疗后，这个疑难杂症终于好了。
从头回顾她的病史可以找出原因，这个丫头由于没有明确诊断，错误方法持续使用，并且认为自己久病成医，自行处理了很久，导致走了太多弯路，她的经历希望大家能够引以为鉴。
总之，微生物无处不在，阴道也不例外。希望大家知道，阴道微生物的平衡状态有利于我们的健康，所以正常情况下，不要打破这种平衡。
纠正错误的生活方式，那些误认为健康的方式该停下来了！
洗洗更健康！私处正确的洗澡方式！您知道吗？
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