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冬病夏治源于《黄帝内经》提出的春夏养阳、秋冬养阴。三伏天是夏季最热的时候，根据《内经》所述，人与自然界是统一的。人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。在三伏天施艾灸是夏季扶阳必不可少的养生方法。

三伏天是一年中自然界阳气最为鼎盛的一段时间，根据春夏养阳的原理，三伏艾灸，正可谓是顺天应人。在一年中最炎热、阳气最旺之时，对特定的穴位进行温热刺激，使得身体气血循环加快，腠理宣通，驱使体内风寒，湿邪外出，起到扶正祛邪的作用。

艾泥灸

艾灸的好处：

温经散寒、活血、通痹止痛

疏风解表、温中散寒

温阳补虚、回阳固脱

补中益气、升阳举陷

消瘀散结、拔毒泄热

降逆下气、防病保健

冬病夏治三伏灸可以调理疾病、

亚健康状态及美容养颜等问题。

1.呼吸系统疾病

慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒等。

2.风湿免疫性疾病

关节疼痛及肢体麻木、肩周炎、风湿性关节炎等。

3.消化系统疾病

慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等。

4.耳鼻喉科疾病

过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等。

5.儿科疾病

哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等。

6.慢性皮肤病

荨麻疹、冻疮、硬皮病等。

7.妇科疾病

慢性盆腔炎、痛经、经行泄泻、不孕症等

8.其他

阳虚型体质的人群。

艾灸

艾爱贴

2018三伏灸具体时间

（2018年伏天时长40天）

初伏时间：7月17日——7月26日，为初伏，10天

中伏时间：7月27日——8月15日，为中伏，20天

末伏时间：8月16日——8月25日，为末伏，10天

三伏天艾灸注意事项:

孕期不宜灸；

高热、呕血、器质性心脏病伴心功能不全、意识障碍等不宜灸；

过劳、醉酒及空腹或饱餐后不宜灸；

皮肤感染、溃疡、瘢痕处，有出血倾向者，身体极度衰弱者不宜灸；

三伏灸前、后多饮温开水，灸疗期间忌食寒凉辛辣的刺激性食物；

艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸。 四个小时内不宜洗澡。

原则上一天任意时间都可以艾灸。上午是艾灸的最佳时间，下午15:00之前效果亦佳。

三伏天艾灸好处多多，

把握住三伏天艾灸时机，

胜吃千年人参！

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