>>>>

精彩观点

三伏贴调理气血平衡阴阳

每年夏季，各大医院、药店都相继推出‘三伏贴’，吸引了不少市民。朱丹主任在讲座中介绍，三伏贴疗法源自中医学春夏养阳，秋冬养阴的理论，在一年中天地阳气最旺的三伏天时期，通过刺激特定穴位，激活人体内的阳气，从而达到冬病夏治的目的。

那么，冬病为何要夏治呢？一些慢性病朋友可能会发现，哮喘、咳嗽、痛经、腹泻等疾病久治不愈，且一到冬天就复发症状加重。这就是冬病。朱丹主任向大家解释，冬病多源于阳虚，阳虚生寒，加上冬日寒凉，两寒夹击，毫无解冻可能，所以在冬天治寒症，就像是在雨天里晾衣服，很困难。然而在盛夏之际，尤其是在三伏天，阳气充沛，通过中医药方法，内服外治来激发经气、调理气血、平衡阴阳，治疗冬病效果很好。

虚寒体质者更适合三伏贴

朱丹主任提醒大家，在三伏天敷三伏贴，虽然听上去很应景，但三伏贴也不是人人适用。客观地来说，虚寒体质的人更适合‘冬病夏治’疗法。

朱丹主任表示，我们可以自行判断自己是否属于虚寒体质，假如你平时就比别人怕冷，手脚很容易冰凉，用一个形容词来说，就是‘冷血动物’，且到了冬天还爱感冒咳嗽，也就是俗话说的‘这人没有火力’，这样的人如果得了慢性呼吸道疾病，可以考虑在夏季使用‘三伏贴’。

适应症以及常用穴位选择

俗话说，一个萝卜一个坑。三伏贴不是随便贴贴就可以的，要根据疾病症状选择相应的穴位，而且选对了穴位还得用对药物，这样效果才事半功倍。根据冬病夏治的原则，哪些疾病应该贴哪些穴位，用哪些药物，朱丹主任在讲座中一一作了说明。以冬季容易发作的呼吸系统疾病举例。

呼吸系统疾病：冬季容易发作的慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、过敏性鼻炎等患者，以及怕冷、怕风、冬季反复感冒的患者。

肺炎、慢支炎—主药：白芥子、延胡索、甘遂、细辛、生姜；配药：丁香、麻黄、小茴香；取穴：膻中、大椎、定喘、膏肓，配心俞、膈俞、肾俞、脾俞。

哮喘—主药：白芥子、延胡索、甘遂、细辛、生姜；配药：黄芪、苍术、沉香、肉桂、补骨脂。配穴：肺俞、脾俞、肾俞、心腧、定喘、足三里。

小儿哮喘—主药：白芥子、延胡索、甘遂、细辛、肉桂比例（4:4:2:2:1）；取穴：主穴肺俞、心俞、膈俞，配膻中、脾俞、关元、定喘。

今年三伏贴要贴四次

至于今年三伏贴应该从什么时候开始贴，朱丹主任告诉大家，通常三伏贴是在三伏天的初伏、中伏、末伏的第一天在人体的穴位上进行贴敷治疗，如果中伏为20天，间隔10天可加贴1次。当然在三伏贴期间也可进行贴敷，每两次贴敷之间间隔7~10天。

今年三伏贴在7月17日入伏，8月25日末伏结束。三伏贴从7月9日伏前加强开始，贴敷时间分别是，7月17日（初伏）、7月27日（中伏）、8月6日（润中伏）、8月16日（末伏）。

现在，重庆多家医院都开始推出三伏贴，比如说重庆市肿瘤医院、重庆市中医院等。

>>>>

现场花絮

讲座当天，正值七月初，天气也越来越炎热。尽管如此，却依旧阻挡不了大家对三伏贴的热情。本次健康大讲堂吸引了很多市民前来听讲，当朱丹主任在现场提问大家对三伏贴的了解和使用程度时，记者在现场看到绝大部分的听众在问到哪些疾病应该贴哪些穴位时，都不怎么熟悉。

讲座过程中，很多观众都对三伏贴保持了极大的兴趣，不仅自备了笔和纸做好详细记录，有的直接掏出手机将讲座PPT拍下来。讲座结束后，现场听众立马把朱丹主任围在了中间，继续向她请教，有的现场使用朱丹主任带来的三伏贴，还有的直接报名朱丹主任的培训班。

>>>>

现场提问

Q：小孩子可以贴三伏贴吗？

A：可以，比如说小儿哮喘。不过，孩子的皮肤比较娇嫩，在药物的选择和药量上都与成人区别，药量不宜过大，贴敷时间也不宜太长，年龄低一些的孩子一般为2小时，年长的孩子为3~4小时。

微信编辑

蔚蔚

长按识别二维码

健康人报家庭健康管理者