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冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色,就是利用夏季气温高,机体阳气充沛的有利时机,调整人体的阴阳平衡,使一些宿疾得以恢复。冬病夏治是根据春夏养阳,秋冬养阴的理论,利用夏季人体阳气最旺盛之际,治疗某些属于虚性、寒性的疾病,三伏天酷热难耐,在中医眼里,三伏天是养阳驱寒、治已病、防未病的好时机。三伏天坚持调理不仅能缓解冬季的病情,最大限度地以阳克寒,达到标本兼治、预防保健的作用,有些疾病甚至可以断根!
01 什么是冬病?
冬病指某些好发于冬季,或在冬季加重的虚寒类疾病。由于机体阳气不足,又值冬季外界气候阴盛阳衰,以致正气不能祛邪于外,造成一些慢性疾病如慢性咳嗽,哮喘、关节冷痛等反复发作或加重。如:支气管炎、支气管哮喘、过敏性哮喘、过敏性鼻炎、慢性阻塞性肺病等呼吸道慢性疾病、风湿与类风湿性关节炎、老年畏寒症以及属于中医脾胃虚寒类疾病。通常冬病的易发人群多为虚寒性体质,体寒常见特征有手脚冰凉、畏寒喜暖、怕风怕冷、神倦易困等,中医叫阳气不足,也就是自身热量不够,寒从内生。这样的人,即使在盛夏,睡觉可能也要穿长袖睡衣、穿袜子。
02什么是夏治?
夏治是指在夏季三伏时令,自然界和机体阳气最旺之时,通过温补阳气,散寒驱邪,活血通络等治疗措施,一方面能增强机体抵抗病邪能力,另一方面又有助于祛除阴寒之病邪,从而达到治疗或预防上述冬季易发生或加重的疾病的目的。
03为什么冬病要夏治?
中医常说春夏养阳、天人相应,热夏属阳,阳盛则腠理(皮肤)开,气血运行旺盛。
此时刺激穴位、激发经气,可起到疏通经络、鼓舞阳气、调理气血、调节人体的肺脾肾功能的目的,从而达到驱邪外出、增强脏腑机能、提高机体免疫力及降低发病频率的作用。
04哪些冬病适合夏治
所有阳气不足、肺气虚弱及虚寒疼痛和一些免疫功能低下类疾病在春夏治疗都会比其他季节治疗效果好。
如:支气管炎、支气管哮喘、过敏性哮喘、过敏性鼻炎、慢性阻塞性肺病等呼吸道慢性疾病、类风湿性关节炎、结肠炎、冻疮、胃痛、颈椎病、慢性腹泻、感冒、部分虚寒妇科病关节痛、肾虚引起的腰痛。其中尤以呼吸道疾病、气管炎、哮喘病、慢性阻塞性肺病等呼吸道慢性疾病、膝关节疼痛、冻疮等效果显著。