7月15日将正式迎来初伏，初伏是三伏中的第一伏，标志着一年中最炎热的时期开始。炎炎夏日，也正是冬病夏治的好时机，不少朋友开始关注养生，其中，传统中医的三伏贴最近开始火热了起来。

7月14日上午，成都中医药大学国医馆里人头攒动，各位保健达人在入伏的第一天，开启养生模式。那三伏贴是想贴就能贴吗？适合哪些人群呢？记者请教了成都中医药大学的陈骥教授，给大家盘一盘。

三伏贴是中医几千年来独具特色的传统疗法，利用生姜、白芥子等成分，在三伏时期贴于特定穴位，具有扶正祛邪、温通经络、散寒祛湿、理气活血、补肾温阳、增强体质等作用。

三伏贴的具体贴敷方法是在初伏、中伏和末伏分别进行一次敷贴，每次敷贴间隔7到10天，成人每次贴6到8小时，儿童1到2个小时。敷贴之后，当天我们建议患者不要游泳，少吹空调以及不要进食辛辣刺激性食物。

不过在这里医生也要提醒大家，三伏贴不是万能贴，不要盲目跟贴。像是孕妇、婴幼儿以及局部皮肤有破损的这类人群是不适合贴的。一些患有严重的心肺功能损害，或是活动性的肺结核等患者也不适合贴三伏贴。

医生说啦，养生保健要根据自身身体状况，不能盲目从众。天气炎热，注意防暑，若出现明显不适症状，及时去正规医疗机构寻求专业医生的帮助。