来源：【湖南日报】

湖南日报全媒体记者 张春祥 通讯员 秦璐

7月10日上午，长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）中小学生中医药文化课堂暑期公益课开启。40名7岁至14岁的中医小学员齐聚一堂，作三伏贴、品鉴药饮、寻找穴位，以孩子感兴趣的方式，将中医理念及文化传承下去。

小中医课堂上，该医院中西医结合科副主任医师黄彬以二十四节气歌为引，带领学员们穿越时空，探索小暑与大暑的节气特色，以及冬病夏治的中医养生智慧。 黄彬介绍，三伏贴是冬病夏治的重要方式之一，这是一种结合了针灸、经络与中药学的传统中医疗法，利用中药直接贴敷于穴位，通过中药对穴位的热性刺激，达到治病、防病的效果。 接下来，40名小中医在中西医结合科医护人员的带领下，亲身体验了三伏贴从制作到敷贴的全过程。他们亲手将姜汁、药粉、醋、麻油等原料按比例混合研磨成药膏，再将其涂抹在特制的敷贴上，一张张三伏贴由此诞生。随后，医护人员还现场演示了如何准确找到穴位并敷贴。小学员们纷纷尝试，脸上洋溢着完成作品的自豪与喜悦，深刻感受到了中医药文化的独特魅力与温暖力量。 大家纷纷表示，要将这些中医药知识应用到日常生活中，关注自己的身体健康，做自己的小中医。

三伏贴指南

冬病夏治时间初伏：2024年7月15日—2024年7月24日 中伏：2024年7月25日—2024年8月3日 加强伏：2024年8月4日—2024年8月13日 末伏：2024年8月14日—2024年8月23日贴敷地址：长沙市中心医院医疗综合楼一楼大厅预约电话：0731-85667841（医生办公室） 0731-85667842（护士站）

这些人适合冬病夏治

适应症：①呼吸系统疾病、耳鼻喉科疾病：支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎等疾病，中医辨证属阳虚，或寒热错杂以寒为主的患者。 ②骨病、疼痛类疾病：骨关节病、骨质疏松症、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合征等病，中医辨证属于素体阳虚、肝脾肾亏虚的患者。 ③消化系统疾病：慢性胃炎、慢性结肠炎、溃疡性结肠炎、肠易激综合征、胃肠功能紊乱等病，中医辨证属于素体脾阳虚、寒湿蕴结的患者。 ④妇科疾病：月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等，中医辨证属于虚寒体质或阳气不足虚寒证、寒湿凝滞及寒凝血瘀的实寒证。 ⑤亚健康状态：阳虚体质、气虚体质、亚健康疲劳、体虚易感以及免疫力低下。注意：以下人群不适宜冬病夏治1.发热期间暂时不贴。 2.孕妇、备孕期及哺乳期忌贴。 3.贴敷之前背部勿行刮痧、拔罐、刺络放血等操作，贴敷部位皮肤有创伤或溃疡者禁贴。 4.实热型、阴虚火旺型者建议选择其他治疗方法。 5.严重心脑血管疾病等病情危急者建议暂缓贴敷。 6.严重过敏体质。

本文来自【湖南日报】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

ID：jrtt