今年的三伏共计40天：

初伏：7月16日--7月25日，10天

中伏：7月26日--8月14日，20天

末伏：8月15日--8月24日，10天

《健康在你身边》——冬病夏治正当时

记者：《健康时间》，健康在你身边，这里是正在播出的《健康时间》，《在你身边》板块。小暑过后，又迎来了每年最炎热的三伏天了，古有云：冬病夏治，三伏天灸。也就是说，在中医治疗里面，有一种冬病夏治的方法，也就是说，冬天易发的病，在夏天来给它医治，提高人体的抗病能力，到底这个冬病夏治，怎么治呢？今天我们就来到了山西省中医院，一起带你去看看，走吧。

《健康在你身边》 记者 若芸

配音：一进诊室，我们遇到了这位因为多年咳嗽在中医诊所已经贴了好多年三伏贴的李阿姨，咳嗽好转了，可没想到却遇到了新问题。

同期：眼睛也干涩，这段时间眼睛就糊的看不清。

配音：肺病科的关炜主任在问诊、把脉之后，却告诉了李阿姨这样一句话。

同期：单纯只贴后面的，这个是错误的，贴了以后，虽然说你的气补起来了，但你的阴虚会更厉害，你会眼更糊。

配音：针对李阿姨的情况，关主任给出李阿姨的建议是补气养阴。

同期：太阴虚，一点舌苔都没有。虚要最重要的是在补气的基础上要养阴，你这个气阴两虚，懂了没，所以说你在贴肺俞、脾俞的基础上，补阳气，必须要贴一个穴位，叫三阴焦，三阴焦在腿上了。

配音：李阿姨这才明白，原来三伏贴并不单单是背上贴几个膏药就可以的。那究竟应该如何正确地进行冬病夏治呢？

山西省中医院呼吸科关炜副主任在为病人把脉

关炜（山西省中医院呼吸科副主任)：冬病夏治主要是采用我们中医古代的一个春夏养阳，秋冬养阴的一个治疗原则，一个大的一个思想，讲的就是在冬天一些虚寒的疾病，比较厉害的时候，在我们夏天通过一些补气、补阳气的办法，来达到一个比较好的治疗效果，我们在夏天，最热的时候，也就是我们的三伏天，选我们背上最热的穴位，用一些比较热的药，比如说，干姜呀、甘遂呀，这些药，通过这些药，来刺激我们的穴位，达到提高我们免疫力，也就中医讲的补气，补正气的一个作用，今年是7月16号开始。

配音：关主任也提醒大家并不是所有的人都适合冬病夏治，只有寒症的人才对症，而且一定要在辨证之后才能确定贴敷的穴位。

记者采访关炜副主任

同期：根据你的脉象、舌头，你需要贴定喘穴、肺俞穴和膈俞穴，同时还要配合大椎，肝俞这几个穴位，起到一个补气、活血的作用，提高免疫力的作用。

配音：原来王先生患的是肺气肿，今年是第一次来进行三伏贴。

同期：走两步都气喘，走两步都气喘，你心里头麻烦，你是不是。我来看舌头，舌头胖大苔红，吃饭还可以，吃饭还可以。大小便还可以，可以。除了肺以外，脾胃功能还可以。主要是肺的问题。非常典型的一个慢阻肺，就是肺气肿，老年性的肺气肿，所以在这个季节，你需要贴个膏药。知道哇。今年认真的把贴下来，知道哇。今年贴下来看看能不能不耐受。

采访（关炜）：它主要适合于一些虚寒性的疾病，包括我们呼吸系统的疾病，就比如说哮喘呀，包括我们冬季容易过敏性咳嗽啊，过敏性鼻炎呀，包括我们讲的一些老慢支、肺气肿呀这类型疾病，这是一大类疾病。

第二大类疾病就是我们，消化道的疾病，就比如说，一吃凉东西就容易拉肚子，虚寒性的腹泻，小朋友虚寒性的腹泻，比较适合，还有一个就是妇科疾病，就比如说，女同志的月经比较多，颜色比较淡，虚寒性的月经不调，都可以使用，但是，具体适不适合你，需要过来找大夫看一下，需要看一下你的舌苔，问诊一下你的症状，甚至需要摸一下你的脉，判断一下你适不适合。

记者：不是所有的人都适合冬病夏治，是虚寒性体质的人，比较适合冬病夏治那这个三伏贴，到底该怎么贴呢？一会还想麻烦您跟我们到贴敷处，带我们去看一看贴哪些穴位怎么贴。

配音：贴敷的中药主要有散寒化痰的白芥子、 活血化气的元胡， 祛风通窍的细辛，再加上泻水消肿的甘遂，构成了三伏贴的基础方，同时也会根据病人的情况加一些如：补骨脂 地黄 肉桂等补益的中药。

同期：这是我们最大的一个骨头，颈椎上的骨头，上面那个穴位叫大椎穴，第一个穴位是大椎穴。对 肺腧，肺腧穴是两个对称的穴位是吗？对！

这个药物就贴在这个有一个小壳当中。对。把中药放上去，放到里面之后再贴上 对 要根据他们的病例情况，有的可能贴的次数多一点，有的可能贴的次数稍微少一点。

但是具体我们要根据患者的病例来贴。但是像他已经形成慢阻肺了。我们可能贴的次数稍微多一点，时间久一点 对 每次贴两个小时，可能贴六次。

这个是什么穴位呢？天突穴，它能起到什么样的作用呢？

平喘的作用。

配音：一般来说，三伏贴要在初伏、中伏、末伏的第一天进行贴敷，一共贴三次，但是也会根据病人的情况酌情增加贴敷次数到6-8次。

同期：咱们第一次就贴完了，在贴膏药期间呢，贴两个小时，从现在开始数两个小时，这两个小时期间，最好不要吃一些太辛辣的东西，然后今天不要洗澡，如果贴敷以后，局部皮肤出现一点红啊痒啊，甚至疼啊甚至起泡啊，不要紧张，这个属于正常的反应，在贴的这几天期间，也尽量减少一些辛辣油腻食物的摄入，知道吧，如果起的泡很大，那就过来找我们，我们给你处理掉，刚才贴的时候，有什么感觉吗？

没有啥感觉，就觉得热乎乎的有一点热，但是也不疼。

不疼，好的，那就是希望您到家之后，按照关主任的嘱咐和注意事项，不要洗澡，然后能够坚持来贴，我们来看看您的感受，您的作用，会怎么样，我配合好，好，谢谢。

记者采访冬病夏治的贴敷患者

记者：伏天到了，如果您是寒虚体质或者是有呼吸系统的不舒服，例如有哮喘啊、过敏性鼻炎啊，或者是慢性阻塞性肺炎的话，一定不要错过，夏天这个冬病夏治的好时机，赶快把三伏天贴起来吧。

2020年三伏天时间表

初伏：2020年7月16日-2020年7月25日

中伏：2020年7月26日-2020年8月14日

末伏：2020年8月15日-2020年8月24日

来源：太原广播电视台经济生活频道《健康时间》