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在中医药理论指导下的芳香疗法

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以下分享HAA协会精选

8款中国原产地精油档案

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当归、川芎

中国的当归精油和川芎精油都是伞形科植物 ，伞形科植物精油其中一个特点就是具有很强的排毒作用以及可以强化神经系统的连结，所以使用伞形科植物精油是非常能够整合、平衡我们内在的小宇宙。

两种精油的共同特点是含内酯较多，不同的内酯成分协同发挥作用，其中蒿本内酯是两种精油中占比最高的成分，而蒿本内酯有很强的解痉、平喘、镇静作用，改善微循环，松弛平滑肌，提高机体免疫调节功能。但是由于蒿本内酯不稳定，容易氧化，所以对于这两种精油来说并非放的越久越好。

中国当归精油和川芎精油虽然内酯含量很高，但还有其他成分的不同，所以也在其功效上发挥也有各自特长，中国当归精油中还含有单萜烯和倍半萜烯成分，所有在补气，提振免疫力，包括呼吸系统以及促进循环代谢上更为突出。

而川芎精油含有多样的倍半萜烯、醚类和单萜醇，消炎止痛力更强，所以对于各类肌肉关节疼痛效果更为突出。

莪术[é zhú]、厚朴[hòu pò]

莪术是姜科植物，具有行气破血，消积止痛之功效。作为中草药，常用于血气心痛，饮食积滞，脘腹胀痛，血滞经闭，痛经，癓瘕痞块，跌打损伤的治疗中。

根据《脾胃论》中所述内伤脾胃，百病由生。

而厚朴可以滋养脾胃，脾胃健运则是健康的基础，因为脾胃是后天之本，是营养物质转化为气血、津液的地方。厚朴的另一个特点是祛湿化痰、下气平喘，适合痰多而咳喘的人。

厚朴精油是以倍半萜醇为主，是可以起到镇定中枢神经的作用，用超临界二氧化碳萃取法萃取的厚朴皮的精油中会含有厚朴酚，厚朴酚有极强的抗菌作用，以及具有特殊的、持久的肌肉松弛作用，可抑制血小板聚集。

所以当你吸嗅厚朴精油的香气时要也会感受到温暖与安定感，十分放松与自在。

艾草、白玉兰叶

白兰叶精油和艾草精油无疑是女性朋友们的绝佳伙伴之选，艾草精油的化学成分与艾灸时燃烧艾草烟雾中所含的成分是相同的，再加上中国产地野生艾草精油在萃取中会含有天蓝烃的成分，所以使艾草精油呈现蓝色，更具有抗敏、消炎的作用，运用在女性妇科炎症以及问题皮肤的护理上，是不错的选择。

白兰叶在中国也是中药材，主治清热利尿；止咳化痰。主泌尿系感染；小便不利；支气管炎。

白兰叶精油，虽然叶片萃取的精油与从花萃取的精油相比其活性成分少了许多，但价格上确是非常亲民，而白兰叶精油以单萜醇中的芳樟醇为主，对于女性来说也是极其温和的并具有滋养作用，香气清雅，令人放松，也是对呼吸道很好的叶片类精油。

柠檬尤加利、香叶天竺葵

柠檬尤加利和天竺葵是我们最为熟知的精油，而且两种植物精油的强项都在于其强大抗菌以及抗病毒的作用。

两种精油的气味也能令人感受到欢快、愉悦，提振的效果，适合在家熏香或在夏季做成防蚊虫的喷雾，是居家常备精油的不二选择。

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