2020年2月1日，武汉市卫生健康委员会官网正式发布：根据中医治未病理念，武汉市新型冠状病毒感染的肺炎中医药专家组研究制定了《武汉市新型冠状病毒感染的肺炎中医药居家预防推荐方案》，供广大群众参考。推荐方案包括药物预防、香薰疗法、适度运动三个方面，旨在通过增强人民体质，提升机体免疫力，有效防止疾病扩散流行。

中医认为药物的香气经过熏烧通过口、鼻、毛孔进入体内，可调和脏腑、颐养气血、祛病强身。提到香薰疗法就不能不说说精油，今天就简单的介绍一下精油的有关知识。

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精油的前身---芳香剂在历史疫情中的运用

公元14世纪，欧洲黑死病大流行，人们在街道上烧乳香、松树，因为这些里面都含有挥发性的成分，也就是我们从芳香植物里提取的挥发油，又称为精油。

当时人们并不知道精油，只是知道燃烧这些芳香剂，可以起到一定的预防作用。当时的医生，也是像我们今天的医生一样冲在第一线。对于传染性疫病，他们如何保护自己呢？---秘密就在这个鸟嘴面罩里。

这些鸟嘴医生穿着特殊的服装，把脸藏在鸟嘴面具里，其中凸起的鸟嘴部分填充了鼠尾草、百里香、薰衣草、丁香、没药、玫瑰花以及苏合香等芳香剂，来保护医生自己减少感染，所以这个也可以看作是最早期的口罩。

这个口罩比我们今天的口罩有一个更重要的功能，就是它的前面装了大量的芳香剂，所以我们今天戴口罩的时候，可以更便利地达到这样的作用，即直接将精油滴在口罩上，以减少被感染的机会。

当然在黑死病大流行期间，由于认知有限和一些迷信思想，当时认为瘟疫是上帝对人类的惩罚，但他们对于芳香剂的运用是正确的。人类对于芳香剂的使用，在西方可以追溯到古希腊时期，当时的著名医生，希波克拉底，现代医学之父（直到现在，医学院的新生入学都要进行希波克拉底誓言的宣誓）。

希波克拉底在雅典瘟疫流行期间，到处劝说居民在街道上燃烧芳香剂帮助驱除瘟疫。这是当时非常重要的一件事情，也是当时人们预防瘟疫非常重要的方法之一。

在中国的传统习俗里，有一个节日叫端午节。在每年五月份左右，家家户户烧艾草、门前挂松枝，这样的传统与雅典的做法实际上作用是一样的。因为在这个节气气温开始升高，容易出现微生物传染。通过燃烧芳香剂，把芳香剂里的挥发油释放出来，起到净化和抗菌消毒的作用，这就是古人基于长久的生活经验积累下来的生活智慧。

纵观人类历史我们可以看到，瘟疫是中世纪的祸端，当时人们认为有害物质在空气中，因为很多人莫名地就生病了，所以人们就采用这种烟熏消毒的方法来杀毒。大家常用的如安息香、苏合香、乳香都被拿来燃烧。人们观察到了和芳香剂密切接触的人，比如说香水制造者却很少得病。那个时候的香水不是今天的这种化学调出来的香精，而是从芳香植物里面获取的天然精油。从这一点受到启发，推测出这跟他们接触的这些有香气的物质有关系，所以那个时候的人虽然没有杀菌的概念，但是他们已经知道芳香剂是有帮助的。

历史的文献还显示，当后来肺结核肆虐流行的时候，法国南部鲜花生长区的工人的感染率相对比较低，精油的加工者呼吸道的感染率也比较低，所有这些都给人启发，就是芳香剂对于预防传染性问题是有帮助的。

以上这些是着眼于全球范围，那么来看中国历史，我们发现，实际上已知最早的芳香剂应用很可能是在中国。早在殷商甲骨文中就有熏燎、艾蒸和酿制香酒的记载，到周代就有佩带香囊、沐浴兰汤的习俗。在先秦文献中，《山海经》记载薰草佩之可以已疠就是佩戴香草，可以帮助预防传染病，佩之可以已疠的疠，就是传染病的意思。古人没有精油，就直接佩戴香草来预防传染病。

马王堆汉墓出土一批香囊、熏炉，内有辛夷、佩兰、花椒、肉桂等芳香类药物。当大家看到这些名字的时候，应该会觉得很熟悉，我们在常用的精油里面就有肉桂精油、黑胡椒精油等等。这张图片就是马王堆汉墓里面出土的信期绣香囊。

药王孙思邈在他的《备急千金要方》中，也大量记载了用芳香剂来预防传染性的疾病。

所以纵观古今中外，我们得出这样的一个结论，人类健康很大程度上是由包括了芳香疗法在内的草药医学来维护的。中华五千年的文明从未间断过，其中民众的健康保障是重要的一环，而中华民族的健康重任长期以来是由中国的传统中医药学来维护的。

芳香疗法作为传统医学的一个重要组成板块，可以看到其在历史发展中所起到的作用。甚至在战争期间，芳香精油就作为消毒剂和抗菌剂来处理外伤。一战期间，尤加利精油的用量猛增，二战期间澳大利亚和新西兰的部队士兵每人会标配一瓶茶树精油，作为他们上战场的必须装备。

直到现在，在法国的一些机构医生可以学习芳香疗法，获得认证的医生，还可以开精油的处方。

现在中国也有很多医院已经开始引入精油在临床的运用了，像深圳、江苏的一些医院，一些疼痛科的医生就把精油运用到他们的病人身上。上海这边的百年老字号连锁药店也已经在出售精油。

不论古今中外，都有使用芳香药物预防疾病、消毒、清洁环境的风俗习惯。我们今天运用芳香精油是一种更便利、更有效、更直接的方法来加强我们的家居净化、抗菌和环境的维护。

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精油抗微生物及免疫调节科学研究统计

如果历史上对芳香剂的使用更多的是基于人类世世代代传承的生存经验，那么现代科学研究，可以在更微观和更具体的层面上，帮助我们理解芳香剂。我们来看一下芳香精油现代研究的情况。

在这张图上，可以看到我们非常熟悉的薰衣草精油油囊的示意图。这张图右侧的文字，为我们进行了概括。关于精油是什么？它是从哪里来？如何进入人体？进入人体后主要的作用是什么？

植物为什么产生精油？简单地说是长期适应和进化的结果。与人类和其他动物相比，植物更早出现在这个地球上，植物要适应自身生长环境中的大量的微生物（包括细菌、病毒等）和草食性动物的伤害。大量的进化和筛选在植物中发生，植物应对其周围复杂微生物环境的方式之一就是：产生精油这种具有抗微生物作用的挥发性小分子，但这种能力只有很少一部分植物具备，那就芳香植物。

尤加利树最初生长在沼泽区——病菌丛生的环境中，在漫长的进化中，为了适应环境生存，尤加利树进化出了强大的抗微生物能力。澳洲的土著毛利人发现并借用了尤加利树的特点，当地土著人发现：当他们被感染发烧的时候，取尤加利的叶子煮水可以帮他们降温退烧，所以尤加利树在澳洲当地又被称为发热树。由于尤加利具有抗菌特点，在家里可以用来处理家人呼吸系统的问题和空间抗菌净化。

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精油的抗微生物共性

所有的芳香精油，在一定程度上都具有抗微生物的共性作用，都可以破坏或阻止微生物的繁殖。微生物是很小的生命单位，包括细菌、真菌、病毒等。精油的抗微生物属性也可相应分为抗菌、抗真菌、抗病毒等。

在sciencedirect这个科研数据库平台上，可以看到全球科研机构关于精油抗微生物研究的数据：共有研究报告24695篇。其中茶树精油抗微生物属性的科研论文3623篇。茶树精油应用于杀菌抗病毒有很悠久的历史。在茶树精油的故乡澳洲，土著民族一直用茶树精油处理各种感染，被视为万灵丹。1923年，亚瑟博士的研究表明：茶树精油的抗菌属性是当时标准医用抗菌剂碳酸的12倍。

1983年，澳大利亚联合食品实验室进行皮肤消毒实验，结果更是惊人：未清洗前，人们手上的细菌数为每五十公分3000个以上；用蒸馏水洗后还有2000个以上；用茶树精油点涂清洗后只剩下3个。除了茶树之外，关于尤加利抗微生物属性的科研论文2728篇。关于薰衣草的抗微生物的研究有1319篇。我们通常知道玫瑰精油具有抗氧化、抗衰老的作用，还要注意到，玫瑰精油在抗微生物作用方面的研究也非常多，共计3973篇。百里香3365篇，迷迭香2314篇，檀香251篇，茉莉413篇，乳香180篇，没药283篇。美国奥克拉玛大学开展了精油抗流行性感冒病毒的专项研究，结果显示：精油可以减少流感病毒在MDCK细胞中90%的病毒复制。

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精油对免疫的调节作用

基于目前的治疗依然是对症治疗为主，大家有必要更重视自身免疫力的维护和提升。关于精油在免疫力方面的研究目前也开展得很多，作为天然植物提取物，每一种单方精油所含有的成分都非常复杂。这个特点让很多精油具有很好的抗微生物作用的同时，也表现出很好的免疫刺激作用，例如百里香、茶树、尤加利、薰衣草、迷迭香等大家非常熟悉的单方精油。下图是全世界范围内关于精油与免疫力的研究报告：43848篇。其中百里香精油在免疫刺激方面的研究4326篇，发现其对促进白细胞数量提升有很好的作用。

根据众多科研文献资料，我们由此得出结论：精油有抗微生物共性，众多精油有免疫刺激作用，运用精油来预防疫情，具有重要的参考意义。

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