芳香调理复方精油的功效和使用方法
精油不是万能的，但她经常会给你意想不到的惊喜。
芳香调理复方精油的功效和使用方法
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一句话功效：此复方中的精油能放松、安抚和舒缓肌肉紧张、舒缓受刺激的身体组织，有活血作用。芳香调理复方有助于消除软组织炎症和增强按摩的整体效果。
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常见主要用途
焦虑、按摩、肌肉酸痛、肌肉营养不良、放松、紧张。
使用方式
在肌肉上涂抹效果更好。可以在心脏部位涂抹，或者用椰子油稀释用作按摩油按摩全身。也可以用于盆浴。全身按摩要用基础油稀释使用，每次5-10滴精油，基础油30-50滴。
此复方中的单方精油
罗勒：有抗炎症和抗痉挛功效。有助于放松肌肉痉挛，包括导致头痛和偏头疼的肌肉。
葡萄柚：有宁神和镇静作用。也可以减轻疲劳和压力。
丝柏：抗感染、溶解粘液、消毒、淋巴排水消肿、让人感到神清气爽和放松。有助于缓解肌肉痉挛和改善全身血液循环。
马郁兰：它是抗痉挛剂、能使身心放松、宁神、以及松弛紧绷导致头痛的肌肉。可用于肌肉痉挛、扭伤、淤青、偏头疼和肌肉酸痛。
薰衣草:是一种以往用作调和身体以及被视为万用的灵药。它有抗痉挛和止痛作用。有助于扭伤、肌肉酸痛、头痛和用作一般治疗。
欧薄荷：可以消除神经炎、降低受损组织的炎症。它有舒缓、降温和扩张全身血管的作用。有助于退热以及对抗念珠菌，能舒缓恶心、呕吐以及增强呼吸系统的作用。
作用部位
此复方有效应对与呼吸系统、心血管系统以及肌肉骨骼系统相关的问题。
可以同时使用的精油
罗勒、永久花、马郁兰和冬青。
我对这只精油的感受
非常喜欢这只精油里面罗勒的味道，很好的助眠效果。平日里肩膀不舒服也都是它来帮忙，头疼的时候用它也非常不错哦。
摘自《现代精油大百科》
注意：本文中提及到的可以食用的精油需要达到理疗级别。具体可咨询专业芳疗师。
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