今天聊一个很敏感的话题，精油可以食用吗？精油侠工作室正告大家，精油我们不推荐食用这种使用方式。除非您使用的精油在所在的国家有食品备案或进口食品的标签备案审核，否则一律不建议食用。

能否食用也一直是芳香学很多派系和一些拥有食用备案登记的经销商之间较大的冲突点。首先，每个国家对于精油的认知和判定是不同的，精油不是食品、药品、化妆品和保健品，因此在这个区间就有很多的空量。

但是很多派系在教导过程中，往往会因为自己所在派系对于食用的认知的偏差以及自身精油品质的问题，于是出现了相互否定食用这种使用方式的问题出现。倒转时空，在4000年前，纯天然的精油以其快速有效的特性独步人间，古埃及法老也在食用乳香块，因此盲目否定精油食用性是不可取的。

然而今天，很多商家为了快速提炼精油，采用了非传统的萃取方式，使得精油中出现了大量人工合成物。这样会导致精油成分出现无机物排他性，简单说来，人工合成物越多，精油成分越差，这样的精油也不能食用。

归根结底就是一个商家或出品方的良心问题，你们是否采用适当的萃取方式？在萃取的过程中并未破坏精油的成分？是否没有掺加人工合成物？是否有全方位的检测？是否有可溯源的临床实践？是否每批次精油都做过多种检测？是否有科学和学科的背书？

如果你使用的精油供应商，可以回答上述问题。注意，是厂家提供，不是经销商信口一说，并且您也经过考证，那么恭喜你，你用的品质还能说得过去，但是这并不代表它一定可以食用。如果需要食用，还要食用国的出入境检验检疫提供完整的食品标签备案审核，且留样备查检疫部门背书安全的才可以食用，而且用量还是要较少量。其余的，精油侠工作室还是不推荐食用这种使用方式。