漫谈口服精油

口服

一般人使用精油以按摩涂抹和扩香方式较多，与口服相比，虽然最后都会进入血液循环，但引起的效应不太一样。

涂抹经皮吸收，会影响皮肤状态和涂抹部位器官组织变化，而且透过触摸，会带来特定神经传导物质变化。

而吸入方式对呼吸和神经传导系统影响较大。

至于口服则对消化系统、全身循环系统帮助大，因此可能的话，最好时常变化使用方式。

口服精油时，肝臟与消化道所分泌的酵素会与不同芳香分子结合，引起生化变化，减弱原本可能达到的效果，所以口服效果不一定最好。

例如涂抹或吸闻薫衣草具安抚、镇定神经系统、促进皮肤再生的作用，但口服方式反而效果不佳。

针对神经、呼吸系统，涂抹或吸闻的效果优于口服。

口服危险范例

误服单萜酮类精油会导致头晕、反胃、呕吐。少量单萜酮中毒的解决方式，是先打开窗户通风。

口服大量植物精油稀释消化系统中的精油，再喝水后催吐，休息一个半小时至两小时后就恢复正常。

误服牻牛儿醇类精油，比如说天竺葵精油。胃、肠道有灼热感，因小肠绒毛、内衬粘膜受刺激，同样可以喝植物油再喝水，将它代谢掉。

大量口服酚类、醚类、桉油醇类精油会产生肝毒性。

澳洲有个案一天口服约十毫升尤加利纯精油，以为可以养生保健，结果数年后导致肝硬化。

貼  士

口服精油危害

1

產生肝毒性

2

胃腸道刺激性大

3

頭暈反胃嘔吐

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