徐俊

国际香薰疗法传播导师

珠海芳香与心灵 研究协会会员

经络手诊、面诊大师

1.洋甘菊精油的基本功效

洋甘菊以清凉，消炎杀菌，镇痛安神的显著作用而著称。昆虫叮咬，烧伤冷敷，皮肤干裂，肠胃不适，青春痘，头痛和牙痛等症，使用洋甘菊精油产品可以很快缓解。另外，洋甘菊对女性朋友们的痛经和月经不调也有明显的功效。

2.洋甘菊精油的美容价值

由于洋甘菊特有的功效，所以它具有非常好的舒敏和修复敏感型肌肤，减少红血丝和调整肤色不均的作用。由于洋甘菊富含黄酮类的活性成分，所以被广泛的应用于制造抗敏感类高端护肤品来保护脸部，手部和脚部等最敏感的肌肤，市面上很多比较好的祛痘产品和美白护理产品的主要成分就是洋甘菊。洋甘菊精油清凉舒爽，对于平衡皮肤表面油脂分泌，补水保湿有着显著的功效;经常用洋甘菊纯露敷眼，能有效的改善浮肿，黑眼圈，预防面部衰老，可以说是女性日常护肤最佳的精油护肤品之一。

3.洋甘菊精油的养生价值

使用洋甘菊精油沐浴，或者饮茶，可以得到很好的安抚心灵的效果，缓解精神紧张和恐惧，减轻心理压力，使人祥和耐心，清净安神，特别有助睡眠。洋甘菊精油也经常用来减轻更年期和经前症候群的各种心烦症状。

4.洋甘菊精油对婴儿的特别益处

温和，舒缓的特性，使得洋甘菊精油成为护理各种敏感肤质的首选。婴儿的肌肤娇嫩，在选用婴儿使用的护肤品是需要格外的用心，温和的洋甘菊精油按摩，不仅可以改善孩子敏感和急躁的情绪，还可以使之精神放松。睡前给孩子调一杯单单的洋甘菊花茶加上少许蜂蜜，可以让孩子更容易安神入睡

5.洋甘菊的生理疗效

a、放松运动后的肌肉疼痛：按摩

甜杏仁油20ml+甘菊精油5滴+薰衣草精油3滴

b、肠胃不适：按摩腹部，治疗胃胀气。

甜杏仁油20ml+甘菊精油5滴+欧薄荷3滴

c、女性呵护：按摩，通经剂，治疗经血过少、经期疼痛、月经不规则、子宫出血、阴道炎、阴部搔痒。

甜杏仁油20ml+甘菊精油5滴+玫瑰2滴+天竺葵3滴

d、安抚情绪：熏香，舒缓焦虑、失眠、紧张以及忧郁不安。

甘菊4滴+橙花3滴+杜松2滴

e、婴儿按摩：要帮婴儿按摩，温和的洋甘菊精油是首选。

甜杏仁油20ml+甘菊3滴+薰衣草1滴+橙花1滴

洋甘菊精油的作用

洋甘菊精油有镇静舒缓的作用

皮肤敏感的人很适合使用洋甘菊精油，洋甘菊精油非常温和，对于正处于敏感期的皮肤可以起到舒缓的作用，可以安抚敏感的皮肤，让发红发热以及瘙痒等问题得到缓解，长期使用还可以修复肌肤。

洋甘菊精油有去红血丝的作用

洋甘菊精油可以平复皮肤的微血管，并增强肌肤的抵抗力，改善干燥缺水的肌肤状况，减轻红血丝肌肤负担的同时改善红血丝的症状。每天在热水盆中滴入一两滴洋甘菊精油，然后将毛巾放入水中浸湿，再用热毛巾敷脸，每天坚持可以让红血丝慢慢转好。

洋甘菊精油有改善湿疹的作用

洋甘菊精油是非常温和的精油，使用后对皮肤没有什么刺激性，而且还能调理脆弱敏感的肌肤，可以治疗并促进肌肤组织再生。对于皮肤上的湿疹、痘痘、粉刺等问题都可以起到改善和修复的作用。

洋甘菊精油有杀菌消炎的作用

皮肤炎症也可以使用洋甘菊精油，不仅因为洋甘菊精油的温和性，还因为洋甘菊精油具有杀菌消炎的效果，可以抑制炎症，并促进伤口愈合，还可以杀灭皮肤上的病毒与细菌，让皮肤免受传染病的侵害，也能避免伤口感染。

洋甘菊精油有缓解疼痛的作用

头痛、耳痛、牙痛、肌肉酸痛、经痛等身体疼痛都可以通过使用洋甘菊精油来缓解。由于洋甘菊精油的分子很小，所以可以迅速的渗入肌肤内部，作用到疼痛部位。使用基础油稀释洋甘菊精油后，直接将洋甘菊精油涂抹到疼痛部位，然后进行适当的轻柔按摩，疼痛慢慢就会缓解。

洋甘菊精油有稳定情绪的作用

洋甘菊精油还可以调节心理上的压力与紧张的情绪，可以改善烦躁和郁闷的心情，可以起到减忧除虑的作用，还可以帮助紧绷的皮肤和肌肉放松。在心情烦闷时，用洋甘菊精油点一个熏香，闻着浓郁的香味心神就能慢慢镇定下来。

洋甘菊精油有改善睡眠的作用

在睡前样洋甘菊精油作熏香，可以促进睡眠，镇定心神，并提高睡眠质量，起到减压、安眠的作用，对常常失眠的人有很不错的治疗作用。

注意事项

1.洋甘菊有活血通经的效果，所以避免孕妇和妊娠期妇女使用;

2.洋甘菊产品最主要的两个使用方法是精油按摩和制茶饮用;

3.洋甘菊的优良药理与现代先进工艺相结合，已经研制出来非常多的美容护肤养生产品。具体可以参看下面的更多洋甘菊精油护肤品。