点击上方蓝字可快速关注了解更多穴位 经络 养颜知识

一、玫瑰花精油的治疗功效及用法头脑：提升注意力和意志力，增强自信心身体：缓解痛症（头痛，月经痛，肌肉酸痛）治疗女性生理周期疾病，滋补细胞皮肤：延缓老化，改善皱纹，治疗湿疹和粉刺，调理皮肤问题

玫瑰精油的用法皮肤保养玫瑰精油1滴加于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓皮肤衰老，保持皮肤健康亮丽皮肤按摩玫瑰精油2滴+檀香精油2滴混合在5毫升按摩底油中，每周1*2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，青春活力，作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软，其香气具有催情作用，更可延缓衰老，是精油中的精品。治疗月经痛玫瑰精油4滴+天竺葵精油4滴加于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹半小时，可治疗经痛，或用玫瑰精油2滴+天竺葵2滴混合5毫升按摩底油，顺时针方向轻柔按摩下腹亦可。浪漫玫瑰香花浴玫瑰精油8*10滴加于浴缸温水中，泡浴15*20分钟，使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋润，吸入玫瑰的香气，凝聚植物的生命能量，浴后用浴巾包裹身体静坐15分钟并作深呼吸，可提升个人气质，每周1*2次。

二、薰衣草精油的功效及用法头脑：安定情绪，消除沮丧，平抚心灵创伤身体：催眠，解除忧虑，舒缓肌肉疲劳皮肤：促进细胞再生，加速伤口愈合，收敛油性及暗疮皮肤，调理保养所有的皮肤薰衣草精油的用法催眠将薰衣草精油滴于棉花球上，放在枕头内，令人很快安睡。薰衣草净身浴加8*10滴薰衣草精油于浴缸温水中泡浴15*20分钟，可消除疲劳，松弛神经，还可消除身体负能量。家庭应急烫伤，刀伤，将薰衣草精油直接涂抹在伤口上，可止痛，使伤口不形成水泡，加快伤口愈合衣物防虫将薰衣草精油滴在棉花球上，放在衣柜的角落中，可助衣物防虫，并给衣服带上清新淡雅的香气。

三、檀香精油的治疗功效及用法头脑：抗老化，抗忧郁，安定情绪，有助冥想身体：消炎杀菌，舒缓肌肉紧张，防止静脉曲张，促进淋巴循环皮肤：抗皱纹，抗敏感，退红肿，抗皮肤发炎，调理干性皮肤，延缓皮肤老化檀香精油的用法减少面部皮肤微血管显露每天洗脸将檀香精油1滴加于洗脸水中，用毛巾按敷脸部。消除皮肤干燥，脱皮，干疹檀香精油2滴+玫瑰精油2滴混合5毫升按摩底油，作皮肤按摩。治疗咽喉炎檀香精油1滴加在泡好的排毒茶或美目茶中饮服。平衡荷尔蒙分泌檀香精油5滴混合5毫升按摩底油，涂抹在生殖器上，可调节荷尔蒙分泌，其抗菌作用还可以净化和改善生殖器系统的炎症，檀香对男性具有催情作用。旺财檀香能拉近人与神仙距离，点燃香薰炉，加入檀香精油，财源滚滚而来。

四、柠檬精油的治疗功效及用法头脑：增加自信，激励人心，抗沮丧身体：治疗喉部及呼吸系统不适，胆结石，流感，关节炎，咳嗽，增强免疫力。皮肤：适合油性皮肤，紧肤抗菌，改善暗淡肤色，治疗斑疹、痣，改善微血管曲张，小血管破裂。柠檬精油的用法改善油腻不洁的肌肤柠檬精油1滴+茶树精油1滴混合在面膜中，敷面15分钟。每天用柠檬精油1滴加于水中，用毛巾敷面5*8分钟，可洁肤，收敛、平衡油脂分泌，美白肌肤，并增加皮肤含氧量，使肤色红润。（注意：在脸部皮肤适用后，请于6小时内避免日晒，否则可能会产生光敏反应）提高工作效率柠檬精油2滴+罗勒精油2滴在香薰炉中蒸薰，可提神醒脑，增加记忆力缓解感冒及感冒引起的全身酸痛柠檬精油2滴+桉树精油3滴+太阳花油5毫升，按摩背部，腹部，上胸部位20分钟，然后盖上被子睡觉 ，症状可立即消除。

五、迷迭香精油的治疗功效及用法头脑：提升注意力和意志力，增强自信心，刺激脑部活动身体：抗发炎，治疗风湿，头痛，发烧或感冒，强化心脏功能，减肥瘦身，缓解肌肉酸痛，助伤口愈合皮肤：调理油腻不洁皮肤，恢复皮肤细胞活力，延缓皱纹出现，治疗皮肤炎，湿疹，粉刺，改善血液循环，刺激毛发生长。迷迭香精油的用法激励、补身将迷迭香精油5*10滴进行温水泡浴，可令全身活力，激励细胞和补身健体。消除疲劳，对抗忧郁，提升意志力迷迭香精油有振奋功效，在衣服或床单旁放置有迷迭香精油的棉花团或纸巾，其香味能令人增强自信心及意志力，是对抗忧郁，也是病童与年老病患者的精神补品和振奋剂。减肥，消除水肿迷迭香精油3滴+丝柏精油2滴混合5毫升甜杏仁油，按摩肥胖部位，效果显著调整呼吸系统迷迭香精油2*3滴滴于棉花团上，睡觉时放置枕头旁，可抑制因气喘引起的呼吸困难，症状严重时，可用迷迭香精油3滴轻轻按摸胸口，前额，鼻部，效果显著。

六、薄荷精油的功效及用法

功效：治疗皮肤发炎，调理油腻不洁的肌肤，改善粉刺，赋予皮肤清爽感。治疗感冒绝佳，热时清凉，冷时暖身，促进排汗，止头痛，肌肉酸痛。〔注意〕孕妇忌用，泡澡不宜多。

使用方法消除瘀伤薄荷精油2滴+马乔莲精油2滴混合葡萄籽油1*2毫升，涂抹患处，每隔数小时重复涂抹一次。（注意：此配方比例浓度较高，只适合局部涂用）消除因压力引起的头痛方法一：将薄荷精油2滴+薰衣草精油2滴滴于纸巾上，嗅闻，并作深呼吸，效果绝佳方法二：将薄荷精油2滴+尤加利精油2滴混合3*4毫升葡萄籽油在前额耳后按摩，并在眼骨的凹陷处作深层轻柔的按压，接着按摩肩膀和颈部。方法三：将薄荷精油3滴+薰衣草精油2滴+ 天竺葵精油1滴加于1000毫升冷水中，用毛巾浸湿，拧干后在额头按敷10分钟。净化室内空气，预防流感点燃香薰炉，加入5*8滴薄荷精油，使精油分子弥漫于空气中，清冽的气息可预防流感。（因薄荷精油是高挥发性精油，香味不持久）防治晕车将薄荷精油 3*5滴加于手帕上作深呼吸。

【精油常用的使用方法】：一、按摩吸收法：是使用最广的方法，按摩的最好时机是刚洗完澡时。二、嗅觉吸收法：薰香法：在香薰灯中加入几滴精油，用于净化空气，调节情绪。手帕嗅吸法：将几滴精油滴在手帕上嗅吸。蒸气薰吸法：将热水注入盆或大碗中，滴入6滴精油，用大毛巾盖住头，俯身薰吸，是治感冒的妙法。三、沐浴法：泡浴：浸泡时间不宜超过20分钟。沐浴：将浴露倒入浴巾中再滴入3-4滴精油，搓洗全身。足浴：有效治疗脚气病，舒缓疲劳，冬天双脚寒冷。四、喷雾法：喷脸：于100ml的雾器中注满纯水，加3滴纯精油摇匀，即可直接喷于脸或身体皮肤上。净化空气：将4滴柠檬，4滴茶树加入100ml的纯水中用于喷洒空气，杀灭病毒。

如果觉得文章不错，请分享到您的朋友圈哦！