本来觉得阳了之后最心焦，身体不舒服还担心传染给别人。

结果转阴之后更上火，这家里到底该怎么消毒？万一消毒不彻底，传染给别人怎么办？

而且网络上关于消毒的说法也不统一，有的说不需要全面消杀，开窗通风就行。

也有的建议日用品全部更换一遍，房间的家居、墙壁更是得重点消毒……

这到底该听谁的？

图片来源：科学家庭育儿原创

这几天后台关于居家消毒的问题，问得越来越频繁了。

很多朋友圈的好友，也在为转阴后的居家消杀烦恼，担心消毒不到位，自己沾染了残留的病毒，会再次感染……

今天科大大就专门来讲讲转阴后的一等大事——居家消毒。

能用的！

虽然咱们在居家期间，会因为打喷嚏、咳嗽等举动，让病毒充盈在整个房间、甚至是家居用品上。

但是别害怕，病毒能活着，主要是靠人体维持。一旦离开人体，就啥也不是。

它们在空气中或者物体表面，2~3个小时就会失去活性，也就不再具有传染性。

图片来源：科学家庭育儿原创

另一方面，就算病毒残留在物体表面，再次被咱们接触到，也不会让咱们重新感染。

因为人体在感染过一次毒株之后，就会产生相应的抗体，能够自动消灭该毒株。

像是基础日用品、衣被，不需要全部扔掉换新。

图片来源：科学家庭育儿原创

做好日！常！消！毒！清！洁！就行！

没必要。

消毒本身没错，但就怕大面积喷洒。

◆ 酒精、消毒液的味道刺鼻，可能会让家庭成员产生不适；

◆ 而且房间内含量过高的酒精和消毒液，存在着火、跟其他洗涤剂作用产生有毒气体的可能性。

如果是懒得消毒、又家大业大，可以把阳性用过的房间，封闭静置一段时间。等病毒自己死光光了，再住进来。

图片来源：科学家庭育儿原创

如果房间得照常使用，那咱们就别心急，分类消毒。

先说3个重点消毒区域：

冰箱：

新冠病毒怕热，但是不怕冷。而家庭里的冰箱冷藏室4-5℃，冷冻室-18℃，温度较低，病毒存活时间较长。

图片来源：科学家庭育儿原创

所以冰箱清理总共分5步：

第一步：等家庭成员全部阳康，避免清理完之后，又进病毒；

第二步：带好一次性手套和N95口罩；

第三步：给冰箱断电，恢复常温；

第四步：用75％酒精或消毒湿巾把冰箱内外以及食品外包装擦拭一遍。30分钟后，用清水擦干净；

第五步：冷藏中的蔬菜、水果等保存时间长的东西，可以直接放到垃圾袋里消毒后，将袋口扎紧扔掉；

冷冻室内的食品可以放在一个单独的袋子里，不需要扔掉，但食用的时候要彻底加热；

第六步：洗手。

鉴于要扔掉一些水果、蔬菜，可能会引发家庭争端，大家尽量在清理之前，消灭一些食物，避免损失惨重。

卫生间：

像是马桶、洗手池可能残存感染者患病期间的呼吸道分泌物，阳康后可用75％酒精或含氯消毒液或消毒湿巾擦拭消毒。

等个30分钟后，再用清水擦一遍，就可以了。

注意：洁厕灵和消毒液不要同时用，有中毒风险。

垃圾：

第一步：装好垃圾。

阳性隔离房间产生的垃圾，在隔离房间内用塑料袋装好。

第二步：往袋子里喷点消毒液

用1000mg/L含氯消毒液或75%酒精消毒液对袋子内垃圾进行喷洒消毒，然后将垃圾袋严密包扎；

第三步：往垃圾袋表面喷消毒液，拿出房间

垃圾拿出隔离房间时，再对垃圾袋表面用1000mg/L含氯消毒液或75%酒精消毒液喷洒消毒，然后外层加套一层垃圾袋密闭包扎。

除了这3个位置，需要格外重视，家庭中其他区域，就可以采取日常消毒的方式。

图片来源：科学家庭育儿原创

至于消毒液的选择，大家选择其中1种或者2种即可。（直接某宝、某东搜就能搜到）

➦季铵盐类；

➦84含氯消毒剂；

➦75%酒精。

图片来源：科学家庭育儿原创

但注意同一种物品、同一个位置，选用一种消毒液即可，不要叠加使用。尤其是洁厕灵和84消毒液、洗衣液和消毒液。

一定要注意使用安全！

虽然到现在为止，已经有不少人阳过，但是大家还是要做好防护，戴好口罩、勤洗手。