在我们想购入精油的时候，总是担心会买到假的或者不纯的精油， 其实只要掌握住几个挑选原则就可以避免买到假货而损失掉我们辛苦赚来的银子。首先在挑选精油的时侯，可以先闻一闻香味再加以选择，这样可以让我们买到的精油发挥出更大的疗效。

1 到专卖店购买

尽量在芳疗用品专卖店购买，那里不仅拥有丰富多样的精油，而且几乎所有精油都有样品可以试闻。另外还有一个好处，专卖店的员工大多拥有专业知识，可以提供专业的建议。

2 挑选喜欢的香味是最重要的

虽然大家是为了满足各种各样的目的而购买精油，但选购精油时，最重要的是选择自己喜欢的香味的精油，也就是说你需要的精油是由你说了算的。比如想要购买帮助快速入眠、安眠的精油，可以从类似的精油产品中挑选出有你喜欢的香味的品种。因为书上说这种精油对xx有帮助之类的理由而选择自己并不喜欢的产品是无法获得芳香疗法的最大效果的。唯有拥有让身心感觉到舒畅的芳香的精油，才是最合适的精油。

3 需慎用的精油

精油能够对于帮助我们的身心状态变得更好，但是，其中也有部分需要根据身体状况慎用的精油。比如高血压和癫痫患者慎用迷迭香；月经期间慎用快乐鼠尾草；不要在白天用具有光敏性的精油，如葡萄柚，柠檬等；孕妇一定要经过专业人士的指导后才可用油。

4装在小瓶子中的类似精油的产品必须特别注意

精油是从植物中萃取出来的100%天然物质，芳香疗法正是利用了这样的精油才能够获得相应的疗效。选购精油时，要选择瓶身上明确标示着精油(Essential oil或者Pure Essential oil）的商品，避免买到合成香料。