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接连两晚上失眠后,昨天晚上睡眠恢复正常,但仍想着友友的鹿鞭酒

admin1个月前 (09-11)大健康产品18

非常担心昨天晚上再度出现严重的失眠,如果再次出现严重的失眠的话,毋庸置疑,俺一把老骨头的弱不胜衣的身子骨肯定承受不了,说不定会患上非常严重的精神分裂症。好在昨天晚上我的睡眠质量还行,深夜11点半,扔掉手机,两腿一蹬,尽管空气仍然有点闷热,但很快进入梦乡。

但是没有一宿睡到天亮,原因是因为在睡觉的过程中,冷不丁地感到屁股被人重重地踹了一脚,捂着屁股正要发火,突然意识到这一脚是躺在身侧的老婆踹的。当然,不是老婆故意抬腿踹的,被更年期综合征困扰的老婆,不仅身子骨忽冷忽热的,而且失眠多梦,睡梦中的老婆,在没有意识的前提下,经常抡圆其右腿,狠狠地一脚踹到我瘦弱的屁股上。昨天晚上我被老婆踹了好几脚,每次被老婆狠狠地踹了一脚后,痛得龇牙咧嘴的我很快从睡梦中醒来。从睡梦中醒来后,我翻了一个身,把屁股高高地撅着,背向老婆大人肥硕的身躯,一会儿,再度进入梦乡。

昨天晚上我不会出现失眠的现象,在睡觉之前坐在电脑前手忙脚乱地玩游戏过程中我已经深深地认识到。正常情况下,每天晚上拖着疲惫的身躯回到家吃罢晚饭坐在电脑前,在玩游戏的过程中,常常出现意识模糊,不停地打瞌睡的现象。有时,不到8点,远远没到睡觉的时间,坐在电脑前的我就想打瞌睡。为了抗击瞌睡虫的侵袭,此时的我只有冲着客厅大声嚷一句老婆,我要喝咖啡,一会儿,老婆大人端着咖啡袅袅婷婷地走了进来,没有说一句话,狠狠地剜了我一眼,把咖啡重重地放在我面前。

几乎每天晚上都要喝一杯香浓的速溶咖啡,有着提神作用的咖啡对我抗击瞌睡虫几乎没有任何作用,拿昨天晚上来说,一大杯香浓的咖啡喝下肚后,我仍然感到睡意朦胧,上下眼睛皮几乎黏在一块。为了驱赶瞌睡虫,以便快速地把游戏任务完成,我只有颤颤巍巍地站起来,打着哈欠伸了一个懒腰,步履蹒跚地走进厨房,来到阳台上,用冰冷的自来水冲洗一下满脸疲惫的脸。为了有效抗击瞌睡虫的侵袭,昨天晚上除了不止一次来到厨房阳台上用冰冷的自来水冲洗一下脸外,我还在额头上和眉骨间涂抹了几滴风油精,但是一坐在电脑前,仍然睡意朦胧。

这是一件好事,至少能说明昨天晚上我不会出现失眠,除非昨天晚上喝一杯香浓的咖啡后我意犹未尽,接下来又喝了几杯热气腾腾的浓茶。不过,真要拔钉抽楔地解决失眠问题,最好是喝几口单位上一位姓樊的糟老头偷偷摸摸用高纯度白酒泡制的鹿鞭酒。酒是好东西,樊老头每天晚上总要喝几口,因为鹿鞭酒能促进血液循环和大脑的安宁,每天晚上樊老头的睡眠质量很好,几乎是一倒在床上就呼呼大睡。我原本的睡眠质量也挺不错的,躺在床上玩了一会儿手机,当感到意识越来越模糊,甚至不由大脑控制时,此时的我只需扔掉手机,搂着老婆大人的粗大腿,顶多三五分钟的时间就悄然进入梦乡。

只是天气热了,抱着老婆大人汗涔涔的粗大腿,老婆感到浑身不自在,我也感到浑身不舒服,最近这段时间,我通常是平躺,双手抱着脑袋,以投降的姿势睡觉。双手紧紧地捂着脑袋,手臂和脑袋都不舒服,浑身上下汗水淋漓,于是我把四肢伸展,摆成一个太字的姿势睡觉。昨天晚上,尽管喝了一杯香浓的咖啡,但是瞌睡虫没有得到有效的驱离,洗了一个热水澡躺在床上,一会儿就进入梦乡。

前天晚上,尽管浑身上下疲惫不堪,可是坐在电脑前,我自始至终没有感受到瞌睡虫悄然爬上额头。是什么原因导致我没有出现睡意朦胧的现象,我猜想,一是因为这天晚上吃罢晚饭我一口气喝了三大杯浓茶,二是喝了浓茶后我习惯性地喝了一杯香浓的咖啡。浓茶和咖啡,都有提神醒脑的功效,结果这天晚上汗涔涔地躺在床上,不管我怎么努力平静心情,可始终毫无睡意,望着昏暗的天花板只能痛苦地等待第二天的东曦既驾。

失眠很难受,感觉神经崩溃了,可是自己又感到无能为力,只能掏出手机觑着眼浏览头条里各种各样的新闻。尽管乱七八糟的花边新闻枯燥乏味,可是,我的脑袋和思维却越来越清醒,苦苦支撑大半个小时仍然毫无睡意后,我只能强行扔掉手机,双手紧紧地抱着脑袋迫使自己睡觉。我惊奇地发现,到了周末,即使中午没能美美地睡一个午觉,但是,高强度的劳作一番后,即使身子骨累得像一只弓着腰的小虾米,晚上坐在电脑前玩游戏我却毫无睡意。就因为毫无睡意,喝一杯香浓的咖啡,尤其是喝了几杯清香的茉莉花茶水后,我疲惫不堪地躺在床上,脑袋是异常地清醒,结果不幸出现了严重的失眠。为了防止失眠的痛苦再次发生,不揣冒昧地认为,我应该做好两个准备,一是听从樊老头的规劝,出现失眠后,独自一人躲在书房里睡觉。

施施然地拜读几页名家大作是医治失眠的金匮要略,或者说叫催眠曲,当辗转反侧难以入睡时,我可以打开床头柜上的台灯,用心去阅读名家大作,一会儿,我极有可能感受到瞌睡虫悄然爬上额头。二是从樊老头那里索要一壶鹿鞭酒或者是鹿茸酒什么的,当感到脑袋越来越清醒,不知何时才有睡意时,我就喝一大杯鹿鞭酒或者是鹿茸酒。听说,喝几口鹿鞭酒和鹿茸酒,对睡眠有着非常明显的促进作用,只是不知道樊老头何时能给我捎一壶鹿鞭酒。

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