精油除了能当按摩油，还可以作为房间的香氛或沐浴盐等，虽然有些精油在怀孕期间可以合理使用，但有些精油却是应该完全避免的，那么哪些精油可以用，哪些又不可使用呢？

重庆安琪儿妇产医院妇产医生温凯表示，虽然怀孕期间精油的安全性尚不清楚，但在怀孕前三个月内，精油，特别是应用于皮肤的精油应该是完全避免的。对于精油，建议准妈妈们在怀孕期间尽可能避免使用，如果准妈妈们习惯使用精油，可以尝试安全的精油成分，如洋甘菊、天竺葵、茉莉、薰衣草、橙花、伊兰、檀香、广藿香等，此外，橘子、柠檬、葡萄柚、姜、佛手柑也可以在怀孕期间使用，然而这些精油也存在低风险的不利影响，还是建议准妈妈们慎用。

精油有哪些功能

在怀孕期间使用的精油中，有些具有镇静、放松或提神的功能，这些精油也可用于产后帮助妈妈们放松或者感觉更有活力，此外有些精油有抗菌、镇痛的作用。

用精油的注意事项

在怀孕期间，如果使用香薰灯、灯泡环或风机扩散器，即使选择一个更安全的油，也可能会发现气味更为强烈，因此建议准妈妈们在怀孕时用精油，可以用一半的量甚至更少。

哪些精油不能用

在怀孕期间应尽量避免一些精油，因为这些精油可能引起痉挛或收缩。罗勒、雪松、丁香、丝柏、肉桂、薄荷、樟脑、欧芹、薄荷、鼠尾草、薄荷和其他一些精油，怀孕期间不应使用。(重庆安琪儿妇产医院 供稿)

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