-Aromatherapy-

精油护体祛病气

精油提炼自植物的精华物质，蕴含了植物的修复疗愈能量。针对不同病症，选择适宜的精油调配配方，再利用点熏、佩戴、泡浴、涂抹等方式作用于人体，就能达到对应的身心疗愈目的。

今天，着重为大家提供几个缓解身体不适的精油配方。希望大家在香气氤氲中，扫清困扰身体的各种小麻烦。

01

免疫提升

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免疫力是健康体魄的原动力，帮助打造百病不侵的身体。想要提升免疫力，关键在于调理身心平衡，保持良好的体内循环，精油恰恰在这部分有非常好的疗愈效果。

推荐配方

柠檬 30%

葡萄柚 20%

胡椒薄荷 5%

澳洲尤加利 20%

大西洋雪松 25%

用此配方进行室内香薰，或以扩香瓶随身佩戴，都能起到提升免疫，护体强身的作用。

02

促进代谢

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代谢不旺盛容易造成体内多余体液及毒素废物的囤积，引起身体水肿或导致皮肤问题，甚至对健康产生不良影响。针对这种情况，运用激励作用的精油进行调理，刺激体内循环，就可达到气血畅通的目的。

推荐配方

甜橙 50%

豆蔻 10%

黑胡椒 15%

广藿香 25%

用此配方进行室内香薰，以扩香瓶随身佩戴，或用基础油稀释后进行身体按摩，都能起到很好的激励循环的作用。

03

改善消化

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消化功能不佳会引发胃痛、腹胀、恶心、腹泻、便秘等一系列消化系统问题。针对这种情况，最推荐使用活络肠胃功能的柑橘类或香料类精油进行调理。

推荐配方

柠檬 50%

胡椒薄荷 5%

姜 10%

大西洋雪松 35%

将此配方用适量牛奶或浴盐稀释后，加入洗澡水中进行泡浴，可有效缓解不适症状。也可用基础油稀释配方后，涂抹于胃部进行按摩。恶心想吐时，可点熏配方吸嗅，或单纯吸嗅胡椒薄荷精油也能起到止吐的作用。

04

头痛舒缓

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头痛常常由于压力紧绷或身心疲惫引起，运用具有止痛镇静、舒缓抗痉挛作用的精油进行调理，就能达到放松身心，缓解压力，从而改善头痛症状的目的。

推荐配方

橘子 50%

真正薰衣草 20%

檀香 30%

用牛奶、浴盐稀释配方加入洗澡水中，来一个舒适的温水浴，对缓解症状很有帮助。也可用基础油稀释配方后，涂抹于额头及太阳穴部位，再辅以热敷，也会有不错的效果。

05

感冒预防

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感冒多由病菌感染引起，预防外界感染源的入侵，运用精油杀菌功效，创设病毒难以生存的洁净环境，同时提升自身免疫力，是预防感冒的重中之重。

推荐配方

柠檬 50%

茶树 30%

罗勒 5%

乳香 15%

用此配方进行室内熏香，以扩香瓶随身佩戴，或用基础油稀释后，涂抹于脖子、前胸等部位，均能起到较好的预防作用。