冬天总是长膘的季节，等要减肥就困难了。德国非常流行用减肥代餐来减肥，这种代餐一般是蛋白质粉末，加在水中或低脂牛奶中成为奶昔，代替正常饮食，能满足人的身体营养需要，同时也能减肥。Testbild检测了德国市场上的10种减肥粉，测试人员选择一种产品减肥使用两周看看实际效果。此外，还在专业实验室检查是否含有害物质，细菌和转基因植物。看看这次评测的结果。

Fit+Feelgood Slim

不需要饮食计划，也无需处方就可以购买：任何想要通过Marco mit Fit+Feelgood Slim减肥的人只需每天服用两次取代两餐，并确保第三次正常饮食摄入的热量不超过600卡路里。这种粉末有七种口味，例如香草，奶油，红醋栗，酸奶等，但奶昔的味道很甜。尽管如此，因为价格低廉，被评为性价比最高的冠军►价格：15,00 欧 pro 1 kg►结果：使用两周后-3,5公斤►等级：好（1,6）

Alsiroyal Diät-Drink

适用于素食主义者的减肥产品，主要成分是杏仁奶和米糊。在实验室中，专家们发现，有转基因植物的痕迹，但德国并没有规定必须在标签上注明。缺点：这款是健康食品商店出售的，自然不便宜，最便宜的在ebay,一罐500克的粉末价格不到18欧元。

但是：产品减肥效果是最强的！►结果：两周减肥 - 5公斤►等级：好（2,4）

Slim Fast Pulver Vanille

如果你喜欢甜食，但还想要减肥，那么Slimfast是一个不错的选择。3-2-1饮食计划包括一日六餐; 其中两餐是用这个代餐。此外可以吃零食和低卡路里膳食。

测试人员的结论：针对Slimfast减肥计划，我选择的香草味粉很美味，而且使用方便，很快就有饱腹感，所以我其实最多每天补充一顿饭。

缺点：营养专家发出警告，奶昔的含糖量高。

►价格：38,79 欧 pro 1 kg►结果：两周减重-3.5公斤►等级：满意（2,5）

xlim Aktiv Mahlzeit

这款是测试中最便宜的产品。xlim奶昔最多可以替代一日三顿饭。必须与低脂牛奶混合，三餐奶昔每天只能提供600卡路里的热量。但是这个热量太少了，因为根据饮食规定，每天至少应提供800卡路里。这款含有饱腹功能，其中含有葡甘露聚糖，在胃中会膨胀产生饱腹感。但是测试者感到乏力。

►价格：25,90 欧 pro 1 kg►结果：两周 - 2.7公斤►等级：满意（2,7）

Doppelherz Abnehm-Shake

双心的另一款紫色包装的新品，有巧克力和香草口味选择。两餐均由奶昔替代，每餐提供262卡路里。但是在实验室样品中，食品化学家发现了怀疑促进乳腺癌的除草剂阿特拉津。不建议购买。

Amapur

还分男用和女用，但是所含的糖分太多了！另外医生首先批评维生素D含量低。但是减重效果不错，两周 - 2.8公斤

►等级：满意（2,7）

Almased

供应商在包装上指定的每份5勺仅限1,59米的人使用。如果使用者身高超过1.90米，需要的粉末量几乎是其两倍，价格比价贵了。另一个缺点是口感一般。但是两周也减重： - 3kg

►等级：满意（3,1）

Multan

每餐仅提供115卡路里的热量，但是和其他奶昔不同，它不是作为代餐使用，而是作为膳食补充剂，也就是保健类药物。必须补充低脂饮食。缺点：维生素B6含量过低，铁和锌含量过低。

►结果：两周 - 3公斤►等级：满意（3,3）

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