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介绍日本美食美景，社会，流行商品

在日华人生活随感，人物专访

清肠排毒酵素代餐正常人一顿正常餐会摄入500大卡以上的热量，更不用说你们这些「小吃货」啦！若一天内食用1~2顿代餐粉或者一周内食用2天代餐粉，1勺代餐粉=11大卡左右，2~3勺便能觉得饱饱哒！偶尔的清肠排毒与断食餐绝对是非常有效的瘦身方法哦！今天就来给大家盘点一下日本mm都在囤的代餐粉。

日本生酵素奶昔代餐粉

很多日本mm都很喜爱囤这款代餐粉，注意她们并不是每顿都吃奶昔代餐。而是一天内有一顿、两顿来代餐，或是一周内有两天用来喝代餐粉。酵素奶昔代餐粉有排毒养颜、促进消化、补充营养、减肥瘦身等效果。

网友体验：第一次尝试，芒果味的非常好喝！一杯下去的确很有饱腹感，最主要不会嘴馋想去吃点別的零食，这对我来说简直是很大的改变！

日本生酵素番茄红素原液代餐粉

含150种蔬菜水果精华生酵素，番茄红素含量相当於70个番茄，能补充人类所需的营养，却也能快速体验瘦身哦！

网友体验：并不是特別好喝，但是效果还是有的！连续尝试了三天，瘦了3斤。之后準备每天就喝1~2次代餐，不然不能吃別的东西也太无聊了。

日本生酵素代餐酵素原液

150种蔬果精华，美味有营养。可用于轻食排毒与代餐，小吃货们必备！

网友体验：第一周效果非常明显，有便秘困扰的估计能有缓解，肚子小了一圈。

日本Vegie果蔬酵素代餐

cosme大赏推荐，养颜去肥、清理肠胃，促进新陈代谢，燃烧脂肪，延缓衰老，去除体内多余脂肪的功效！

网友体验：用来代餐的，效果肯定有！但是一天不吃太难受了，还是一周尝试1、2天比较好。

日本公主酵素原液

这款酵素原液是很多明星艺人的推荐款，许多女性杂志也都有墙裂推荐！可将肠内污物排出体外，并将食物分解成小分子，帮助消化吸收，还能起到美容养颜的效果哦。

网友体验：开喝第10天，体重虽然只掉了两三斤，但自己也是遵守不太严格，期间冰淇淋，糖果，饮料都有吃，一周后明显感觉到对零食的渴望得到抑制了，不会特別馋某样吃的，冲著这个，很有信心！

Natural Healthy Standard青汁酵素果蔬代餐

这款代餐口味较多，樱桃味 、蓝莓味 、柠檬蜂蜜味、香蕉味 、蜜桃味。由200多种蔬菜和水果制成，每天喝一杯能补充很多好营养，帮助排便，从而身体达到排毒的效果。

网友体验：之前买过，一个月就能瘦很多！后来断粮了就没再坚持了又胖出来！所以这次多囤点，一周来个2天代餐，不过一定要坚持！

减肥没有捷径，要么你迈的出腿，要么你管得住嘴。什么都不想做就想要瘦，拜托你醒醒吧。

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