什么是理疗？理疗都包括哪些项目？

理疗是临床医学治疗中辅助治疗的方法。它是利用人工或物理因素作用于人体，使之产生有利的反应，达到预防和治疗疾病的目的。人工理疗主要指针灸、推拿、按摩等。物理理疗指利用光、电、热、超声波等作用于人体，促进功能恢复。主要应用于神经系统病变、肌肉关节病变、微循环障碍性疾病等的康复治疗。具体项目主要有：

1、针灸。通过穴位刺激能够疏通经络，中医上讲，不通则痛，疏通经络之后疼痛的症状都能够明显缓解。

2、推拿。推拿能够有效的放松肌肉等软组织，活血化瘀，增加血液循环，松解软组织黏连。

3、红外线治疗。能够有效的增加病变位置的血液循环，促进炎性代谢产物的代谢和吸收，并且能够增加动脉供血，有助于病灶位置的恢复。

4、拔罐。拔罐后能够有效的减轻局部病灶位置的炎性水肿，也能够起到穴位刺激和舒经通络的作用。

轻微的腰椎间盘突出如何理疗？

腰间盘突出症状比较轻的，需要坚持采取保守治疗。具体理疗的方法有许多，每日一到两次烤电（一次30分钟左右），针灸艾灸，中药熏洗，热敷，敷活血化瘀消炎止痛的膏药等。日常中不要腰部着凉，不要持续性的提重物。发病期间多卧床休息，急性发作期需要绝对卧床静养一周以上，才可以进行治疗和下床活动。一般通过理疗的方式，都可以很好的缓解腰间盘突出的症状。

腰间盘突出如果有压迫神经症状的，可以做牵引治疗。在做腰椎牵引时需先做腰椎CT或腰椎磁共振，只有单纯椎间盘突出才能够牵引，如果伴有椎管狭窄或单纯椎管狭窄，则是腰椎牵引的绝对禁忌症。配合中医的推拿按摩手法，能够有效的缓解间盘突出引起的系列症状。

要到正规医院进行理疗，不要在外面的按摩店进行理疗。因为比如说有时牵引的力度过大，时间过长，就有可能会对腰椎脊髓神经引起损伤，那就比较麻烦了，所以最好到正规医院进行操作。

颈椎病如何进行理疗？

对于颈型颈椎病以及症状比较轻微的神经根型颈椎病，可以适当的进行保守疗法。因为理疗能够促进局部的血液循环，消除局部炎症性致病因子，加快局部氧气以及营养物质的供应，促进损伤软组织的恢复，能够有效的缓解颈椎椎管内的压力减轻，神经根受到压迫的程度，也能够缓解颈型颈椎病所导致的颈肩部的肌肉痉挛、发紧发硬发板的感觉。具体理疗通常采取以下几种方式：

1、正确合适的持续牵引。使用颈椎特有的牵引套，来套住下颌骨以及枕后隆突，在后面坠上适宜的重量，做持续性牵引。

2、针灸方式。一般使用针刺和艾灸的方式，对颈椎周围的穴位进行刺激，继而起到相关治疗作用。

3、推拿方法。医生会通过自己的双手以及简单的器械，对患者采取相应的手法治疗，以缓解颈椎病所造成的局部肌肉痉挛以及无菌性炎症。

4、中药熏洗的方式。这种治疗方式主要是通过中药的药性以及药液的热力刺激达到相关的治疗作用。

5、还可以采取相关的理疗仪器。比如可以采取神灯、红外线治疗仪，对疼痛的部位采取持续照射，继而达到缓解症状的目的。

需注意的是：对于症状比较严重的神经根型颈椎病以及脊髓型颈椎病，还有椎动脉型颈椎病，通过理疗是没有什么很好效果的。尤其是对于脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病，需要进行手术治疗，解除椎动脉的刺激和压迫，恢复头部的血液供应。

肩周炎如何有效的进行理疗？

肩周炎是一种比较常见的病症，其病因多数都是由于肩部过度的劳累、劳损、着凉或者外伤，而导致肩部的肌肉软组织发生损伤，出现粘连，影响肩关节正常活动的一种无菌性炎症。症状通常表现为肩周疼痛和肩关节活动受限。按摩是治疗肩周炎的一个比较好的理疗方式。

1、对于早期肩周炎的患者（主要症状以疼痛为主），所以医生的按摩手法以轻柔为主，用磙法、揉法、弹拨法以及轻度的关节活动法做推拿按摩。

2、中期病人由于肩关节已经粘连，肌肉韧带活动有限，医生一般会用弹、按、磙法以及按拨手法进行按摩，这些专业手法有助于肌肉松解，促进局部循环，恢复肩关节功能。

3、对于晚期的肩周炎患者，主要以松解粘连关节为主，这个时期患者理疗按摩时采用坐位或仰卧位，医师会先用推法、拿法、捏法和敲击等方法进行肩关节周围肌肉的放松；然后用摇摆、轮转的大手法加大肩关节活动范围；最后用抖、搓等理筋手法结束治疗。

温馨提示：肩周炎患者在家时也可以自行功能康复锻炼，常用的动作有爬墙上举法、画圈法、梳头法等功能锻炼巩固治疗效果。