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老中医推荐治疗膝关节疼痛奇效偏方：用棉球或棉签蘸满酒精，在患部对侧肘关节的肘横纹区域用一定力量擦拭，一般可擦拭出部分红斑样区域，在此红斑区域处一下一下地用手指向深处按压，每下均要求按压至骨膜面，使局部有胀痛感为宜，每次按摩5～10分钟，坚持一周。

腰不酸了，腿不痛了，这是一句很著名的广告语。换个角度来说，也说明了腰酸腿痛的确是困扰很多老人家的大问题。中老年人腰腿疼痛的很多，甚至一部分要进行手术治疗。不过，手术不是保证能够解决问题，临床上手术后疼痛不减甚至加重的病例也不少见。

有个刘阿姨来看我门诊，今年50多岁。半年前，她不小心滑了一跤，左膝关节先着地，当时立刻出现了剧烈的疼痛，经过检查后，发现是半月板损伤，立刻进行了手术治疗。但手术过后刘阿姨仍然会感到左膝关节会疼痛，行走时疼痛明显，甚至要拄着拐杖才能行走。她去了多家医院骨科看，医生看了她手术前后的片子，都说手术做得很成功，但为什么术后还有疼痛，这个就不好解释了，应该是手术后的正常反应，让她再等等，应该再过一段时间疼痛就会消失了。但是她一直疼痛难受，只好自己再想办法寻医问药，一位朋友告诉她可以找我看看，于是她就专门来找我了。

一开始我听刘阿姨说是膝关节疼痛，想这只是个简单的病，在局部治疗一下不就行了吗，但问上几句，了解到刘阿姨的病史，得知她已经在膝关节局部应用过多种膏药外贴、物理治疗、针灸等方法，并服用过多种中西药，但是都起不了效。听到她这样说，我就觉得局部治疗的方法意义已经不大了，得从中医整体观的角度出发，换一个思维帮她治疗。

我先用棉球蘸了些酒精，在刘阿姨的右侧肘关节处的肘横纹区域用力擦拭，过了一会儿，擦出了三处红斑样区域，每处大概2X2厘米大小。这时候我取出针，在每个红斑处各扎一针，针尖抵达骨膜处，以患者产生酸胀感为度，留针20分钟，然后让刘阿姨下地行走。刘阿姨立刻就高兴地说，膝关节轻松多了，并连忙问我，为什么腿部的问题，会在手肘处治疗呢？

我向她解释，这种治疗方法，是按照中医学左病右取、下病上取的思维来进行的。在针灸学中，可以归类为平衡针灸法，或者八字治疗法。中医针灸学有一种病穴相应的理论，意思是说身上某处有病，就一定会在其他地方某个穴位，或者某个区域反映出来，这种反应点或者反应区域，就可以用来治疗疾病。如何找这种反应点呢，用酒精棉球擦拭，一般可以发现一些区域明显发红，这就是我们拿来治疗的区域了。

刘阿姨听完后，大叹中医确实是精妙。我接着说，这个方法平时也可以自己操作，不一定用针灸。我先用笔帮她标记出红斑区域，并要求其在此红斑区域处一下一下地用手指向深处按压，每下均要求按压至骨膜面，使局部有胀痛感为宜，每次按摩10分钟，次数至少3次。另外，要注意的是，在疾病好转或变化的过程中，反应区域的位置也可能会发生变化，此时就要根据新的红斑点位置进行治疗，如此才能最终达到理想效果。

因为刘阿姨住得比较远，我让她回家后自己多按摩，一周后再回来复诊。谁知道三天后刘阿姨就跑回来了，说现在行走时膝关节疼痛已减轻了一半以上，所以她希望能多治疗几次，快点把病弄好。我又用酒精棉球于肘关节处擦拭检查，发现可显示出两处红斑，但红斑位置已经偏移了一些。我在新的红斑位置进行针刺，完毕后刘阿姨说膝疼又有好转。我就为她标记出新的红斑区域，让她继续按摩，并嘱咐其红斑区域是可能会发生变化的，需要隔一两天自行擦拭，以确定是否移动。就这样，刘阿姨隔上三四天，或者四五天过来找我一次，三个星期后，困扰她半年多的膝关节疼痛就已经消失，可以丢掉拐杖，随意行走了。

最后强调一点，像膝关节疼痛这种疾病，一般最常用或者最首选的治疗思维肯定还是在局部处理，但如果效果不佳的，按照中医学左病右取、下病上取这种整体观的思维进行治疗，往往也能起到奇效。总之，临床疾病千变万化，当我们一条路走不通，达不到理想效果时，应该多想想其他路子，换一个思维来处理，往往就能达到目标。

老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！

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