在这个越来越以颜值为王道的世界里，不光护肤产品的种类越来越丰富，就连日常的护肤步骤也越来越精细。就拿敷面膜这一个看似很简单的步骤来说，其实也存在着许多需要注意的地方。如果大家稍有不慎，可能就会影响后续的护理工作，甚至让护肤等同于白做。

很多不喜欢做特别多繁琐护肤的姐妹，常常会用敷面膜来代替涂各种各样的护肤品。这样的方法能更短时间内帮助咱们进行皮肤的修护与补水，在某种程度上，可以说是事半功倍。但有时候姐妹们也会有这样的问题：为什么我已经敷完面膜，实际上皮肤却还是依然很憔悴呢？原因就在于没有一个正确的敷面膜步骤引导！

今天我们就专门总结出了三个敷面膜时候的不要。如果不幸踩中了其中一个，那就可能等同于白用，所以还请大家仔细浏览，get正确的护肤步骤，让皮肤真正得到护理与保养。

一、敷面膜切忌这3不要，不然面膜再贵也是白用功

✘一不要·敷面膜的时间超过夜间12点

想必大家都很喜欢在晚上的时间敷面膜，但实际上它也是存在有效时间的。尤其像是过了12点再敷，就很难达到理想中的护肤效果。

因为这个时间段我们的皮肤已经处于休息状态，不管是代谢还是吸收工作都会变得缓慢。如果这个时候敷面膜反而会增加毛孔吸收的压力，为整体的新陈代谢产生过多的不平衡感。由此引发脸色更为憔悴与显老问题。

√最佳敷面膜时间：睡前2小时/化妆前半小时

正确的敷面膜时间其实是晚上睡前的两小时，具体到时间段就是9点到11点，或者早起化妆前的半小时。

晚上睡前敷个面膜，能够帮助皮肤缓解一天的劳累，尤其在洗完澡之后，毛孔处于打开的状态，此时敷面膜会更好吸收，因此产生出的护肤效果也会更明显。

至于早起化妆前半小时，如果来个补水效果比较好的面膜，就能给皮肤补足需要的水分，为后续的上妆变得更服帖打好基础。

✘二不要·敷面膜频率太过频繁

或许有很多姐妹只知道敷面膜可以帮助制造脸部的水润，不知道它存在一定的使用频率。

如果每天都敷面膜，反而会让皮肤的抵抗力变差，想补的水都补不进，进而产生出与理想状态正相反的皮肤问题。

▼不同类型面膜有自己的使用频次

清洁类面膜》》》》一周2-3次清洁类的面膜其实不需要频繁使用，即使是很容易出油的油性皮肤，也只需要两天一次即可。它主要是帮助帮助去除脸部油脂，让皮肤保持细腻与平滑。

如果是干性皮肤的话，本身出油的情况就比较少，所以一周三次就完全足够了。

补水类面膜》》》》一周3-4次主打一个补水的面膜，可以适当增加一两次的使用频率，一周在三四次左右即可。它主要是针对于秋冬等干燥的石碣，帮助皮肤进行必要的锁水工作，实际上所起到的作用也是短暂性的，还需要搭配一些保湿效果更好的护肤品进行叠加。

修护类面膜》》》》一周一次至于修护系列的面膜，它很适合处于敏感状态的肌肤，基本一周使用一次即可。

一些带着功能性的系列，还需要在医生的指导下进行使用。如果使用太过频繁，皮肤可能会产生出一定的依赖性，时间长了，所起到的护肤效果会逐渐减弱，因此不建议大家频繁使用。

✘三不要·每次敷面膜时间过长

第三个在敷面膜时候需要注意的要点就是时间的长短。很多女人以为面膜敷的时间越长，所起到的补水效果就越好，实际上这是错误的。

即使它表面附着的精华再多，皮肤吸收的量也是有限的，长时间附着在皮肤表面，反而会让它形成水氧饱和状态，进而造成毛孔的堵塞，反而不能达到护肤的效果。

▼不同质地的面膜有各自的使用时长

·关于泥膜：20-30分钟

泥膜类的产品一般只需要使用20到30分钟即可，一般来说，它带着一定的清洁作用，能够吸附毛孔中的角质等，在等到自然干裂之后就可以取下，不建议长时间停留在脸部。

·关于无纺布类面膜：15-20分钟

普通的无纺布类面膜一般就只需要使用15到20分钟就行。等到皮肤喝饱了，营养面膜上多余下来的精华液可以涂抹在颈部或者手部，帮助身体的其他部位进行补水保湿工作。

二、这些敷面膜前后工作不能忘，护肤步骤更完整

除了敷面膜时候需要注意的问题，我们在敷面膜之前或者之后的护肤工作也要做到位。如此一来，整体达到的保养效果会更好。

【1】敷面膜前需做好清洁工作

敷面膜之前必要的脸部清洁工作还是要进行的，建议大家使用一些更为细腻温和的洗面奶。尤其是脸部比较敏感的姐妹，在追求必要的清洁效果时也要注意不能有拔干等问题。

同时擦脸的时候也不要毛巾，它容易在潮湿的浴室中产生很多细菌。换成比较干净的一次性洗脸巾会更好，之后就是一些基础性的补水工作会让后续的锁水效果更明显。

√优选细腻温和的洗面奶 √多用柔软洗脸巾擦脸 √进行基础补水工作

【2】不同肤质的肌肤除了敷面膜，其他护肤步骤也得跟上

除了敷面膜之外，其他的护肤步骤对于不同肤质的姐妹来说也要有针对性得进行。

油性肤质 定期去角质油性皮肤的姐妹脸部的新陈代谢速度会比其他肤质更快，所以容易堆积出许多油脂附着在表面。

因此，定期做一些去角质的工作是很有必要的。除了依靠着清洁面膜进行护理外，还需要搭配一些啫喱等调节脸部的水油平衡。

干性肌肤 深层锁住水针对于皮肤比较干的姐妹来说，虽然油脂的分泌不会那么旺盛，但在一些比较干燥的环境里要格外注意进行锁水。

具体方法是，除了用一些锁水保保湿的面膜，还需要配合高保湿度的面霜精华等进行脸部的深层锁水。

以上就是今天讲的敷面膜以及护肤规范，希望姐妹们都能牢记于心，这样人人都能成为人群中的美貌女神一枚。