很多人其实都深知，这个世界上只有懒女人，而没有丑女人，所以无论到了什么样的年龄阶段，我们都会选择投入比较多的时间和精力，去让自己的外在形象看起来更加的精致而又光亮，但是在实践的过程当中，不少女人总会遇到各种难题。

大部分问题可能都会来源于我们的面部，女人很大程度上年龄感的堆砌都是来源于面部皱纹的滋生。无论你再犯懒，还是再不注意细节，都不能忽视自己对于面部皮肤的保养，否则等到年龄上来以后，问题越积越多，就积难重返了，而且皮肤上的问题很多都是不可修复的。

当你明确这样的重要性之后，你还会对自己的皮肤不管不顾吗？不管你平常的护肤工作做的有多么简约，对于敷面膜这样的一个护肤工作，一定要牢记一些关键点，否则钱花了，皮肤还不见得变好。

第一部分：女人就算再懒，敷面膜也要牢记这3要3不要

×敷面膜千万不要犯以下三个错误

①不要清洁不到底就敷面膜

很多女人敷面膜比较容易犯的一个错误，就是并不注意敷面膜之前的面部清洁工作，以为简简单单的洗个脸，敷面膜就能够达到护肤效果，其实并不是这样。

敷面膜能够吸收好的前提就是你的毛孔都打开了，毛孔当中没有过多的堆积物，能够做到这样清洁效果的，就是我们的洁面环节，甚至可以提前用一道清洁面膜来清理毛孔，敷面膜的功效，才能够大大提升。

②敷面膜不要超时

很多女人对于敷面膜的功效会有很大的期待感，所以以为敷面膜时间越久越好，有的甚至敷到了半小时甚至一小时，千万不要去心疼面膜当中的精华液，没有吸干我们皮肤的吸收量是有限的，敷面膜太久了会导致皮肤是一个过氧化的水氧状态，长期如此，还会打破你皮肤的保护屏障。

③不要频繁的使用功能性面膜

功能性面膜会有祛痘，抗老，抗衰，甚至是收缩毛孔等等功能，价格不菲，很多女人会对这一类面膜产生依赖性敷的比较频繁，而且敷的时间也比较久，最后可能会导致形成过敏肌或者是皮肤的闭口，这就是因为频繁的敷功能性面膜，导致你皮肤养分堆积，角质层增厚了，皮肤的刺激性变得更强，反而损伤皮肤。

✔敷面膜要注意以下三个小习惯

①敷面膜要匹配正确的功能

敷面膜的前提一定是你要明确自己适合什么样的面膜，你的皮肤问题是什么？大部分女性是干性皮肤，那么补水功能是最重要的。另外就是油性和混油性的肌肤清洁泥膜可以和功能性面膜搭配使用，达到提亮收缩毛孔的效果，清洁皮肤是敷面膜的大前提。

②敷面膜有把握合适的频率

为了避免大家对于敷面膜产生不必要的依赖，我们最好是一个礼拜敷面膜的次数控制在2到3次，频繁敷面膜，皮肤不仅不能够吸收，还会产生皮肤的压力，导致角质层增厚，或者是形成很多长痘痘或者过敏肌的问题，这样反而得不偿失了。

③敷面膜要讲究正确的流程

敷面膜并不是心血来潮，我们有一个正确的护肤流程，首先是洁面，可以使用爽肤水，打开一下毛孔，让你后续敷面膜的时候，皮肤的吸收速率会更好，敷面膜之后还要记得清洁面部，去除多余的精华液，防止堵塞毛孔。

第二部分：好的护肤习惯，可以运用这些细节匹配敷面膜的作用

→水乳套装的功能与面膜互补

水乳套装是我们日常护肤必不可少的护肤品，那么它的功能一定是与面膜的功能相互互补的。日常功能性的护肤品，补水效果最佳，那么使用功能性面膜就可以弥补皮肤缺少的养分，也不会让我们去重复购买相同功能的护肤品。

→清洁性的面膜和补水面膜交替使用

清洁性的面膜大部分都是泡泡质地或者是泥膜质地，这一类面膜可以打开毛孔清洁污垢，但是补水和其他功能性的效果就会差一点，那么使用精华液面膜的时候就可以去补充这一类的养分，让你的皮肤处于一个比较健康的均衡状态。

→规律性使用面膜，防止依赖性

规律性使用面膜提升你的面膜使用效率，同时也可以让皮肤形成一个良好的新陈代谢的周期，皮肤的抗性才会更好。一周2到3次的频率，足以让你的皮肤处于一个健康稳定的状态，偶尔皮肤晒伤之后，可以连续几天敷面膜，但也不要长期维持这样的频率。

第三部分：除了敷面膜，以下这些护肤小技巧也值得你学习

1、良好的作息习惯是养好皮肤的基础

▶早睡早起可以保持良好的新陈代谢频率

良好的作息习惯从早睡早起开始，改掉熬夜的习惯之后，我们的黑眼圈和我们的眼袋就减少了很多，而且皮肤的黑色素代谢的也比较快，完全不会有色素的沉积，显白其实很简单。

▶饮食习惯调节自己皮肤的水油平衡

另外就是你的饮食习惯，重油重盐的饮食习惯会导致皮肤油脂分泌过多，适当的调节清淡饮食才可以维护你面部的水油平衡。日常皮肤清洁工作也会更简单。

2、护肤工作需要持之以恒

▷你的护肤品保持皮肤日常养分需求

护肤的工作千万不要三天打鱼，两天晒网，你的护肤品一定要规律性的使用，平常护肤不够精致的女人，更需要规律性，早晚使用护肤品，小小的动作就可以改变你皮肤长期的状态。

▷面膜和精华液做好养分补充

就算你再懒，平常也要偶尔去使用面膜和精华液，这些功能性的护肤品能够一次性补充皮肤所需要的养分，减缓皮肤的衰老。

女人就算再懒，敷面膜也要牢记这3要3不要！做错了，敷再贵的面膜也没有任何功效，花了钱和精力不说，还有可能会打破皮肤的屏障，千万不要忽视了，用正确的方式敷面膜，你一定不要偷懒或者三天打鱼两天晒网，否则护肤不容易见效哦！